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心理咨询师论文

时间:2024-10-12 15:44:14 毕业论文范文 我要投稿

心理咨询师论文【常用15篇】

  在日常学习和工作中,大家都经常看到论文的身影吧,论文一般由题名、作者、摘要、关键词、正文、参考文献和附录等部分组成。那么你有了解过论文吗?下面是小编收集整理的心理咨询师论文,仅供参考,欢迎大家阅读。

心理咨询师论文【常用15篇】

心理咨询师论文1

  【摘要】本案例运用合理情绪疗法为一例焦虑情绪求助者进行了心理咨询,针对其非理性的信念进行一系列的有效矫治,结果改善了求助者焦虑、紧张、担心等的情绪。证明了合理情绪疗法对焦虑情绪求助者有良好的改善作用,本文详细报告了案例的基本情况和心理咨询过程。

  关键词:焦虑情绪 合理情绪疗法

  一、一般资料

  威威(化名)男,25岁,汉族,未婚,工程经营管理部部员,陕西咸阳人,本科刚毕业,工作稳定,住公司集体宿舍。相貌一般,身材较瘦,平时人际交往较少,与同事关系一般,朋友不多,爱好网游。父母属于中铁员工,经济状况良好,家里独子。

  二、个人成长史

  足月顺产,自幼身体健康。6岁上学,学习一直成绩优异,从小到大都是老师家长眼中表扬的好学生。高考顺利考上西安一所不错的大学。毕业后因为是中铁子弟,凭借父母人脉进入了中铁。求助者自小性格较内向、好强,不善交际,无宗教信仰。与同事关系一般,朋友不多,无恋爱史。父母为普通工人,经济状况一般,因为只有一个女儿,所以子成龙,寄予期望比较高。

  三、主诉和个人自述

  主诉:烦躁不安,焦虑,睡眠差,约一个月。

  个人自述:自从大学毕业就一直在该公司工作,之前一直在工地上进行工程技术,因为在工地上工作特别勤奋,表现优异。并得到领导的赏识。两个月前被调回总公司经营部,现在从事经营制标、投标的工作。但是面对现在的工作,让他觉得不仅一时适应不了,而且还有些心有余而力不足。

  一个月前,他正在焦头烂额忙于手头制标工时,部门领导把他叫到办公室,因为他制标打印错小数点,领导狠狠的批评了他。依他的工作性质来看,一个小数点就意味着几十万到几千万的失误,他认为

  自己犯了最低级的错误。便开始怀疑自己的工作能力。加之自己新到公司,对手头的工作不是很熟练,只是这近一个月来工作压力颇大。他几乎每天都失眠,好不容易睡着了,就会坐不断做着关于工作的梦。一觉睡起来也感觉浑身没劲。自己担心长久下去自己会出什么问题,想尽快解决,因此前来咨询。

  四、观察和了解情况

  求助者独自求诊,相貌一般,身材偏瘦,衣着整洁,举止得体,愁眉苦脸,神疲乏力,说话声音响亮,谈话心情紧张、担忧,言谈间可见神志清楚,言谈切题,叙述思路清楚。情绪较焦虑、紧张。 躯体方面:求助者无重大生理疾病,身体无疼痛也无不适感,无家族精神病史及遗传病史。

  人格方面:个性稳定,生活习惯无异常变化。

  社会功能正常:能正常工作和学习,与家庭成员、同事及朋友正常交往。

  医学检查:曾到一般医院做常规医学检查,均未见异常。

  五、评估与诊断

  (一)评估:综合临床所收集的资料,该求助者智力正常,自知力完整,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状,个性稳定,无重大躯体疾病,无家族史及遗传病史,求助者主要问题是不良的情绪反应和行为不适,主要表现在求助者目前尚未从工作失误的事件中解脱出来,导致出现焦虑、担心、紧张的情绪。其症状表现与工作失误出现密切相关。其实质与求助者存在的非理性的信念密切相关,属心理咨询的范畴。

  (二)诊断:一般心理问题:属于焦虑情绪。

  诊断依据

  (1)求助者主要症状是焦虑、担心、紧张、胃口差、睡眠不好等。从严重程度看,反应强度不甚强烈,没有影响逻辑思维,无回避和泛化;没有对社会功能造成严重影响;病程只有一个多月,处于心理应激状态。可见,求助者的心理问题并不严重,时间也较短,属于一般心理问题,是焦虑情绪,属于心理咨询的对象。

  (2)体格检查没有异常报告,说明没有器质性病变基础。他本科

  不存在智力低下问题。求助者无重大疾病史,其家族无精神病史及遗传病史。

  (3)鉴别诊断:

  ①与精神病鉴别:根据“病与非病三原则”,求助者主客观统一,知、情、意各种心理活动过程之间是统一、协调一致的,个性稳定。无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状。对自己的心理问题有自知力,力图摆脱情绪困扰,主动求医。因此可排除精神病。

  ②与神经症和神经症性心理问题鉴别:根据许又新教授心理冲突情况的分析,其心理冲突与现实刺激密切相关,具有明显的道德色彩,是常形,没有变形。并且有自知力,主动求医,所以不是神经症性心理问题和神经症。

  ③与严重心理问题相鉴别:严重心理问题的反应强度强烈,内容已泛化,对社会功能造成严重影响,病程未超过2个月。求助者的心理问题并没有泛化,没有对社会功能造成严重影响,持续时间也较短,约一个月。因此可以排除严重心理问题。

