放下就是快乐

时间：2021-02-26 14:00:51 心灵鸡汤我要投稿

放下就是快乐

放下就是快乐1

　　有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢?”

放下就是快乐

　　农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀!”富翁顿时开悟;自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来?于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。

　　时下，人们成天名缰利索缠身，何有快乐?成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言?成天心事重重，阴霾不开，快乐又在哪里?成天小鸡肝肠，心胸如豆，无法开豁，快乐又何处去寻?

　　因此，“放下就是快乐”是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花在绽放!

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放下就是快乐2

　　花不在艳，有绽放自如的骨朵便能产生一处芬芳；树不在高，有挺拔茂盛的枝干就能贡献一片荫凉；人不在富，有踏实勤劳的干劲就一定能过上充实富足的人生。

　　人是拥有欲望的物种，有的欲望可以让我们步入幸福的殿堂；有的欲望却可以让我们步入痛苦的深渊。在物欲横流的现代社会，如何选择好自己的路，是每一位生活者都无比纠结的一个问题。

　　少年时，我们喜欢幻想，未来的生活到底该是怎样的呢？柏拉图式的理想国似乎盛满了我们心灵中关于美好生活的期待。青年时，我们感慨现实和理想的差距，不乏激情奋发和为国、为己一展鸿鹄之志的豪迈热情，也许我们是浮躁的、也许我们是激进的，也许我们不够稳重，可我们的青春不会因为不敢而止步不前。中年时，历经坎坷我们认识到现实的残酷，安于稳定、放弃幻想、基于现实脚踏实地的过着每一天。没了年少时的激情和冲动，但迟来的成熟却让我们可以在事业和生活的路上走的更远、走的更好。老年时，耄耋之年的我们只剩感叹和回忆，但内心不再纠结和激愤，反而是淡定自若、稳如泰山。每每有所感慨无不是“春花秋月何时了，往事知多少”。

　　在这样的一生中，我们每一次的选择都重要或不重要。重要的是在于每次的选择仅有一次，错过便永不能回头；不重要是因为选择哪一条路也都会成为我们最终的人生。但是选择后的滋味却是各有各的不同。有的人拥有一碗粥都能无比满足，而有的人即使拥有了山珍海味却依然愁眉苦脸。这到底是什么原因造成两者的差距呢？生活中，我们该保持何种的心态才可以获取更多的幸福呢？佛说：放下屠刀，立地成佛。人生像是一个旅途，我们是旅途中的浪子，我们追求的东西永远还在远方，与其抱怨、哀怜、匆忙、激愤、消极，到不如改为欣赏、赞美、缓慢、淡定、积极。如果说人生真的就是一段路，那么我们何不潇洒的走、高兴的走、自在的走。放下内心的包袱，不管你的包袱是什么，只要学会放下内心让你纠结不定的东西，我们就能拥有无限的大愉悦、大自在。

　　“不以物喜，不以己悲”。生活中我们既要奋发向上，又要适可而止；我们既要激进图强，又要淡定自若。遇上坎坷，我们学会笑着面对；遇上荆棘，我们懂得绕道而行；遇上鲜花，我们接受但不张狂；遇上美景，我们欣赏但不拘泥。我们感怀万物之美好、恩谢于万苍之德行。其实我们可大可小，大是对于我们自己和我们的亲朋好友来说，我们的存在是重要的且有意义的；小是对于整个世界和宇宙来说，我们的存在渺小而无意义。所以，直面生活，我们不奢求流芳百世，但求问心无愧。与其苟求万世不腐，倒不如享受现在、珍惜现在。

　　白驹过隙似的人生，再多的坎坷和阻碍都不能成为我们不轻松和不快乐的理由，只要我们放下心中的杂念和不切实际的想象及追求，立足现实，想我所想、做我想做。为自己、为家人、为朋友创造一片和谐共处、美满幸福的人生。

