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女生春天护肤的小常识

时间:2021-01-27 16:48:48 女孩读物 我要投稿

女生春天护肤的小常识

  中国人向来注重面子问题,在这个看颜值的时代更加如此,下面整理了一些女生春天护肤的小常识,希望对大家有所帮助!

女生春天护肤的小常识

  一、清晨喝杯牛奶

  许多年轻女性为保持身材苗条,早晨不吃早点,其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要。而且,早晨饮用牛奶,可使血液中的新陈代谢加快,预防便秘和贫血的产生,使你气色更好更年轻。

  二、浴洗速度放慢

  春天皮肤代谢加快,皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用 40℃左右的温水缓慢浴洗,并且轻轻揉搓周身肌肤,效果会大不一样。 40℃的澡水会使你全身放松,最大限度地消除疲劳,恢复精力,而且,揉搓皮肤能使周身血流畅通,使肌肤清爽亮泽,让春天的你更富有生机。

  三、注意仔细洗脸

  洗脸对于女性美容来说,有着非常重要的.作用,是女性美容最为基础的一个步骤。而对于洗脸来说,一是要注意选择适合自己的洗面奶,二是要注意脸部的彻底清洁哦!另外,还可以搭配简单的按摩,充分的呵护肌肤哦!

  四、“躲避”紫外线

  一般人只有到了炎夏,才会想起紫外线的存在。其实,在春日,紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午 11时至下午 3时这段时间,紫外线的强啡比你料想的要高许多。

  五、睡前请勿进食

  临睡前所吃的食握醅往往会增加胃的负担,特别是巧克力、咖啡这类刺激性食握醅不但会刺激你的胃,还会刺激神经中枢,使你晚间处于兴奋状态,难以入眠,而休息不足,早晨起来就会面庞浮肿,神色疲倦。

  六、节假日改变发型

  当你呆在家放松休息,不需要顾及他人对你的看法时,试着把全部头发都拢到头顶,并束紧,这样虽然可能不美,但却能使你的面部肌肤收紧,比用收敛性化妆品更利于皮肤健康。


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