  六、病因分析

  1、生物原因: 25岁男性,无重大疾病史,其家族无精神病史,体格检查无异常。可见,无明显生物学原因。

  2、社会原因:

  (1)家庭经济状况一般,决心通过自己的努力改变家中的生活状况,父母对其期望高。

  (2)缺乏社会支持系统:拍父母担心,几乎不向父母诉说自己的工作压力。与同事关系一般,朋友较少。

  3、心理原因:

  (1)从小养成较内向、好胜的个性。

  (2)情绪、情感方面:受担心、紧张、焦虑等情绪困扰。

  (3)在行为模式上,缺乏有效解决问题的策略和技巧,面对工作压力和失误,不知所措。

  (4)认知方面:对现实事件存在错误认知,如认为自己不应该出现工作失误。

  六、 咨询目标与咨询方案

  根据心理评估和诊断,与求助者在相互尊重、平等的气氛中共同协商,就咨询目标、方法和原理、双方的责任权利义务、咨询时间与

  次数安排以及收费等达成共识,制定以下预期咨询方向:求助者由于无法接受工作失误导致产生不良的情绪反应及行为不适,因此改变求助者对现实生活的非理性信念使其适应现实生活将是咨询的关键所在。

  (一)咨询目标分近期目标和远期目标。

  根据咨询目标有效性的七要素:具体、可行、积极、双方可以接受、属于心理学性质、可以评估和多层次统一,共同商定咨询目标。

  (1)近期目标:缓解情绪,改善睡眠状况。

  根据合理情绪疗法,帮助求助者分析工作失误引起的非理性信念,导致其出现的'情绪困扰,尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果,缓解求助者的焦虑、担心等情绪和改善睡眠状况。

  (2)远期目标:改变非理性信念和不合理的行为模式,建立起新的、合理的信念和行为模式。

  在达到上述近期目标的基础上,帮助求助者修正或放弃原有的非理性信念和行为模式,并代之以合理的信念和行为模式,促进求助者心理的健康和发展,学会现实、合理的思维方式从而达到人格完善的远期目标。

  (二)双方的责任、权利和义务。

  将已打印的双方责任、权利和义务协议书交求助者一份,告知求助者应遵守,若有疑问,可随时提出。

  1、求助者的责任、权利和义务:

  (1)求助者的责任:

  ①提供与心理问题有关的真实材料;

  ②积极主动地一起探索解决问题的方法;

  ③完成双方商定的作业。

  (2)求助者的权利:

  ①有权了解咨询师的受训背景和执业资格;

  ②有权了解咨询的具体方法、过程和原理;

  ③有权选择或更换合适的咨询师;

  ④有权提出转介或中止咨询;

  ⑤对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。

  (3)求助者的义务:

  ①遵守咨询机构的相关规定;

  ②遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;

  ③尊重咨询师,遵守预约的时间,

心理咨询师论文2

  一、心理准备

  答辩专家的心态:

  1.否定的心态,看你的应变能力

  2.否认你的成就,看你的诚意。

  3.怀疑案例的真实,看能否自圆其说。

  4.怀疑你的真实学历。

  5.怀疑从事心理咨询师工作的`经历和能力。

  答辩者的心态:

  1、怕遇到强者 (1)专业学识不够,心虚。 (2)案例并非自己所做,心虚,怕问到疼处,不知如何回答。 (3)心理应变能力不强,言语善辩能力不强,难自圆其说。 (4)对答辩信心不足。

  2、怕被追问 (1)论文缺乏真实性,主观描述过多。 (2)对个案中的症状认识不清。(3)对所选用的咨询和治疗方法缺乏理论支持和必要的解释。 (4)对量表的使用依据不足。 (5)对个人成长中的事例难自圆其说。

  3、怕被揭穿 (1)个人成长过程缺乏社会的支持。 (2)个案不是自己亲自经历的,论文显得单调泛味,禁不起推敲。 (3)案例分析不全面,或切入点不对,但后来才发现。 (4)对引用的理论观点了解的不深。

  4、怕失败 (1)怕考试。 (2)怕成为“万一”。 (3)侥幸和依赖心理。

  二、形象准备

  1.形象整饰。着装职业化、妆容整洁、面部微笑,整体亲和力强,将能提升印象分。

  2.谦卑有礼。入门鞠躬,面对几位考官微笑示意,充分表达对考官的尊重。答辩过程中不可有阻抗或辩解的言语神情,注重倾听,合理解释。

  3.声音语速适中、音量适中,表达清晰、有条理。

  三、能力准备

  1.综合分析能力;2.提出和解决问题能力;3.语言表达能力;4.应变能力;5.倾听能力

  四、具体措施

  1.三熟:内容熟、问题熟、细节熟。内容熟是前提,考生对自己提交的报告或案例非常熟悉;问题熟,是指论文或报告中本身存在的问题,比如前后不一等要熟,要能做好解释,同时,对论文内容涉及相关问题要熟悉,比如你文中提到某专业术语,对术语相关要举一反三,;细节熟,是指你认为合理化的不是问题的内容考官有可能考到。