　　远离坏情绪，拥抱生活

　　生活上，总有坎坷；工作中，总有困难；人生路上，都不会是一帆风顺。面对生活中的坎坷时，你难过？

　　面对工作中的困难时，你沮丧？

　　面对人生中的不如意时，你抱怨？

　　人无完人，我们总会犯错误、发牢骚，但怎样的我们才可以过的更开心，而不是更糟糕的对待每一天？我们要做的仅仅是把握自己的情绪，别让坏情绪主宰了自己的人生。

　　记得有个这样的故事：一位妇人整天忧心忡忡，她总爱抱怨自己的命运多么的坎坷，自己的人生总是和贫困、疾病、困难等等联系在一起。于是，每天的她都是愁容满面、抱怨不止。一天，她实在忍受不了自己内心的郁闷，便去找当地的一位老哲学家。她问老哲学家：“为何我的生活总是那么的不快乐？”“为何我的人生总是那么的悲惨？”“为何我总是快乐不起来？”还没等妇人抱怨完，老哲人就心平气和的跟她说：“你停止想这些事情不就好了吗！”真是一语惊醒梦中人，这位妇人听了老哲人的话后，恍然大悟，原来自己的大半辈子都是在抱怨中度过的。

　　从这个小小的故事中我们不难发现，其实生活对谁都是一样的，关键在于每个人的内心怎么看待、怎么理解。停止无关紧要的抱怨，将视线转入到自己想做和喜欢做的事情上，也许人生的困难并没有你想象中的那么多，坏情绪也许是你内心编造出来抵抗生活的托辞。

　　一个苹果，有的的人会看到它的光艳色泽并欣赏之，有的人则只看到它上面的'小小瑕疵而哀怨它的不完美。前一种人会用心感恩，并珍惜他所遇见的这个苹果。后一种人会不满意现在拥有的这个苹果，并永远遇不见令自己满意的那个苹果。难道真的是两种人遇见的苹果有何差异吗？其实不然，问题在于两种人的心态和眼光不一样。

　　面对我们的生活，面对生活中的困难和挫折，如果我们能向着积极的方向和美好的景物去看，那么我们的生活肯定远离了糟糕的情绪而与快乐的人生结伴走完有限的人生之途。

　　朋友，如果你还整天为琐碎的困难而眉头紧锁、唉声叹气，我不妨劝你，将自己从那暂时的困难中走出来，停止抱怨，将自己的眼光放向远方、投向自己热爱的活着的方式中。只有这样，坏情绪才不会牵绊你、主宰你的人生。只有这样，愉悦的身心才会投入你的怀抱，和你结伴而行。

　　请远离消极的坏情绪，让我们的生活过得更美好！

放下就是快乐3

　　人生的一切烦恼，归根到底就是在生活中没有学会放下，使身心背负着沉重的包袱，因而生活也变得越来越累，越来越辛苦。“智者无为，愚人自缚”，人通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。所以说“放下”，不仅是一种解脱的心态，更是一种清醒的智慧。不管境遇如何，请放下昨日的辉煌，放下昔日的苦难，放下所有束缚你的包袱。放下了，你就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。

　　老人对他的孩子说：“攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？”孩子攥紧拳头：“有些累！”老人：“试着再用些力！”孩子：“更累了！有些憋气！”老人：“那你就放开它！”孩子长出一口气：“轻松多了！”老人：“当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！”多简单的道理，放手才轻松！做人，要像一只皮箱，能够提得起，也要能够放得下。光是提起，太多的拖累，非常辛苦；光是放下，要用的时候，就会感到不便。所以，做人要当提起时提起，当放下时放下。

　　人往往拥有的越多，烦恼就越多。俗话说得好：“欲壑难填。”自古以来，人们都有着对金钱、美女、权利等一切美好事物的向往，它犹如滔滔江水，在人们内心深处澎湃，因小失大的事情，使自己遗憾终身，正因为有这样喜贪的毛病，反而失去了太多，结果是竹篮打水一场空。只有学会放下，你才能够腾出手来得到自己真正想要的东西。

　　忧虑来自内心，一切的烦恼都来源于自身。人生路上会遭遇到许多不幸，挫折，失败，打击，痛苦，孤独等，当你放下这一切时，心灵就会得到解脱，该放不放，必是大患。同时放下不等于放弃，只有懂得衡量事物间的利弊得失，不过于强求自己，不过于委屈自己。一味地追求不属于自己的东西，不但会迷失自我，也会徒增烦恼。可见放下是为了更好地选择。

