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红烧鹌鹑蛋做法和步骤

时间:2020-11-13 18:05:21 饮食文化 我要投稿

红烧鹌鹑蛋做法和步骤

  1、干香菇泡发,鹌鹑蛋煮大约2分钟捞出过凉水,剥皮备用;八角,花椒粒,香叶,生姜拍散,香葱打结;把猪肉切小块;水烧开将猪肉焯水片刻,捞出控干水分;香菇切小块;八角,花椒粒和凉油一起下锅,慢慢炸出香味;

  2、接着放入焯水的猪肉块煸炒,炒到猪肉微微有些焦然后倒入适量老抽翻炒片刻,倒入香菇块翻炒,接着放入生姜,香叶和一块冰糖,倒入鹌鹑蛋,加热水,水要没过食材,最后放入香葱,大火煮开改小火慢炖直到汤汁收干后,加盐和鸡精调味即可。

  3、鹌鹑蛋富含多种营养素!小小个头比鸟蛋大不了多少。高蛋白低脂肪堪称滋补佳品!

  4、这道菜中的猪肉最好选用五花肉会更香的.,猪肉我用了家里有的猪腿肉,香菇也最好选用干香菇味道更浓。

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