  2.三背:背自我陈述、背专业相关、背疑点难点。疑点难点是撰写过程中发现的问题要深入研究,二次梳理并识记下来备案。

  3.三忌:忌假、忌大、忌空。人要真诚、内容要真实。不说套话、俗话、大话,回答内容要感觉可达成、不空泛。

  4.三应急:紧张用放松训练替代(或腹式呼吸)、被问倒用倾听替代(可以说愿意听老师教导等)、被质疑用真诚替代(目光、面部表情、身体语言)。

心理咨询师论文3

  自卑,简单说来就是觉得自己不如别人,看不起自己,在别人面前低人一等,抬不起头来的感觉。自卑让我们的生活变得暗淡无光,而且也让我们自己与自我分离,想必没有人会喜欢这种感觉,所以才有人为了躲避或战胜这种感觉而千方百计相处各种办法,有的人成功了,但是有的人在自卑的漩涡中越陷越深。

  一.自卑及其超越

  阿德勒,著名的心理学家,个体心理学的创立者,因为早年的身体疾患而使他陷入了自卑的漩涡中,但是正是因为自卑的存在才使他具有了超越常人的成就动机,使他更加努力的去生活,去完善自我。正是因为这种自卑才成就了他的事业,进而他提出了“自卑及其超越”的理论,正是因为自卑才使我们不断的提高自我超越自我。

  可以说这是一种正向的解决方式,这种方式积极的把自卑转换成前进的动力,也体现的“苦难使人成熟”的本质,但是在苦难面前,人们的表现往往有所区别,所以结果就大相径庭。

  二、自卑与抑郁

  在我看来,自卑到顶点很容易转变为抑郁,因为自卑和抑郁在某种程度上来说是一种共生体。抑郁和自卑一样是不会让人感到快乐的,两种情况下的当事人都会感到深深的自我挫败感,而抑郁比自卑更为深入,因为自卑不见得会逃避,但抑郁很多的时候会让人无法面对内心深处的失败感,而逃避他必须面对的生活,这种方式又加深的自我挫败和抑郁本身。所以可能有些人会一辈子带着自卑去生活,而我们却很难带着抑郁一辈子,所以抑郁患者的自杀率较其他的心理障碍的自杀率会高一些。

  所以既无法超越,又无法逃避,自卑就会变的更加强烈,最后变的无法自拔并逃避生活,最后的结果很可能会因为自卑而抑郁而不是超越。心理学的试验也证明了这一点,在试验情境中让动物无法做到他平时很容易做到的事情的时候,一开始动物的反应是继续努力,但当努力的结果是不断的失败后,它选择了放弃,进而形成了习得性无助,这种状态有些像人类的抑郁。

  三、自卑与幻想

  在我们小的时候,很多事情我们是无能为力的,所以我们就会幻想一些比我们更为强大的个体,把自己认同与他们,比如奥特曼和可赛等动画人物。在幻想中来强大自己,心里学上叫做“认同”,在成人中也有,当这种方式成为一种生活策略的时候就会出现问题。我曾经有一个来访者,因为自卑,所以他就幻想自己能在某些方面超越别人,虽然这种幻想离现实很远,当幻想破灭的时候就会陷入更深的自卑当中,但是他不能停止这个游戏,因为如果停止他就必须面对那个内心当中那个不如人的想法,所以他一直在幻想中超越别人,但又是无法超越的和生活中无法改变的部分,所以其结果是注定失败。

  四、自卑的克服

  自卑的原因复杂,所以不仅仅可以通过超越来克服,有时自卑来源于我们未接纳的自我,所以生活中我们可以努力去完美我们可以改变的那一部分,我们称之为“超越”,但我们也必须接纳那些我们无法改变的事实,这就是“接纳”。

  无法接受自我的一部分,又无力改变的话,如果陷入这种漩涡中必定无法自拔。所以我们要反思的是,我们认为不好的那部分真的 不好吗?或者是即使是缺点真的就一定是否定自己的理由么?我见过长还好的人一味的认为自己难看,我见过因为口才不好就认为自己低人一等的人,但如果我们认真的话,这一点真的就可以把我们整个人给否定么?我们是人有着各种潜能和可能性,不可以轻易的把自己否定,我们需要关注的不是哪里不够好,而是我们可以从哪里努力。

  我们不要被逆境打趴下

  逆境中,人的情绪会极度消沉,甚至有严重的自卑心理,但是不要一直活在逆境的阴影里,我们要学会调整自己的心态,积极地从逆境中学习经验,这样,即使身处逆境,我们也能保持一种快乐的心态。刚刚记事时,史泰龙就知道他的父亲是个赌徒,他的母亲是个酒鬼。父亲赌输了,打完母亲再打他;母亲喝醉后,同样也是拿他出气。

  在拳打脚踢中,史泰龙渐渐地长大了,他经常是鼻青脸肿、皮开肉绽。好在那条街上的孩子大都与他一样,成天不是挨打就是挨骂。像周围大多数孩子一样,跌跌撞撞上到高中时,他便辍学了。接下来,街头鬼混的日子让他倍感无聊,而绅士淑女们蔑视的眼光更让他觉得惊心。

  他一次次地问自己:难道自己一辈子就在别人的白眼中度过吗?