　　我们经常听到别人说：要放下，要放下！我们对于功名富贵放不下，生命就在功名富贵里；我们对于悲欢离合放不下，我们就在悲欢离合里痛苦挣扎；甚至有人对是非放不下，对得失放不下，对善恶放不下，你就在是非、善恶、得失里面，不得安宁。

　　当我们紧握双手，里面什么也没有；当我们打开双手，世界就在我们手中。我们老想把什么东西都死死抱住，殊不知，有些东西原本就不属于你。小舍小得，大舍大得，不舍不得，越舍越得。与其苦苦强求，不如潇洒挥手，勇敢地选择放弃。放弃，能让我们更宽容、更睿智、更从容。放弃，也是另一种获得！

　　人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。欲望和诱惑，迷乱了心智，常常让我们挣扎于追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。其实，当我们快乐时，就要想这快乐不是永恒的；当我们痛苦时，就要想这痛苦也不是永恒的。我们什么时候放下，什么时候就没有烦恼了。

　　对于放下，很多人有不同的看法。其实，放下是一种智慧的选择。处事时，该放就放，该断就断，不要因小失大。放下是一种随其自然的心态，人生总是在取舍之间，面对不同的选择，应该学会放下，学会满足，这是智者的心态，是成功的阶梯。人只有放下生活中不必要的东西，才能迈出洒脱的一步，活出自我的风采。

　　我们不快乐的原因，就在于我们不知如何放下。我们常常会因为一些事而烦恼，带着烦恼去忙碌，必然会因为分心和消极情绪而影响我们工作的效率和效果，事实上，我们担忧的问题通常并不会像我们担忧的那样发生或带来不利影响。既然如此，又何必让这些困扰着自己呢？何不放下，全心地投入到生活与工作中，不为这些因素影响呢？

　　这里所说的“放下”，不是说什么都不要，而是说究竟要什么，要多少，这才是最重要的。正如利奥?罗斯顿说过：“你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵，多余的追逐、多余的幻想只会增加一个人生命的负担。”而人生苦短，必须学会放下，才能享受真正的人生快乐。

　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

　　放下烦恼，快乐其实很简单。我们要时常保持微笑，但不是要你机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

　　放下自卑，把自卑从你的字典里删去。不是我们人人都可以成为伟大的人，但我们可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的山峰，飞上蓝天。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

　　放下抱怨，与其抱怨，不如努力。所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

　　放下狭隘，心宽天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

　　现实生活是残酷的，很多人都会碰到不尽如人意的事情。有时候，你必须面对现实，学会低头示弱，说得俗点，也就是该低头时就要低头。要放下所谓的“面子”和“尊严”。低头是一种智慧和勇气。要知道，敢于碰硬，被视为有“骨气”。若一味地有“骨气”，到头来，不但会被拒之门外，而且还会被“门框”撞得头破血流，元气大伤，有些人会因此而一败涂地。正如我们去旅游时穿过山洞时该低头就低头，该弯腰就弯腰，低头更好走路，弯下腰来避免磕碰，走得过去又一胜境，这是为人处世的一种智慧，也是一种积极向上的人生态度和境界。

　　放下固然很好，但是提起更难。一个人如果无论什么传统都放下了，他的人生还能拥有什么呢？所以正念要提起，正行要提起，正语要提起，正见要提起，慈悲要提起，道德要提起，善缘要提起，精勤要提起，不把这些提起，人生的价值、意义在哪里呢？

　　我们都是常人，人生不如意之事十之八九，不管昨天你是成功还是失败，都已成为历史，不能成为最终的决定因素。因此，不要沉溺于过去，把过去的一切都放下，卸下心头的包袱，才能更好地重新开始新的生活。

放下就是快乐4

　　曾经有个患者是一个企业精英，拥有一个很大的公司，他经过不断的打拼，创造了今天的辉煌，可他却说，今天我有钱了，是个令人羡慕的富翁，可是我却找不到从前的感觉，找不到那份快乐呢？我告诉他其实“快乐很简单，放下就是快乐啊，”因为你背负那么重的资产，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？处处小心翼翼，你应该给自己的心情放个假，去用心灵感受大自然。这样能滋润了你的心灵，你也能尝到了舒心快乐的滋味。

