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川味凉拌金针菇做法

时间:2021-04-04 15:53:45 饮食文化 我要投稿

川味凉拌金针菇做法

  金针菇含有 人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的.作用,人称“增智菇”,下面是小编给大家介绍的川味凉拌金针菇做法 ,欢迎阅读。

  川味凉拌金针菇做法

  1

  金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。

  2

  水开后,焯熟水。

  3

  将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。

  4

  小葱切成小末。

  5

  将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。

  6

  锅里油烧热。

  7

  将油稍微放下,浇到辣椒面上。

  8

  拌匀即可。

  

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