女人长胡子怎么办
说到胡子我们都知道男性的胡子是十分多的，但是你知道吗?在生活中不良的生活习惯也会导致女士出现长胡子的情况，下面就让我们看一看女人长胡子是什么原因、女人长胡子怎么办以及女人长胡子吃什么好，希望可以帮助到需要的女士。
女人长胡子是什么原因
女人长胡子主要分为先天因素以及后天因素。
1、长小胡须的原因，其最为主要的原因是因为身体内的雄性激素分泌偏多。唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，也分为先天和后天，这些都有医源性的。医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，这会导致唇毛增多的情况，一般在停药之后会慢慢恢复。
而对于先天性的，如果不治疗，一般不会自己恢复的。
2、在毛发的生长过程中，雄激素是占据主导地位的。女性长小胡子正是因为女性唇周毛囊雄性激素水平过高导致的。
大部分的皮肤科医生会建议多喝豆浆等对小胡子进行抑制性治疗，但是往往效果不佳，此类人群最需要的是稳定唇周的激素水平恢复正常，抑制雄性激素的活性，小胡子才能永久性的去除。
3、青春期以后，雄激素刺激胡须、腋窝和阴部毛发的生长，而对于有特定遗传背景的`个体，雄激素使其头顶前部的毛发逐渐向毳毛转变，最终形成雄性激素性脱发。
在雄激素不敏感综合征患者中这种情况不发生。这些生物学和病理上的现象提示人毛囊对于雄激素的依赖性生长有着遗传易感性。
4、人体的毛囊是一个奇特而独立的器官，在机体一生中不断经历生长期、退行期、休止期的周期性循环。
来自外胚层的毛囊上皮成分和来自中胚层的毛囊真皮成分相互作用，通过自分泌、旁分泌及内分泌在毛囊及其毛囊周围合成和代谢大量的生长因子、细胞因子、激素和神经肽等完成复杂而有序的毛发生长周期，而雄激素是改变人毛发生长的主要调节因子。
5、雄激素及其受体在毛囊中的分布和代谢雄激素的生物活性是由其细胞内受体所接到，该受体属于配体依赖的转录因子超家族。
雄激素和雄激素受体结合后通过一系列的受体后机制，将雄激素受体转移到核内，配体-受体复合物和DNA上的配体结合区域结合，激活激素应答元件，进而调控基因表达和影响毛发蛋白质的合成。
女性长胡子怎么办
1、脱毛膏祛除
使用脱毛膏祛除唇毛其实和脱腋毛、腿毛原理是一样的。先软化茸毛，再使毛脱落。虽然脱掉后还会再长出来，但是就比较细了。不过专家提醒，脱毛后一定要用温和的收敛水来收缩毛孔，否则失去唇毛的保护。毛孔容易进入细菌。
大家在选择脱毛膏的时候也一定要特别的注意，不能随便使用脱毛膏，建议大家选用比较好的、经过了消费者检验的脱毛膏产品。那么怎样的产品才是经过了消费者检验的呢?最简单的方法就是在网站上看看哪种产品的销量最好，看看消费者的评价情况，看看哪种最适合去除小胡子，这样才能最大程度的进行安全的脱毛。
2、拔除
用镊子拔，虽然有点痛，但是比用脱毛剂好。用了脱毛剂后嘴边的皮肤会脱水而显得很红。如果用刀片刮，会越长越快，越长越黑越粗，刺激生长。
用镊子拔了以后也会重新长，所以要定期拔。但是频率会越来越小，而且没有副作用。可使用小镊子夹住唇毛的根部，一一拔除。这类方法比较适合唇毛较少的女性，不过唇毛长的速度较快，一般只能维持3-5天，唇毛又顽固的长出来了。经常拔的话嘴唇上部皮肤会松弛，且容易红肿喔，所以，不建议女生这么做。属于生理性的多毛不必处理，倘为美容起见，也可采用药物、激光等多种脱毛方法，必要时可服抗雄性激素药物，如甲氰咪哌等，但必须注意药物的副反应。
此外，这种去除方法很容易引起唇部周边感染，所以不建议采用此种方法。
3、激光脱毛
激光脱毛是用激光器进行的定向照射，利用光热作用，将毛囊中的黑色素破坏，原理与光子脱毛差不多，利用毛发的生长周期，经过三次对毛囊的光破坏，达到彻底去除毛发的目的。
一般在唇部激光脱毛手术过程中，激光每次照射时，可能有轻微、瞬间的皮肤疼痛，停止照射即消失，不需麻醉。
唇部激光脱毛的激光照射后在照射区域有暂时性皮肤发红，而且在毛孔处有“一小肿包”，就像蚊子叮咬后出现的小疙瘩，1-2小时后可自然消退。激光脱毛过程简单、快捷、安全，术后一般不会留下疤痕。适合皮肤白，汗毛较黑的人。
4、治疗原发病
如属于病理性多毛，则应针对病因进行治疗，原发病治好了，多毛的症状也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，见效虽然快，但容易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。
女人长胡子吃什么好
1、多吃红枣、银耳汤、山药、雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等有滋补作用的食品。
2、晚上坚持喝清补凉：百合、莲子、薏苡、银耳、花生、红枣、桂圆、天冬、山药等熬粥喝。
3、睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力且同样促进排毒的功效。
4、少吃海带紫菜等富含碘的食物。
5、不要喝咖啡，汽水等刺激性的东西。
女人长胡子后饮食准则
富含钙和维生素B的食物
富含钙质的食物牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、豆干和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等，常吃这两类食物有助于内分泌平衡。
含蛋白质的食物
鱼类含丰富蛋白质，而且还含OMEGA–3、Omega-6和ω-9，都是脂肪的最佳来源，每周摄取3至4次，有助于内分泌系统的平衡。
新鲜蔬果
新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且有助于调节内分泌失调。每人每天应摄取半斤蔬菜、2份水果(一份约100公克)。
女生长胡子不能吃什么
1、注意不要喝汽水等刺激性的饮料。
2、注意少吃海带、紫菜等富含碘的食物。
3、在日常生活中，长胡子的女性不要吃反季节蔬菜，也不要使用没有批号的化妆品。这些东西中可能含有激素成分，会对人体激素分泌水平造成影响。
总结：女人因为不良的生活习惯很容易出现长胡子的情况，这种情况并不会危害健康，但对爱美的女士来说，却是一种十分尴尬的症状，当女士发现自己长胡子时，不妨改变一下饮食、改变一下生活习惯。
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