　　时下，人们成天名缰利锁缠身，何为快乐？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言？成天心事重重，阴蠡不开，快乐又在哪里？成天小肚鸡肠，心胸如豆，无法开豁，快乐又何处去寻？

　　放下就是快乐是一个开心果，是一粒解烦丹，是一道欢喜禅，只要心无挂碍，什么都看得开，放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的白云在飘荡，何愁没有快乐的鲜花在绽放。

放下就是快乐5

　　记得读过一个故事，说的是有个人，身居高官，虽然身边美女如云，金钱如山，可他总是不快乐。于是他读遍天下书，想从里边找到快乐，结果没有找到。于是他又遍访天下名士，希望从中找到快乐，可是也没有找到。就在他已经失望甚至绝望的的时候，在山路上遇到一个背负沉重薪柴的山农，于是，他抱着最后的希望问山农，“你说怎样才快乐呢？”山农放下薪柴，喘了口气，抹一抹额头的汗水，哈哈一笑，“放下就是快乐啊！”于是他忽然顿悟。

　　其实，和我们与生俱来的是我们自己的肩头的一只口袋，从咿呀学语开始，我们就不断地往这只口袋里装东西，需要的不需要的，自己捡的，别人给的，只要自己能看到，能摸到，能闻到，能感觉到的，就统统往里装，从来就不想，自己的肩膀能有多大的承载量。就像那个走进太阳山的贪得无厌的人，眼瞅着太阳出来了，也舍不得放弃那些到手的金子。于是我们每走一步，都要往我们身后的口袋里装些东西，每走一步我们身上的负担就沉重一分。走到那一天，我们真地走不动的时候，真的被身上的口袋压弯了腰的时候，再回头检点我们身后的口袋，你会发现里面放进了太多太多无用的的东西，太多太多早就该象扔垃圾一样扔掉的东西。正是这些根本就不值得保留，不值得背负，毫无价值的东西，耗尽了我们的最后一丝体力，不然的话，我们可以走得更远，走得更长，走得更高。

　　爱因斯坦发现相对论，说只要超过光速运动，时光就可以倒流。可惜至今也只是理论，没有得到最后的实证。假如时光真的可以倒流，假如真的我们一切可以从头来过，我相信会有数不清的人提出申请。假如有谁能有幸开办这项业务，哪怕是万金一次，也会门庭若市。但这世上偏偏就没有后悔药，以后科学发展了会不会有，也不知道。即便真的有了，我想我们这辈子是赶不上了。

　　怎么办呢？其实答案你也猜到了，就是开头那位伤农说的：放下就是快乐。

　　在本不太漫长的人生路上，我们最应该学到的东西不是得到，而是要学会如何放弃。是如何不断检点我们身后的口袋，随时把那些无用的东西，尽可能早的舍去。是如何轻松快乐潇洒的走完人生这一回。可惜我们的家长，我们的老师，我们的领导，我们的朋友，传递给我们的大多是如何得到，如何求？以至有路漫漫兮其修远兮，吾将上下而求索的至理名言。结果求索到最后，累弯了腰，累托了背，累的一个个鲜活的生命因为不堪重负而英年早逝。结果也没有一个人能求索到生不能带来，死却能带去的东西。无论是谁，只能赤条条来，赤条条去。

　　你想继续负重前行吗？那你只管往前走继续捡好了。在这条路上有更多的诱惑和鼓励。你想轻松快乐吗？那你就把你的身上背的口袋掀它个底朝天吧！把里面无用的东西统统扔掉，不要可惜，不要犹豫，只管轻松上路。时下有句演绎的名言，走自己的路，让别人坐车去吧。人到最后比的东西，不是你背后口袋里东西的多少，而是看你能走多远的路。

放下就是快乐6

　　人生百态，世事无常，在这“此事古难全”的周而复始、万物更迭之中，总有一段纷纷扰扰、亦真亦幻的旧事令你我牵肠挂肚、梦绕魂牵，纵然那已是尘埃落定、蒙尘落垢的老生常谈。而后的时光里，便是翻来覆去、朝朝暮暮的心驰神往与刻骨铭心的留恋。“相逢何必曾相识”，一见如故的友谊必定值得两厢情愿的海枯石烂，令人心绪连绵的悲欢离合、酸甜苦辣也必定经得起人们思来想去、回味终生。但是，“天若有情天亦老，人间正道是沧桑”，该放下的就要放下，尽管这左右为难的取舍令你“欲辨已忘言”。不然，它会让你追悔莫及，饮恨终生。

