凉拌心里美的做法
凉拌心里美
材料
心里美萝卜,蜂蜜两小勺,白醋半勺,盐,香油
做法
1.心里美萝卜半个削皮,切丝。
2.放两小勺蜂蜜,半勺白醋,少半勺盐,几滴香油拌匀即可。
甜丝丝(梨丝凉拌心里美)
菜谱简介
首先,我先来一个凉拌菜。。。甜丝丝(梨丝凉拌心里美)大家一定纳闷心里美是什么?其实。。。那个就是萝卜的一种。。。里面红红的。。。甜甜的。。。好好吃。。。很久前,我记得,书上有说这种萝卜切丝和梨丝拌在一起。。。不过,它介绍用的柠檬调的.汁。。。不过,我觉得用麻油和宫廷御用醋来做。。。也很好呢。。。
材料
心里美萝卜0.5个,盐,雪梨0.5个,宫廷御用醋,芝麻,麻油
做法
1.心里美萝卜、雪梨切丝。。。越细越好。。。本人技术有限。。。所以不能切得很丝
2.然后加宫廷御用醋、芝麻、麻油拌匀,没有把握的话,可以先把酱汁弄好在浇上去
3.最后,撒上芝麻
凉拌心里美萝卜
菜谱简介
心里美萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。凉拌心里美萝卜,添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量。
材料
心里美萝卜1个,盐、糖、醋适量。
做法
1、将心里美萝卜削皮切成细丝。
2、加少许盐腌制10分钟。
3、再加入糖、醋拌入味即可食用。
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