鸡茸煮燕麦片怎么做
菜谱简介
麦片具体可分为普通麦片和燕麦片，燕麦片的营养富于前者。它含有非常丰富的粗纤维，有降低血糖，防治糖尿病的食效。麦片一直是主要的保健食材，而且它的`食用方法简单便捷，可以用开水、牛奶、果汁混喝或做成麦片粥食用。麦片以甜味的吃法较为常见，取鸡茸和鸡汤烹制，又是另一种特色的吃法。
材料
鸡肉100克，燕麦片、葱花、盐、姜汁、鸡汤、鸡蛋白、花生油各适量。
做法
1、鸡肉洗净剁茸，放入盐、姜汁和少许花生油，加入少许鸡汤拌匀后，再加入鸡蛋白以筷子拌匀并打至起泡，备用；
2、煮开鸡汤，下燕麦片煮开后加入鸡茸，调味，再煮开后上锅，撒上葱花便成。
【鸡茸煮燕麦片怎么做】相关文章：
猴头菇木耳煮鸡怎么煮03-28
煮双丝怎么做03-27
米酒煮鸡蛋该怎么做03-27
关东煮怎么做好吃03-27
排骨煮山药怎么做好吃03-26
煮猪肉汤怎么做好吃03-26
煮面条怎么做才好吃03-26
夏季煮绿豆粥怎么做03-28
煮方便面怎么做好吃03-26