　　奔波劳碌、马不停蹄的一生会让你在不知不觉中积累下千金难买的重重叠叠的人生阅历，这样的人生也注定是有滋有味、多姿多彩、小有成就的人生。其实不然，人人都希望在跋山涉水、忙东忙西的工作、生活之中多积累一些不可或缺的人生阅历，丰富自己的内涵，但归根到底，这是有喜有忧、有失有得的。

　　在生活中，必会经历成功与失败；辛酸与挫折；迁延与进取；豪迈与壮阔。必会饱尝生命的悱恻与艰辛，世间的阴晴圆缺、悲欢离合。置身断垣残壁，我们面临进退、抉择；身处刀山火海，我们需要不屈、执着。果不其然，多愁善感之人定会被这兴衰荣辱蒙蔽了双眼，定会为这一毛不拔的儿女情长迷失在风风雨雨的岁月如歌、光阴似箭之中。任何无关紧要的得失，在他眼里都变得举重若轻；任何鸡毛蒜皮的小事也都令他朝思暮想，十指连心。过去的事情，不会在他的心中了无痕迹，正相反，就是这早已过去的事情羁绊着他的内心。他的人生，少了几分大刀阔斧的冲劲与动力，多了几分迁延观望，多忧寡断。这样的人生不免有几分傻里傻气，啼笑皆非，而这样的人生，其安身立命的真正意义也就荡然无存了。

　　“永不言弃”固然是一字千金，但是学会有的放矢地去放弃，更是值得践行的锦囊妙计。在这纷繁复杂的世间，没有什么值得我们欲罢不能之物；也没有什么值得我们为之处心积虑，寝食难安；更没有什么值得我们千方百计地去一厢情愿。无论何人、何事、何物，都应有自己费尽周折为之开拓进取的方向与目标，而某物某事令你始终放不下，那终究会令你进退两难、举步维艰、仓皇失措。人生如白驹过隙，放下本该放下的，会令你游刃有余、进退自如、万夫莫当、来者不拒。

　　不要轻易因无足轻重的小事而心神不定，勾心斗角。将目光放远，不要让周遭的雨雪风霜禁锢了你的双眼，放下就是快乐，放下就有收获！

放下就是快乐7

　　看到过这样一个故事：有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢跑来找无际大师。他痛苦地说：“大师，我是那样的孤独、痛苦、寂寞，长期的跋涉让我疲倦到极点。我的鞋子破了，荆棘刺破我的脚；手也受伤了，流血不止……为什么我还是不能找到心中的太阳？找到快乐？”

　　大师问青年：“你的包裹中装的什么？”

　　青年答到：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着它，我才能走到您这儿来。”

　　无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同坐船过了河。上岸后，大师对青年说：“你扛了船赶路吧。”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动吗？”

　　大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动。你要明白，过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。”

　　听罢此话，青年豁然。

　　人生在世，我们有太多的东西放不下。功名、金钱、爱情、事业……这些对于我们都是很重要的，但如果我们把这些看得过重，太过放不下，那它们就成为了我们前进的负累和包袱，会压得我们喘不过气，直不起腰。以致于多了许多的烦忧、苦恼和不快，甚至觉得生命是如此沉重。其实痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些于我们的生命都是有用的，它能够使我们的生命得到升华。经历过这些，我们的人生才更丰富。如果须臾不忘，这些就成了人生的包袱。它会让我们前进的脚步沉沉，感觉脚下的路是那样难行，甚至会让我们不视路边的风景，只见阴云不见阳光。人活着就要赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走。所以还是放下包袱，让沉重的步伐变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重。

　　生命如同一趟旅行，若如蜗牛负重，自然无暇去欣赏沿途的风光。抛弃肩上不必要的物品，抖搂掉所有挂碍，旅途才会变得愉快。

　　放弃，是一种智慧之举，一种至高境界。人能抛弃一切芜杂累赘，人生才能得到升华，使暮年如经霜之木，愈现颈健；似陈年老酒，倍加香醇，夕阳也会更加灿烂。放下，是一条解脱之道。放下，就是快乐。

