凉拌上海青的美味做法
主料
上海青450克
小米椒4个
大蒜30克
辅料
精盐2克
白醋5毫升
花椒10粒
原味鲜1克
食用油20毫升
凉拌上海青的.做法
1.主要原材料准备。
2.上海青有淡盐水浸泡10分钟后洗净沥水。（瓢的根部容易藏沙子，一定要一根一根的清洗干净哈）
3.小米椒，大蒜剁碎。
4.坐锅烧水，水开后加几滴油和少量食盐。
5.下上海青。
6.汤水再次沸腾时关火。
7.捞起焯水好的上海青，控干水分倒入碗中。
8.趁热加入精盐，原味鲜。
9.拌匀后加入小米椒，蒜蓉。
10.坐锅烧油，下青花椒炸香。
11.趁热淋入蒜蓉上面，激出蒜蓉的香味。
12.拌匀后淋入白醋，装盘即可。
烹饪技巧
1：此菜宜现拌现吃，如果拌好后放置太久，菜容易变色，口感也不脆爽。
【凉拌上海青的美味做法】相关文章：
美味凉拌的做法12-01
凉拌苜蓿的美味做法06-04
凉拌苦瓜的美味做法11-02
凉拌老黄瓜的美味做法12-01
凉拌大头菜的美味做法12-01
凉拌木耳胡萝卜的美味做法12-01
5种凉拌黄瓜的美味做法12-01
凉拌海带丝的美味做法11-17
凉拌牛肚的做法12-03