  在一次又一次的痛苦追问后,他下定决心走一条与父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢?他长时间地思索着。从政,可能性几乎为零;进大企业去发展,学历与文凭是目前不可逾越的高山;经商,本钱在哪里 最后他想到了去当演员,这一行既不需要学历也不需要资本,对他来说,实在是条不错的出路。可他哪里又有当演员的条件呢?相貌平平,又没有天赋,再说他也没受过相关的训练啊!然而决心已下,他相信,即使吃遍世间所有的苦,他也不会放弃。

  于是,他开始了自己的“演员”之路。他来到好莱坞,找明星、找导演、找制片,找一切可能使他成为演员的人恳求:“给我一个机会吧,我一定会演好的!”但是,很不幸,他一次又一次地被拒绝了,但他并未气馁。每失败一次,他就认真反省,然后再度出发,寻找新的机会 为了维持生活,他在好莱坞打工,干些粗笨的零活。一晃就是两年,他一共遭到了一千多次拒绝。面对如此沉重的打击,他不断问自己:难道真的`没有希望了吗?难道赌徒酒鬼的儿子就只能做赌徒酒鬼吗?不行,我必须继续努力!

  于是,他又想到了写剧本。如今的他已不是初来好莱坞的门外汉了,每一次拒绝都是一次学习和一次进步,经过两年多的耳濡目染,他大胆地动笔了。

  一年后,剧本写了出来,他又拿着剧本遍访各位导演:“这个剧本怎么样?让我当主演吧!”剧本还可以,至于让他这样一个无名之辈做主演,那简直就是天大的玩笑。不用说,他再次被拒之门外。

  在他遭到一千三百多次拒绝后,一位曾拒绝了他二十多次的导演对他说:“我不知道你能不能演好,但你的精神让我感动,我可以给你一个机会。我要把你的剧本改成电视连续剧,不过,先拍一集,就让你当男主角,看看效果再说。如果效果不好,你从此便断了当演员这个念头吧。”为了这一刻,他已做了三年多的准备,机会是如此宝贵,他怎能不全力以赴?三年多的恳求,三年多的磨难,三年多的潜心学习,让他将生命融入了自己的第一个角色中。

  终于,幸运女神就在那时对他露出了笑脸。他的第一集电视剧创下了当时全美最高收视纪录 他成功了!现在,他已经是世界顶尖的电影巨星。关于史泰龙,他的健身教练哥伦布曾经做出如此评价:“史泰龙从来不惧怕失败,他的意志、恒心与持久力都令人惊叹。在逆境中,他善于调整自己的情绪,他是一个行动专家,他从来不让自己情绪低落,从不在消极的思想中等待事情发生,他会主动让事情发生。”

  在逆境中无所畏惧者,他们都有一部血与泪交织着的艰辛的奋斗史。现实是残酷的,也正由于其残酷,现实才精彩、美丽。只有在失败中不断锤炼,才能锻造出铁的品质。正视现实,最重要的就是要正视失败。

心理咨询师论文4

  摘 要:心理危机是大学生心理状态中常见的一种特殊状态,由心理危机引发的一系列事件受到外界舆论的广泛关注。因此,开展有效的心理干预措施是各大高校刻不容缓的重大问题。高校心理咨询师是专门处理心理危机事件的重要构成部分,具备较为专业的心理学知识。笔者通过我国高校心理危机干预现状,阐述心理危机干预中的伦理困境,提出一系列解决伦理困境的措施。

  关键词:高校心理咨询师;心理危机干预;伦理困境;措施

  高校大学生心理危机具备突发性、威胁性、破坏性及传播性等特点,增加高校心理咨询师心理压力[1]。心理咨询师身兼教师及管理人员的职责,与来访学生及校内员工形成多重关系,其保密、知情等原则难以顺利实施,容易在危机关头陷入伦理困境。因此,只有了解高校心理咨询师心理危机干预中的伦理困境,对其产生伦理困境的主要因素加以总结,才能帮助高校心理咨询师面对伦理困境时采取适当的措施。

  一、我国高校心理危机干预的现状

  20世纪末,高校大规模扩招以后,大学生心理问题日益严重,呈逐年增长趋势。据不完全统计,我国教育部直属高校20xx年发生65起极端事件,绝大多数为学生自杀事件。大学生作为一个特殊群体,其精神病发作、无法面对社会压力及生活事件等心理危机事件此起彼伏。为推动大学生心理健康教育工作的建设,20xx年2月,教育部印发各种高校学生心理健康教育工作的建设标准,大学生心理健康工作以文件作为指导。各省、市参照以上文件标准,制定相关条例,对高校处理危机事件的对象及内容设置专门章节,并对实际工作情况作出评估,大学生心理危机干预工作上升到新的高度。近年来,各省陆续成立高校心理咨询委员会,设立危机干预专线,心理咨询师逐渐由兼职走向专职,高校心理咨询师队伍初具模型。

  二、高校心理咨询师在心理危机干预中的伦理困境

  (一)保密要求践行困难咨询师对来访者信息保密既是法律要求,也是道德要求,但求助者如果出现伤害自己或他人的动机,咨询师需要考虑事情的严重性,是否通知相关人员。这种决定只是一种对未发生事件的推测,咨询师要判断事件的危险程度,再上报相关人员,避免其受到恶性伤害。高校心理咨询师对出现心理危机的学生,将学生情况上报,保障学生安全是咨询行业的惯常做法。学生出现自杀倾向时,多数咨询师容易产生困扰,但针对可能出现风险的人员,咨询师根据其透露的信息加以干预会遇到很多伦理问题,如:不确定严重程度时,不会出现及时危险,是否保密;危机当事人遭遇特殊事件时,是否需要保密等等。

