保养皮肤的秘诀

时间：2021-02-22 14:14:06 女孩读物我要投稿

保养皮肤的秘诀

　　作为女人都会羡慕皮肤光滑细腻的其他人，总想着自己要有这样的好皮肤就好了。但是你知道吗，皮肤好除了真的是天生丽质的无暇肌肤，其实很多都是后天的保养才拥有的。所以说每个女生都能拥有一副“天生丽质”好肌肤。

　　那么也是有例外的，明明一直在坚持着做保养，但是就是没有达到自己预想的结果。这样只能说明方法不对，而且时机也不成熟。所以更重要的是不能心急，要在不知不觉中感受到皮肤的变好，这才是保养的神奇之处。

　　今天小编就给大家悄悄透露一下皮肤好的秘诀吧，究竟是应该怎样去保养才不会反其道而行之。了解清楚了以后就不能再盲目的护肤了，其实错误的护肤也有时会导致皮肤变的更差呢，所以一定要了解清楚喔。

　　保养皮肤的方法

　　1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月后就能看到自己白白嫩嫩的脸啦。

　　2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，有意想不到的效果哦。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，保持肠胃通畅。

　　4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，并且要清洗干净。

　　5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6、平时的生活中一定要记得多喝水，尽量避免熬夜，少吃或不吃油炸类的`东西。这样能使体内减少很多不必要的毒素。

　　7、每晚洗完脸之后用美乐多擦擦脸部，能有美白的神奇功效哟。其实不用特地打开美乐多搽脸。只用每次喝剩下的留下一点点就够啦。

　　8、虽然到处说要多喝水，多喝水。但是晚上是要少喝水的，喝多了难免会水肿。喝水多在白天，而且要注意好喝水的时间，这样才能更好的补水。

　　9、冷茶包配上健身运动，护肤减肥两不误。每天只要十分钟，两方面都会有效果的喔。

　　10、只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常用化妆绵沾纯水敷面，脸上自然而然就会光彩照人呢

　　11、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔!因为薏仁有美白又利尿的功效，所以是女性减肥的好帮手哦。

　　12、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳，而且这个方法对过敏的同志们有奇效呢，可以通过温泉改善肤质哦。

　　13、黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!

　　14、面粉和牛奶搭配，也是自制面膜的常用款。每周使用两次就够了。还要注意使用后的面部保湿哦。另外，在每次洗澡前先洗好脸并涂抹好蜂蜜在脸上，这样洗澡时加入蜂蜜的蒸汽，就能帮助面部的毛孔打开进入到脸部啦，是不是跟花钱蒸脸的效果一样了呢。

　　日常生活中的一些小学问

　　1、用水保养皮肤

　　用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

　　2、善用护肤手段

　　洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

　　3、饮食保养皮肤

　　多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，这样可以帮助消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

　　看吧，确实护肤一点都不难，如果你已经在用以上的某些方法那就更好了，不要放弃坚持下来，说不定你离好皮肤的日子已经不远了呢。没有在用的女性就可以现在就抓紧啦，快快喝杯水吧。

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