关于番茄排骨汤的做法介绍
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。下面是小编整理的关于番茄排骨汤的做法,欢迎阅读!
做番茄排骨汤所需食材:
主料:排骨两斤,番茄四大个,山药一根,胡萝卜一斤,姜一大块
番茄排骨汤的做法步骤:
1. 排骨买回来,洗净加适量料酒冷水下锅焯水,水开两分钟关火,倒掉血水,再次清洗干净备用。
2. 山药,胡萝卜,切块,番茄去皮切块备用
3. 砂锅表面水分擦干,坐半锅水,水烧沸以后,直接放入焯好的.排骨和番茄,两种食材一起下锅,同时拍一大块姜丢进去,大火烧十分钟转小火,并盖上砂锅盖。中途水烧干了只能加热水,不然的砂锅突然遇冷会裂的危险。小火煲一个小时,加入山药胡萝卜小火煮二十分钟左右,加入食盐,即可享用。
温馨提示:
1番茄放的越多,汤的味道越鲜越浓郁2.排骨需冷水下锅焯水,血水更容易煮出来。
【关于番茄排骨汤的做法介绍】相关文章:
番茄拌苦瓜的做法03-24
番茄鱼的美食做法12-03
凉拌芥蓝番茄的做法04-05
关于春卷的做法介绍12-15
关于苦瓜的功效、作用、做法介绍03-28
苦瓜的做法介绍03-25
关于干贝的功用介绍及美食做法12-14
关于枇杷的功用介绍及美食做法12-14
关于马铃薯的功用介绍及美食做法12-14
关于笋瓜的功用介绍及美食做法12-14