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豆腐皮卷金针菇的做法

时间:2021-03-27 18:53:26 饮食文化 我要投稿

豆腐皮卷金针菇的做法

  豆皮和金针菇都是低脂高纤维的食物,下面的是豆腐皮卷金针菇的'做法,希望能帮助到你!

豆腐皮卷金针菇的做法

  豆腐皮卷金针菇的做法

  用料

  油豆皮2张、金针菇300克、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、白糖

  步骤1 金针菇去掉老根,洗净后控干水份备用;

  步骤2 葱姜蒜切末,葱绿切成葱花备用;

  步骤3 葱叶子在开水中烫3-4秒马上捞起备用;

  步骤4 油豆皮是用这种,韧性好不容易煮破。

  步骤5 将油豆皮用温水泡软后,用刀裁成宽度大概是金针菇长度一半的长条备用;

  步骤6 取一份裁好的油豆皮,放上适量的金针菇;

  步骤7 从下往上卷起来,尽量卷的紧些;

  步骤8 再用一根烫过的葱叶子系好;

  步骤9 做好的豆皮金针菇卷。

  步骤10 锅中放适量食用油,下入葱姜蒜末爆香;

  步骤11 将爆香的葱姜蒜末推到锅的一角,放入卷好的金针菇小火煎制;

  步骤12  大概煎一分钟左右,用筷子操作将金针菇豆皮卷翻面煎另一面;

  步骤13 另一面大概也煎一分钟左右,再加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖,和大概三汤匙的清水,大火煮开后转小火,盖上锅盖再焖煮5分钟左右;

  步骤14 最后大火收汁,撒上葱花。

  步骤15 装盘即可。

  金针菇西红柿汤家常做法

  金针菇汤食材准备

  金针菇100克,西红柿80克,面粉30克,油适量,盐适量,鸡蛋一个。

  方法步骤

  1、金针菇去根洗净,鸡蛋打散待用,西红柿切成条状;

  2、炒锅中放油,烧油后倒入西红柿翻炒出汁;

  3、然后倒入金针菇翻炒,加入适量水慢慢煮;

  4、面粉放入碗中,加少许清水搅拌成面糊,然后倒入锅中搅拌;

  5、蛋液也倒入锅中搅散,然后倒入少许香油,即可出锅。

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