  (二)知情同意执行困难——保密例外知情同意是指心理咨询者有权知道咨询师对其做了什么,为何这样做,也有权对干预步骤表述自己意义。危险干预顺利实施是建立在双方达成一致共识的基础上,只有尊重咨询者知情权,才能建立良好的信任关系。保密例外是知情同意的重要内容,受访者在实际工作中出现的知情同意的困难,在危机干预中主动提及保密例外的内容会影响咨访关系,使得求助者反感。

  (三)转介与跟踪困难高校心理咨询师需要准确判断来访者的精神状态,并予以转介。在访谈中,来访者受经济因素影响,不能顺利转介。咨询师对自己的专业判断持怀疑态度,转介过程中向心理医师提出自己的期望。校内转介未形成规范的流程,辅导员对心理问题认识有限,为咨询师造成困扰。

  三、高校心理咨询师面对伦理困境的应对措施

  (一)提高专业能力高校咨询师在精神病的诊断方面存在不足,部分高校将专科医生的精神鉴定方法及访谈形式运用上来,建立学校与医院间的绿色通道[2]。不断总结经验,对失败的教训自我反省,提升处理问题的专业能力。

  (二)知情同意情况咨询师困扰的是关于保密例外的.知情同意,有些咨询师会采取回避当事人保密例外的情况,以免当事人情绪波动较大。咨询师应在关系建立之后进行知情同意,选择合适时机告知。针对咨询者提出的保密情况,咨询师尽量采取回避知情同意问题,建立咨访关系后进行知情同意,与来访者建立关系后逐步告知知情同意的内容,事后弥补未知情同意造成的伤害[3]。

  (三)转介与跟踪校内转介问题上,咨询师需要校内其他人员对其专业工作尊重,希望表现其专业性,强调咨询者自主性以及转介流程的规范性。除紧急事件,一般不会主动上门进行干预。部分学校对学生心理档案采取电子化办公系统,密切跟踪,关注学生心理变化情况。结束语综上所述,随着社会环境的不断变化,高校学生面临的心理问题逐渐增多。心理危机事件可大可小,对受访者本人、周围的人及社会均产生不良影响。高校心理咨询师是高校学生心理咨询的主要人员,但咨询师心理危机干预容易出现伦理困境。本文阐述了高校心理咨询师心理危机干预中的伦理困境,提出一系列解决伦理困境的措施,希望能有所帮助。

  参考文献:

  [1]伍新春,林崇德,臧伟伟等.试论学校心理危机干预体系的构建[J].北京师范大学学报(社会科学版),20xx,1:45-50.

  [2]吴素英,温程,廖震华等.心理危机干预热线来电者的特征及咨询内容[J

心理咨询师论文5

  【摘要】考试焦虑是学生中常见的一种心理问题。通过面对面的咨询,采用合理情绪疗法,改变了焦虑患者的不合理的想法,纠正了其错误的思维方式,实现了预订目标。

  【关键词】考试焦虑;心理咨询;合理情绪疗法

  一、来访者的一般资料

  小陈(化名),女,20岁,身高约1.65米,体态发育正常,某大学中文系二年级学生。个人无重大躯体疾病史,无家族精神病史。

  二、来访者要求咨询的问题

  主诉:临近英语四级考试了,晚上紧张、焦虑的睡不着觉,并且这样的状态不是持续一天两天,而是将近一个月了。这两天开始怀疑自己可能有梦游症,更加焦虑,担心影响备考。

  三、评估与诊断

  (一)症状严重程度的评估

  通过聆听来访者的自我陈述和咨询师观察,判断来访者症状严重程度较轻,对其个人生活无明显影响,有自知力和主动求助的意愿,为常人所能理解,知、情、意、行为及心理活动完整、协调,从上述情况判定为正常心理状态。根据本例的症状诊断为焦虑情绪,这属于一般心理问题,因为它对社会功能没有影响,也未泛化。

  (二)鉴别诊断

  1、与精神病的鉴别:根据病与非病的三原则,精神病的特点是患者的知情意不统一,没有自知力,也不主动求医,常伴有幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常等症状,因此可以排除精神病障碍。

  2、与焦虑性神经症的鉴别:焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安。因此可以排除焦虑性神经症。

  3、与严重心理问题相鉴别:严重心理问题的反应强度强烈,而且已经泛化,对社会功能造成了严重影响,病程大于2个月。而该来访者的问题没有泛化,持续的时间也没有超过一个月,对社会功能未造成影响,排除严重心理问题。

  四、归因分析

  (一)生物原因:晚上常伴有失眠,白天疲劳,四肢乏力,眼睛酸痛。

  (二)社会原因:在她生活的家庭环境中,由于高考失利自己考上一所普通大学,而弟弟却上了重点大学,自此觉得自己在亲戚朋友面前抬不起头。

  (三)心理原因:性格有些急躁,争强好胜,求胜心切。存在不良认知:自我苛求,追求“我必须获得周围人的支持与赞赏”。有不合理信念:“我和弟弟是双胞胎,那我们就一定要一样的优秀”。

  五、咨询方案的制定

  (一)主要咨询方法与适用原理

  20世纪50年代,美国著名心理学家A.Ellis发明了一种心理治疗理论和方法——合理情绪疗法,这种治疗方法通过理性分析和逻辑思辨的方法,改变患者的非理性观念,解决他们情绪和行为上的问题。合理隋绪疗法的核心是ABC理论:A(Activating events)——诱发事件,B(Beliefs)——个体对事件的看法、解释及评价。C(Consequences)——继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果。理性情绪行为疗法认为,A不是引起C的直接原因,而是由于B个体对这些事件的评价和解释造成的。

