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怎么做蛋炒饭好吃

时间:2021-01-10 10:46:08 饮食文化 我要投稿

怎么做蛋炒饭好吃

  炒饭的做法多式多样,在做炒饭的时候需要注意哪些技巧呢?下面,小编为大家分享蛋炒饭的`做法,快来学学吧!

  用料

  一碗米饭、一个鸡蛋、一点蔬菜

  步骤

  洋葱、胡萝卜切丁,鸡蛋打散。

  放油炒散鸡蛋,变黄下其他食材爆炒。

  加米饭,放盐,生抽炒匀。

  味道不错噢

  鸡蛋的选购技巧

  1.蛋壳破损者,可能已有细菌滋长,不宜购买。

  2.尽量选择有CAS优质蛋品标志的蛋。

  3.选择已彻底清除蛋壳上污物、细菌的洗选蛋。

  4.还沾有鸡粪、泥土、稻谷的传统蛋,最好不要购买。

  5.刚生下的蛋,外壳潮湿、角皮层尚未干燥,易被沙门氏菌、金色葡萄球菌等细菌入侵,最好不要马上买来食用。

  6.蛋的形状愈圆者,里面的蛋黄愈大。

  7.蛋壳愈粗糙的蛋愈新鲜。

  8.把蛋放入4%的盐水中,会立即沉底的是好蛋。

  9.蛋的气室愈大品质愈差。

  10铅、铜含量高的皮蛋,蛋壳表面的斑点会比较多,剥壳后也可看到蛋白部份颜色较黑绿或偶有黑点,不宜选购。

  11传统方式制造的皮蛋,有些会在蛋壳表面包裹着红土及稻草等,其实并不卫生,也不方便由外观判断含铅量,并不适合购买。


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