炖鲫鱼豆腐汤的做法
人人都爱鲫鱼豆腐汤,高钙高蛋白,是一款老少皆宜的养生汤。豆腐与鱼结合是营养互补,强强联合,营养加倍的功效。 以下是小编为您整理的.炖鲫鱼豆腐汤的做法相关资料,欢迎阅读!
食材介绍
鲫鱼一条,豆腐500g,姜1块,小葱1颗,油适量,盐适量,
做法步骤
1、准备材料
2、鲫鱼洗净,葱切段,姜切片,豆腐切小块
3、锅洗净烧热倒入适量油,放入鲫鱼煎至两面微黄
4、倒入适量清水大火煮开
5、放入葱姜和料酒煮5分钟
6、小心把鱼翻个面,放入豆腐继续煮5分钟
7、放入适量盐再煮2分钟入味即可
8、鲜美可口的鲫鱼豆腐汤
【炖鲫鱼豆腐汤的做法】相关文章:
有关红烧鲫鱼的做法11-23
红烧河鲫鱼做法11-23
炖牛腩的美食做法12-10
炖鸽子美食做法12-09
乱炖美食做法12-02
美食 冰糖炖雪梨的做法12-12
莲藕玉米炖猪蹄美食做法06-04
鲫鱼怎么做好吃有营养12-16
苦瓜的做法03-25
红烧腊肉的做法11-29