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鲫鱼通草豆腐汤的做法

时间:2021-01-20 14:39:39 饮食文化 我要投稿

鲫鱼通草豆腐汤的做法

  鲫鱼通草豆腐汤是产妇必喝的汤之一,可以使孕妇补充更多的营养,那么接下来让我们一起看看怎么做吧。

鲫鱼通草豆腐汤的做法

  通草鲫鱼汤的`制作材料:

  主料:鲜鲫鱼1尾,通草3克,豆腐200克,精盐适量。

  通草鲫鱼汤的特色:

  通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆腐共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

  通草鲫鱼汤的做法:

  1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑豆芽洗净。

  2、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆腐、通草、精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽、通草,即可食鱼饮汤。

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