脑梗吃什么水果好

时间：2021-06-03 18:21:42 饮食文化我要投稿

脑梗吃什么水果好

　　脑梗可能会危及人们的生命，所以除了药物治疗脑梗，其他方面也要注意。以下是小编精心整理的脑梗吃什么水果好，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

脑梗吃什么水果好

　　脑梗吃什么水果好

　　1、苹果

　　俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

　　2、梨

　　梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的.疗效。

　　3、木瓜

　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

　　4、草莓

　　富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

　　5、猕猴桃

　　猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

　　6、西瓜

　　西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养，同时具有利尿降压，防止脑梗塞的发生。

　　7、柿子

　　柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

　　脑梗病人的正确饮食习惯

　　1、适量食用蛋白质：蛋白质可以补充脑梗塞患者所需的营养物质，防止脑梗塞患者出现肌肉萎缩的症状。豆制品、瘦肉以及鱼肉都是含有丰富的蛋白质。豆制品可降低血液胆固醇以及改善血液粘滞。

　　2、减少脂肪：脑梗塞患者饮食中要减少脂肪量，不要用动物油，要用植物油。限制饮食中的胆固醇含量，减少并发症。

　　3、饮食多元化：脑梗塞患者要以谷类为主，多食用粗粮、富含钾类的水果以及蔬菜等，可降低血压。

　　4、少盐：脑梗塞患者要减少食盐的摄入量，低盐饮食。

　　5、少食甜品：脑梗塞患者要限制含糖类的食品，蛋糕、糖以及饮料等含糖量比较高的食物。

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