怎么去除斑

时间：2021-02-24 15:47:59 女孩读物我要投稿

怎么去除斑

　　在我们现实生活中，有许多人脸上都会有斑的。那脸上的斑应该怎样去除呢?去斑方法有哪些呢?又应该如何自制去斑面膜呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　怎样去除脸上的斑

　　相信大家都知道，如果我们脸上有斑的话，则是会严重影响美观的。所以我们要将脸上的斑去除。那怎样去除脸上的斑呢?

　　一、食醋洗脸

　　洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　二、常喝西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的.谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　三、每天按摩5分钟

　　按摩是可以促进血液循环以及新陈代谢的，所以脸上有斑的时候，则是可以每次按摩大约五分钟，这样长期坚持则是可以起到淡化色斑作用的。

　　四、柠檬汁加糖水

　　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　五、注意防晒

　　现在已是热季节，所以紫外线是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。

　　六、喝胡萝卜汁

　　每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

　　七、充足的睡眠

　　如果脸上有斑的话，则保持一个愉快的心情也是很重要的，而且还要适当的运动，这样可以促进血液循环和新陈代谢。

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