孜然土豆片鸡蛋饼做法步骤图
1、土豆切片。香肠切片。胡萝卜切片。鸡蛋打散。
2、平底锅烧热,倒入少许油,将土豆片,香肠片,胡萝卜片放入锅内。煎好后,翻面。上面撒上孜然粉、白胡椒粉。撒上少许盐。(或者是将盐加入蛋液中)
3、将打散的蛋液倒入锅内。小火,加热待蛋液凝固。至四周微黄,轻轻翻面。略烧30秒钟。将盘子盖在锅上,倒扣,即可。
4、小贴士:
①土豆切片一定要薄,好入味也好熟。
②土豆片和胡萝卜、香肠直接煎熟再放鸡蛋,否则鸡蛋会老,影响口感。
③盐少放,可以放蛋液中,也可以直接撒在土豆片上面。
④胡萝卜切花,是为了更加美观,没有可省略。
⑤煎蛋饼的`时候要保持小火,这样出来的鸡蛋饼才会嫩。
⑥煎蛋饼可以翻面,如果害怕翻面破损可以直接省略,略煎至表面凝固即可,鸡蛋易熟。
5、土豆片蛋饼的做法非常简单,土豆片和胡萝卜片煎熟之后,倒入蛋液,略煎片刻,待蛋液凝固即可。蛋液中没有加入面粉,所以口感相对更加滑嫩!
6、这份早餐,富含蔬菜、肉类和鸡蛋,提供孩子一天的全面营养!
7、做这份早餐,仅需不到五分钟的时间,煎土豆片2分钟,倒入蛋液1分钟,翻面半分钟。即便加上食材的准备时间,也不足十分钟,是不是懒妈妈们很好的选择?
孜然土豆片鸡蛋饼饮食特点
孜然土豆片鸡蛋饼饮食禁忌
无