女性怎么知道自己怀孕了
许多女性怀孕了好几个月才知道自己怀孕了，那么有什么方法可以知道自己最近是否怀孕呢?下面就是CN人才网为您精心整理的女性怎么知道自己怀孕了，希望可以帮到您。
女性怎么知道自己怀孕了
1)停经
育龄期的健康妇女，一向月经准确，如有突然中断，应考虑怀孕的可能。
2)早孕反应
停经后40天左右，出现恶心呕吐，头晕乏力，食欲不振，喜食酸物，厌油腻等症状。
3)乳房变化
从妊娠第8周起，乳房开始增大，乳头变黑，并有涨痛感。
4)小便频数
怀孕几周后，常有尿频现象，这是子宫逐渐增大，并向前倾倒，压迫膀胱引起。
5)皮肤色素沉着
在孕妇颊面部，可出现棕色斑纹;在下腹正中，可出现颜色较深的妊娠纹。
6)下腹部膨胀
在怀孕的头一两个月里，由于子宫的`增大，下腹部常有发涨的感觉。
7)基础体温变化
基础体温不再出现周期变化，有停经现象，很可能已受孕。
扩展阅读：女人吃什么容易怀孕
1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。
富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。富含维生素的食物：蔬菜、水果等。
4、微量元素：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。
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