酱烧小鱼干苦瓜的做法
1、辣椒洗净切成圈或末;青葱洗净切长段;姜切片;豆鼓泡水软化备用;苦瓜洗干净后剖半,去籽去白囊, 后切长方块状. 后放入滚水中汆烫10秒去苦涩后捞起备用;
2、小鱼干洗净泡入20cc清水中约15分钟后捞起沥干,水继续留着;取一小碗,所有调料先入碗中撹拌均勻備用;
3、起一油锅,放入姜片+辣椒圈+葱段+小鱼干爆香,后再加入作法1的苦瓜+豆豉和B调味料翻炒均匀后,鱼干水加入,盖上锅盖焖煮约10分钟,后开盖汤汁收干完成!
4、小贴士:
1、如買的.到白玉苦瓜,口感多汁的效果也很不錯!
2、如小魚干的品貭很好,沒有腥臭味~則此菜可做為冷盤菜,涼了吃也很美味!
5、看看这亮晶晶的苦瓜,酱烧的口味真心好吃! 炒起来又简单。酱汁全部一起都先混合好, 炒的时候一次下锅~热炒菜也不会手忙脚乱!
【酱烧小鱼干苦瓜的做法】相关文章:
酱烧西葫芦美食做法03-12
苦瓜的做法11-05
凉拌苦瓜的做法11-12
苦瓜不苦的做法11-11
蛋包苦瓜的做法11-10
苦瓜的做法推荐11-09
苦瓜的营养做法11-07
苦瓜培根的做法11-06
关于苦瓜的做法11-05