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炒饭怎么做才好吃

时间:2021-02-19 11:02:10 饮食文化 我要投稿

炒饭怎么做才好吃

  家常蛋炒饭


 

  简介

  都说蛋炒饭是检验厨艺的标准,有些不以为然,因为不太喜欢干硬口感的炒饭。我喜欢用新鲜的米饭来炒饭,不用加很多油,不用反复地炒,只要将蛋和其他材料煸炒好,与米饭混合炒匀即可。

  用料

米饭 1大碗
鸡蛋 1~2个
午餐肉 70克
青豆 适量
胡萝卜 适量
玉米粒 适量
2~3克
料酒 1小勺
鸡粉 少许

  家常蛋炒饭的做法

  1、将豌豆、胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用;如果用刚煮好的米饭,先盛出来凉一会儿;鸡蛋打散,加入少许料酒和盐,入油锅文火炒散后盛出;

  2、炒锅不用再加油,将米饭倒入翻炒,调入适量盐,倒入所有配菜翻炒均匀即可;这样炒出来的蛋炒饭不会吸收很多油份,口感柔软入味,且更容易消化。
 

  小贴士

  请看清楚并准确理解菜谱,不是简单的`炒饭不加油,而是「利用炒蛋后的锅炒饭不用再加油」!!!

  有烹饪常识的人都知道,蛋吃油,滑炒时油要够多,蛋炒出来才够嫩;炒完蛋的锅很油润,用来炒饭完全足够;

  炒饭的功夫在于把饭炒散、炒热,米饭粒粒分开不是靠油氽出来的,而是将米粒里的水分适度炒干以降低黏度的效果;米饭软硬适中的口感取决于饭粒所含水份的恰到好处,那才是真正好吃的炒饭。

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