  (二)咨询目标

  具体目标:1、进行放松训练,减少焦虑情绪;2、改变该求助者对身体状况的错误认知,身体的不适是由心理问题引起的;3、帮助来访者认识到自己存在的不合理认知。

  最终目标:1、来访者形成新的认知行为模式,改变其不合理信念;2、制定出适合自己的学习计划表,最终消除焦虑情绪,重塑自信心。

  六、咨询过程

  (一)采用合理情绪疗法中的质询式提问,消除来访者的错误认知。在此次咨询中,主要是采用合理隋绪疗法中的质询式提问,来消除来访者身体状况的错误认知。咨询师讲解了一些有关梦游症的一些知识,告诉她培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态是进行预防保健的最佳方式。

  (二)运用合理情绪疗法与来访者对自己错误的评价的想法进行辩论。在第三次咨询中来访者说明自己已经严格按照作息时间安排学习和生活了。此次咨询的目的是打破她认为弟弟如今什么方面都比她强的想法,增强她的`自信心。

  (三)继续用合理情绪疗法改变她的求全责备,即对自己要求完美的想法。通过引导来访者逐步认清自己的不合理的信念,使得来访者认识到她一直拿自己的缺点和别人的优点在比较,而对被人的缺点有很宽容,对自己却求全责备。

  七、咨询效果评估

  (一)来访者自我评估:通过这一阶段的咨询,觉得情绪比较稳定了,睡眠有了很大改善,能够比较坦然地面对四级考。

  (二)来访者宿舍的同学:认为求助者的作息时间现在很有规律了,没很少听她说担心考试的事了。

  (三)咨询师的评估:通过观察和回访,发现已达到了预订目标,改善了患者的考试焦虑状态。

  八、结语

  此次咨询,既有成功,也有失败:成功之处在于首先运用放松训练,在某种程度上缓解了来访者的焦虑情绪。在这样的条件下,合理情绪疗法更能发挥作用。因为此时来访者能够心平气和的沟通、交流,更容易接受针对他的问题给出的建议和想法,能够促进问题的解决,为以后同类案例的解决提供了参考价值。当然,本案例所使用的合理情绪疗法以及咨询过程也存在诸多不妥之处,需要不断的改进和提升。

  参考文献

  1 郭念锋,心理咨询师(二级)[M],北京:民族出版社,20xx,第1版,86-91

  2 钱铭怡,心理咨询与心理治疗[M],北京大学出版社,1994:196-202

心理咨询师论文6

  尊敬的各位评审老师:

  大家上午好。我叫XXX。根据要求,我撰写了两篇论文,一份是关于一名小学生《一般心理问题的心理咨询案例报告》,一份是我的《个人分析报告》,下面,我就这两篇文章作一下简短陈述。

  《心理咨询案例报告》中我选择接受咨询的求助者是一位小学六年级学生因为上课被老师批评,出现逆反行为,由母亲带来咨询室。之所以选择这个案例做咨询,是因为我从小带自己的儿子长大,对于揣摩儿童心理有一定心得。在咨询过程中,从求助者个人陈述、父母反映和我观察,掌握了求助者基本情况。这名儿童的主要问题是在上课时跟老师发生口角,被老师以不恰当的方式教育,产生对抗行为,内心也很苦闷、烦躁。虽然这名儿童在求助前一段时期也顶撞过母亲,但是尚能控制情绪。所以我认为这名儿童产生过激行为和情绪症状的诱发事件主要是在一周前跟老师争执引起的,由现实因素引发、持续时间较短、没有严重影响到社会功能、情绪反应也没有泛化,所以诊断为一般心理问题。我认为造成求助者心理问题的主要原因有三个方面。一是生物因素,处于青春期早期“心理动荡时期”。二是社会因素,就是母亲对孩子期望过高,老师的教育方法过于简单粗暴,让孩子感到压抑。三是求助者心理行为方面的认知偏差,认为老师管教他的目的就是让他在全班人面前出丑。所以制定咨询方案和具体咨询中,我提出使用认知疗法改变求助者不合理信念,使用阳性强化法建立求助者新的行为模式的咨询方法,最终达到减少求助者的偏激行为、改善人际关系、增强学习兴趣的近期目标。

  我的《个人分析报告》主要分为两部分内容,第一部分是成长历程。在我成长过程中,有两件事对我影响最大,一个是小时候父亲的打骂,给我造成了一定的心理创伤,也留下一些负性记忆。另一个是离婚的事件,但是这两件事我都已经通过努力做到了真正的修通。特别是对父亲的感情,是在心理咨询培训期间,让我彻底得到释怀,所以我非常感谢培训中心的老师。在这篇论文里,我还对自己的人生观、价值观从不同角度进行了剖析。值得一提的是,通过心理咨询培训,我感受到了自己更深刻的变化,能够以更包容、更积极的态度去面对人生。第二部分是职业行为分析,我认为一名优秀的心理

  咨询师应当具备的不仅仅是心理咨询学科的理论知识和专业技能,更多的是他的人生阅历、文化背景,以及由此衍生出来的洞察力、感受力和感染力。从这个意义上讲,我认为自己具备了成为一名优秀的心理咨询师的潜质。另外,我还有自己一个终极职业理想,就是在我市建立一所临终关怀医院。我相信这个理想引导我克服更大困难,更顺利地成长为一名优秀的心理咨询师。

  以上是我对于论文的简单叙述,希望各位评审专家提出宝贵意见。

  附:答辩内容

  一、案例报告是否是你亲自做的?