放下就是快乐8

　　生活像一团麻，有许多解不开的疙瘩，学业无成、恋爱失意、家庭变故、事业挫折、经济拮据、人际是非以及命运乖戾等等，这些都会给人们带来烦恼、苦闷、忧虑和沮丧。特别是现代生活的节奏加快，竞争激烈，使人更加紧张烦躁、以至于有些人感叹身心疲惫，人生绝望。其实这都是由于人们的患得患失心理造成的，生活中太多的人在没有得到的时候，担心得不到，得到之后又害怕会失去，他们的心就像钟摆一样在得失之间摇来摆去，非常痛苦。其实，在得失之间，我们完全可以淡泊一些，何必要用得失做一个囚笼将自己的心囚禁于其中呢！

　　《列子·天瑞》里有一个寓言：杞国有个人，不怕天寒地冻，只担心天塌下来，他没有地方躲藏。为了这件事，他吃不下饭，睡不好觉，整天苦思冥想，以求一旦天真的塌下来好有个安身的地方。后来有人告诉他，天空是由大气组成的，绝对不会塌下来，即使天真的塌下来，对人也不会有什么伤害，你放心好了。杞人听了别人这样的解释，这才放宽了心。你看，世上本无事，庸人自扰之。

　　英国哲学家兼作家邱斯顿也说过：“天使之所以能够飞翔，是因为他们有着轻盈的人生态度。”很多人的忧虑来自于名利心太重，心胸过于狭隘，他们由于过分害怕失败，于是就忧心忡忡，心头像压着一块沉重的铅块，使人感到窒息，感到束手无策。这些人由于忧虑失败，所以往往把现实中的困难估计过高，什么事做起来都感到十分吃力，觉得没有成功的把握，以至于前怕狼后怕虎，畏首畏尾，一旦感到生命无助时，这些人便心灰意冷，甚至于自暴自弃。

　　我国早期著名乒乓球运动员韩玉珍，在国内是真正的高手，多次比赛都战胜了对手。有一次，她代表国家队参加世界锦标赛。临比赛的前一天晚上，她紧张得要命，对胜利的渴望和对失败的忧虑使她无法入眠，沉重的心理压力使她再也承受不住了，于是自己割破了自己的手腕，却谎称有人行刺她。这件事的真相被查出之后，成为国际上的一大丑闻，严重地影响了中国乒乓球队的形象，为此国家队将她的赛事取消。

　　但在随后的国内比赛中，她又屡战屡胜，为了给她机会，国家队又重新把她召回。在接下来的国际重大比赛中，她的对手是从未赢过她的日本队的运动员，开始韩玉珍连赢两局，第三局对手赶上了几分之后，韩玉珍的信心开始动摇了，结果连输三局。就连外电评论都认为，她不是输在技术和能力上，而是输在心理上，输在忧虑、不自信上。

　　要知道，失败固然是一种可怕的事情，没有人喜欢失败，但实际上世上没有永远的成功者，惟有从失败中爬起来，才有战胜失败，获得成功的可能。真正的智者从来就不惧怕失败，而是善于在烦恼中找寻智慧，从忧患中激发出生存的力量，他们不会让失败的忧虑动摇自己的信心。因此，从某种意义上说，失败是一笔巨大的财富，失败不仅能成为走向成功的强大动力，能增强人的信心，而且还能教会人重新估计自己的目标，改进进攻的方式。生活中，我们一旦经历了失败，应当迅速从愤怒和沮丧中清醒过来，把这次失败视为一次学习经验的机会，通过失败来重新估计自己。

　　忧虑的人大多不敢涉足未知领域，他们害怕冒险。人类对安全感的追求是人之常情，但在实际生活中是没有什么绝对安全可言的。当我们自认为生活很安稳时，其实只不过是一种虚无缥缈的幻觉。当我们向前踏进未知领域时，我们就必须有勇气面对失败，失败在悲观者看来是灾难，在乐观者看来却是一笔宝贵的财富。只有经历了失败的痛苦，才能真正体会到成功的欢乐；只有经历了失败的考验，才有做人的成熟。失败不可怕，只要保持一颗乐观的、顽强的上进心，就一定能取得成功。

