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蒸红萝卜丝的做法

时间:2024-09-13 05:23:01 晓丽 饮食文化 我要投稿
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蒸红萝卜丝的做法

  红萝卜具有非常高的营养价值,以下是小编整理的蒸红萝卜丝的做法,欢迎参考阅读!

  蒸红萝卜丝的做法

  主料

  胡萝卜1根

  小麦粉适量

  玉米面粉适量

  辅料

  盐适量

  葱叶少许

  蒜适量

  香油少许

  食用油适量

  具体做法

  胡萝卜切成细丝加盐搅拌腌约十分钟

  2.倒掉胡萝卜出的水,再分次挤出胡萝卜中多余的水份,抖散,放少许食用油拌均,尽量让每根胡萝卜丝都沾上油,然后小麦粉和玉米面粉按1:1混合分次拌入,裹均胡萝卜丝,十分钟以后发现胡萝卜丝上的面吸收水分有些潮湿,再次拌入混合粉,直到盆底有多余的面粉,说明胡萝卜沾够·面粉了

  3.蒸锅水烧开,铺上布,把胡萝卜丝倒上,盖上大火蒸6分钟,不能太长时间

  4.关火,打开锅盖儿,提起笼布的四个角把胡萝卜丝倒入盆中,双手抖动盆,把胡萝卜丝抖散,千万不能搅拌

  5.撒上盐,把蒜泥和葱花倒入晾好的胡萝卜丝中淋上香油,抖均即可,放葱叶丝点缀。

  小贴士

  1拌食用油防止菜粘

  2加玉米面粉更松散

  3这道菜的关键是一挤水,两次拌面,三抖均。

  蒸红萝卜丝的做法

  原料:胡萝卜、小麦淀粉、盐、食用油、小香葱、干辣椒。

  做法步骤:

  第1步、备好小麦淀粉和胡萝卜。强调的一点是一定要用小麦淀粉,也就是澄面,这样口感才更好。

  第2步、胡萝卜切成宽度约2毫米的方丝,先用少量食用油拌均匀。

  第3步、加一勺是小麦淀粉。

  第4步、拌均匀,淀粉的量以胡萝卜丝均匀裹上淀粉为宜。

  第5步、开水上笼蒸一分钟。

  第6步、蒸一分钟后立即拿出来抖散。

  第7步、再撒一勺小麦淀粉,快速拌均匀。

  第8步、依然是开水上笼蒸5分钟。

  第9步、蒸好后立即抖散。

  第10步、锅里放一点食用油,把干辣椒丝煸香。

  第11步、放入香葱碎立即离火。。

  第12步、炸好的油倒入胡萝卜丝里,再放些盐,拌均匀即可。因是早上吃的,所以把香葱稍微炸了一下,也可以不用炸葱,直接放盐,香葱碎和辣椒油调味。

  第13步、拌好的胡萝卜丝就可以吃啦。

  小贴士:

  调味可以改变,我因是早上吃的,所以把香葱稍微炸了一下,也可以不用炸葱,直接放盐,香葱碎,蒜末和辣椒油调味。

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