  答:这是我在今年3月底从我开心理咨询室的朋友那里接手的第一个案例,因为当时还没有学完基础课程,只是对心理咨询有一个感性认识,所以这个案例只做了两次咨询就移交给了心理咨询师。我后来跟这个咨询师朋友也交换了意见,他认为大的方向没有错。但是今天再回过头来看,发现案例做的还是很粗糙。一是在收集资料方面很不全面,没有关于这名儿童对于父亲的看法,对于父母离婚事件的评价等等,另外,对母亲反映的孩子非常淘气、叛逆,也没有考虑是否有更深层次的心理原因。二是在治疗方法上,对行为疗法阐述比较详细,但是对怎样改变儿童认识这个关键环节并没有记录过程。如果今后再做咨询,会把问题梳理得更深入一些,治疗方法运用的更严谨一些。

  二、你是运用的'是哪种认知疗法,具体是怎样运用的?

  答:我认为是合理情绪疗法,也就是用ABC理论来帮助孩子分析跟数学老师发生争执这一事件。诱发事件是A,孩子的信念B,孩子认为错在老师,老师批评他是让他出丑,所以导致了C,孩子不愿意上数学课,跟老师对着干。在这里我运用了一个小小的模仿,让孩子给我讲一件他最感兴趣的事,然后我拿出手机心不在焉地摆弄,最后孩子有点恼火了,说你太不尊重我了。我告诉他,你们老师当时也是这种想法。然后给他讲了黄金法则和反黄金法则,就是“像你希望别人怎样对待你那样去对待别人”,但是不要“我怎样对待别人,别人就应该怎样对待我”。我认为孩子感悟很深,对他很有帮助。

  三、做完这个案例你有什么体会?

  答:我的体会是每个孩子都是独立的个体,尽管年龄小,但同成人一样,都有着丰富的内心世界,他们同样需要尊重,需要理解,需要释放内心的感受。而我们往往会

  自以为是地将自己固有的成长经验强加于孩子身上,末了,还会加一个注脚:“为你好”,但这种“好”并不是孩子真正的需要。我认为让孩子改变最大的是数学老师的道谦,让孩子受宠若惊,并且确立了一种“被尊重感”,正是这种被尊重感促进了师生心灵的沟通,让孩子能够自动自发地去学习。

心理咨询师论文7

  【摘要】

  本文心理咨询师二级论文:走向心理咨询师的心路历程,通过对自我成长经历的全面回顾及剖析,阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因,深层次地审视并分析了自我的人格特征,从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,从而指明了自我的努力方向。

  【关键词】心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析

  本人现年37岁,教师出身。曾先后从事过英语、音乐、生物、心理等学科的教学工作;曾任团委书记、政教主任、教务主任等职务。目前,由于本人的爱好和工作需要,工作之余,我开始学做兼职的心理咨询师。

  成为一名合格高尚的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

  一、自我成长分析:

  (一)童年的经历,是我一生的财富

  童年的我,生长在农村,纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。父亲做了30年的村支书,母亲是位18岁进厂当厂长,文革后又从教近30年的乡村教师。当时的社会背景以及党的教育,把两位老人塑造成了“毫不利己,全心为民”的好干部。在当时年代,父亲是十里八村都晓得的劳动模范,母亲是市级劳模、省人大代表、全国养蜂能手。在常人眼里,像母亲这样一个腿有残疾的女人,能取得如此的成就简直不可思议,正是母亲坚毅的性格才使然之。在父母眼里,没有什么比党的事业更重要了,舍小家、顾大家,似乎是天经地义的事儿。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,使我不得不打小就学会了当家。七、八岁的时候,我已经开始洗衣做饭、放猪劈柴了。

  童年的我是不大快乐的,与一般孩子相比,我更像一个大人。10岁左右,父亲就交给了我一把为我量身定做的小扁担和两个比正常的小一些的水桶,这样做是为了我挑水方便。父亲交给我扁担的同时,也交给了我那份家庭责任,这份责任让我的童年充满了压力和苦难,但也培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

  (二)、饱受磨难的求学之路

  儿时,父母对我要求很严,我的学习成绩也一直不错,在班级里常常考第一名。有一次,在乡里的学区四校联考中拿了个第一,乡里乡亲的都说我这个孩子很聪明,认定我将来一定很有出息。

  上初中的时候,学校离家很远,没办法只能住校,这给家里带来不小的经济负担。为了省钱,也为了能吃得饱些,母亲总在我周一上学的时候给我贴上几个玉米饼子带到学校去,我有计划地每天节省着吃。有时赶上夏天温度高,加上宿舍潮湿,玉米饼子没等吃到周末已经长了绿毛,即使这样,饿极了也不得不把它晒一晒,把晒干的绿毛去掉照样吃。当时,我的同学们也大多这样,有的同学甚至连长了毛的饼子也吃不上,我还要把我的那份分给他们一些,我的宽宏善良常常使我成为同学中的中心。