　　著名篮球运动员迈克尔·乔丹说：“我从来不去预料结果，因为每当你考虑结果，你总会想到一个糟糕的结局。

放下就是快乐9

　　有一个富翁背着许多金银财宝，可是走过了千山万水，也没能找到快乐，于是他失望地坐在山道旁。一个农夫背着一大捆草从山上走了下来，富翁问农夫，我是个令人羡慕的富翁，为什么没有快乐。农夫放下沉甸甸的柴草，擦了下额头上的汗水，快乐很简单，放下就是快乐。富翁茅塞顿开。于是富翁将珠宝、钱财救济穷人，专做善事，慈悲滋润了他的心灵，尝到了快乐的滋味。

　　你如果小肚鸡肠，心胸如豆，无法开阔，哪里会有快乐！因此“放下就是快乐”是一颗开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜菜。虽然说放下就是快乐，但在生活中，真正能够放下却不是件容易的事。他至少需要两个条件：一是心胸开阔，二是能有一颗宽容和理解的心。肖伯纳曾经说过：在这个世界上，取得成功的人是那些努力寻找他们想要机会的人，如果找不到机会，他们就去创造机会。只要什么都放得开、放得下，就不愁没有快乐的春莺在啼叫，就不愁没有快乐的小溪在歌唱，就不愁没有快乐的白云在飘荡，就不愁没有快乐的鲜花在绽放！

放下就是快乐10

　　“最近在忙什么?”这已经成为现代人打招呼的习惯用语。“忙”成了现代人的代名词，似乎不忙不足以表示你是现代人，人们像拉紧了的弹簧一样无法松弛下来，即使是在身心俱疲的情况下，也无法放缓迈动的脚步，好像大家都在被后面涌上来的人潮推着向前走，身不由己。这样的生活让人们感觉很累。于是，“累死了”成了很多人时时发足以体现你与世界接轨的步伐。

　　日益激烈的社会竞争，日益加快的工作和生活节奏，社会转型带来的新挑战，呈几何级数增长的信息爆炸，再加上考学求职、婚姻裂变，以及工作的压力、生活的压力、就业的压力、教育的压力……形形色色的压力和烦心事将现代人压得喘不过气来。

　　心理问题，尤其是负面情感和不良情绪，正成为威胁人们健康的主要危险。焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、神经衰弱症等心理障碍和心理疾病都不请自到。

　　人生在世，难免会遇到伤心事、烦恼事，那么，怎样才能心情快乐舒畅呢？

　　“放下就是快乐！”这也许是对快乐最好的注脚，而“不以物喜，不以己悲”则是古代先哲用他们那睿智的思想对“快乐”做出的经典概括。

　　人生道路上，我们不快乐不是因为我们拥有的少，而是我们承载的多。要知道，只有把那些多余的东西卸下，我们才会备感轻松。如果你每天高喊20遍“我用不着为这点小事而烦恼！”那么你就会发现自己内心有一种不可思议的力量。

　　当生活拖累了你，请给自己一个放松的空间；当工作席卷了你，也许你可以不那么忙；当感情左右了你，放下就是快乐；当朋友辜负了你，让宽容化解恩怨；当思想束缚了你，试着改变自己；当身体折磨了你，你早该明白健康是第一；当情绪操控了你，别让负面情绪毁了你；当机会错过了你，要相信总有一颗星为自己闪亮；当困难阻挡了你，方法总比问题多；当人际关系牵绊了你，要学会方圆处世；当欲望膨胀了你，请多一份从容；当寂寞淹没了你，没有谁能挡住自己的阳光；当诱惑包围了你，不要掉进别人的陷阱；当麻烦困扰了你，也许那只不过是一句话的事儿。

　　轻轻松松度过每一天，不要把自己搞得那么累！没事的时候听点音乐，放松自己；烦躁的时候做点运动，锻炼自己；得意的时候加点平静，修炼自己；悲伤的时候来点忘记，淡化自己……如果你每天在自己心里默默地念几遍：“其实我没有那么累，其实我没有那么烦，其实我没有那么忙，其实我没有那么苦，其实我没有那么惨……”那么，很快你会发现，其实自己活得很快乐！

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