牡蛎肉炖豆腐白菜的做法
牡蛎肉炖豆腐白菜是一到菜肴，具有清热散血，滋阴养血，美颜，降脂瘦身的功效。牡蛎肉炖豆腐白菜的`做法，我们来看看下文，欢迎参考。
牡蛎肉炖豆腐白菜
材料
用料牡蛎肉200克，豆腐200克，白菜200克，植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。
做法
1、将牡蛎肉洗净，放盘。
2、将豆腐洗净，切块。
3、将白菜切成片，葱、姜切丝。
4、将植物油放锅内烧热，放葱、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水800毫升，投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂，加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。
功效
清热散血，滋阴养血，美颜，降脂瘦身。
白菜炖冻豆腐
材料
白菜300克，五花肉100克，盐3克
做法
1.白菜顺着切丝，五花肉切大片
2.锅里放油，烧热，把肉炒出油来。放葱花和姜片炒香。
3.下白菜丝炒软，炒到出水的程度
4.添少许汤，下冻豆腐，小火咕咚二十分钟，加适量盐就可以出锅了。
北方炖菜--白菜炖冻豆腐
材料
白菜，冻豆腐，猪肉，葱姜，油，大料，花椒粉，盐，味精，水
做法
1、白菜、冻豆腐、猪肉，分别切块切片。
2、切好葱姜，油烧热，大料炝锅。
3、下入葱姜翻炒，加入肉片及花椒粉，继续翻炒至肉变色。此时可加少量酱油调色，也可以不加。
4、加入白菜，翻炒至白菜出汤。
东北家常菜——白菜炖冻豆腐
材料
白菜，木耳，粉丝，葱姜蒜，盐，花椒面
做法
1.白菜洗净，把菜帮和菜叶分开切丝，木耳洗净切丝，粉丝凉水泡一下；
2.热锅放油，放葱姜蒜爆香，放白菜帮丝、木耳丝炒倒，加热水，放冻豆腐，盖锅盖，大火烧开转小火炖10分钟。
3.在加白菜叶丝，粉丝，盐，花椒面，盖上锅盖，炖3~4分钟，就可以了，出锅撒上绿色的葱花和红色的辣椒圈。ok了
【牡蛎肉炖豆腐白菜的做法】相关文章：
牡蛎的美食做法12-02
炖牛腩的美食做法12-10
炖鸽子美食做法12-09
乱炖美食做法12-02
美食 冰糖炖雪梨的做法12-12
红烧干豆腐的家常做法11-29
凉拌豆腐的做法大揭秘04-05
美食 油炸臭豆腐的做法12-12
关于红烧冻豆腐的做法11-22
莲藕玉米炖猪蹄美食做法06-04