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凉拌心里美的做法

时间:2021-04-05 13:33:57 饮食文化 我要投稿

凉拌心里美的做法

  凉拌心里美

  材料

  心里美萝卜,蜂蜜两小勺,白醋半勺,盐,香油

  做法

  1.心里美萝卜半个削皮,切丝。

  2.放两小勺蜂蜜,半勺白醋,少半勺盐,几滴香油拌匀即可。

  甜丝丝(梨丝凉拌心里美)

  菜谱简介

  首先,我先来一个凉拌菜。。。甜丝丝(梨丝凉拌心里美)大家一定纳闷心里美是什么?其实。。。那个就是萝卜的一种。。。里面红红的。。。甜甜的。。。好好吃。。。很久前,我记得,书上有说这种萝卜切丝和梨丝拌在一起。。。不过,它介绍用的柠檬调的.汁。。。不过,我觉得用麻油和宫廷御用醋来做。。。也很好呢。。。

  材料

  心里美萝卜0.5个,盐,雪梨0.5个,宫廷御用醋,芝麻,麻油

  做法

  1.心里美萝卜、雪梨切丝。。。越细越好。。。本人技术有限。。。所以不能切得很丝

  2.然后加宫廷御用醋、芝麻、麻油拌匀,没有把握的话,可以先把酱汁弄好在浇上去

  3.最后,撒上芝麻

  凉拌心里美萝卜

  菜谱简介

  心里美萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。凉拌心里美萝卜,添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量。

  材料

  心里美萝卜1个,盐、糖、醋适量。

  做法

  1、将心里美萝卜削皮切成细丝。

  2、加少许盐腌制10分钟。

  3、再加入糖、醋拌入味即可食用。

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