  初二的时候,两次大手术彻底摧毁了父亲,从此结束了他30年的村支书生涯,也丧失了劳动能力,我们家一下子债台高筑。那时,住在县城里的六姨帮助了我,让我住在那里继续求学。但六姨家并不富裕,这使我们全家人都感到很不安,对我来说更是一个无形的压力和考验,我只能发奋学习,不敢有半点懈怠。初中毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,终于以这样的成绩回报了六姨和我的父母亲。但我的高中生活却是我最为失败的一段

  人生经历。贫苦的家境压得我们一家喘不过气来,举步维艰的生活更让我在同学面前抬不起头来,我的学习成绩逐渐滑落了下来,潜意识中总有一个念头,即使考上大学家里也供不起!现在想想,正是当时的这种自卑心理影响了我的人生!但是,虽然我的学习成绩不是很理想,但由于我的组织能力和号召力都很强,文笔也较好,擅长演讲和写作,具有一定的音乐和体育特长,因此,我还是被同学选为班长。后来,又担任过学校的文娱部长、体育部长、学生会主席,也担任过校园广播的编辑。在我任班级班长和学生会干部期间,为班级和学校开展了大量工作,争得了不少的荣誉。那段经历,似乎让我这个出身卑微的农村孩子从另一个角度找到了尊严和自信,但也断送了我进入高等学府继续深造的美梦,繁多的学生干部工作,使原本就下滑的学习成绩滑落得越来越远,最终只考上了一所师范学校里的音乐专科。当然,选择这所学校也是母亲的愿望,因为当时的师范学校每个月能给学生一定的生活补贴。

  (三)、充实的师范生活

  进入师范学校后,父亲的身体有了一定的恢复,家里的经济条件有了好转,我和家人的心情舒畅了很多,为了弥补高中阶段失去的美好时光,我全身心地投入到了音乐学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我却关在琴房里练琴,冬天里琴房很冷,但我的心却始终是热的.,对于求学我如饥似渴。一年以后,我的专业能力已经在全校挂号了,而且老师和同学们一致要求我做文委,这让我在全校范围内接触到了更多更好的老师和业务骨干,从他们身上学到了更多的东西。在师范学校学习的两年中,四次期末考试,我三次总评第一名。这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感,直到今天,这种刻苦钻研的学习精神我还一直坚持着。

  严格的家庭教养以及所经历的人生苦难,塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征,这些良好的品质,让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。

  (四)走向成熟

  1992年8月我参加了工作,自打那时起,魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样,他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。

  我刚踏入工作岗位时,校领导安排我做英语教师,同时任班主任。这对我来说的确具有强烈的挑战,因为不对口的专业迫使我必须要重新开始。但挑战也给我带来了机遇,在我付出了常人难以想象的努力下,我的外语教学成绩在我所在的学区名列前茅,我从别的老师手中接过来的一个全镇同年级倒数第一的乱班,在一个学年后一跃成为第一名,创造了我校一个历史性的奇迹。打那开始,我逐步成为学校的业务骨干,我的人生命运也跟随着发生了彻底性的改变,应该说,那时的我,在事业上开始进入了高峰。在接下来的十多年时间里,我在教育教学中取得了丰硕的成果,先后被评为县级优秀班主任、教育新秀、青年岗位能手、学雷锋带头人、青年文明新风领头人、省市级骨干教师、市级学科带头人、市级科研工作先进个人、家教先进工作者等荣誉称号。多次代表学校或市区到省里做课或参加基本功大赛……

  能取得这样的成绩,对于孤身漂泊他乡的我来说不是件轻而易举的事儿,这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及像魏书生老师一样的人生态度。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程,使我不断走向成熟。

  二、职业行为分析

  (一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

  通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

  1994年以来,我先后担任过团委书记、政教主任、教务主任等职务,这些职务都跟学生的管理工作分不开,在工作过程中我逐步发现,学校的德育工作离不开心理健康教育,而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。因此,1995年,我创办了我校有史以来的第一个心理咨询室——“心灵港湾”。咨询室的创办,吸引了大量的学生前来求助,迄今为止,我为相当一部分的学生排解了心理问题,帮助他们重树了自我,找回了自信,让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到,孩子的心灵是那样的脆弱,他们多么需要老师悉心的呵护,这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。

  (二)成为心理咨询师的优势和不足

  优势:

  1、我的性格中尤其喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

  2、对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

  3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生

  的榜样。

  4、十多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

  5、将近五年的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。

  不足:

  随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。

  1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

  2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。

  3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

  (三)努力方向

  1、不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。

  2、由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。

心理咨询师论文8

  论文摘要

  近年来,未成年人犯罪已趋于低龄化、暴力化,犯罪比例越来越高,司法部门为此已出台各种措施防范未成年人犯罪,比如,开展心理咨询帮教、检察官、法官进校园、进社区宣讲等。因此,加强未成年犯心理咨询帮教工作,减少未成年人犯罪率既是理论的需要也是现实的需要。本文试从未成年人犯罪的现状入手,重点分析了未成年人犯罪的原因,在此基础上,提出了开展未成年犯人的帮教工作对策。

  论文关键词

  未成年人 心理咨询 帮教工作

  当前,未成年人犯罪已趋于低龄化、暴力化,为了有效防范未成年人犯罪,司法机关已出台多种措施,比如法院开展校园宣传活动,检察院未检科成立等等,针对未成年人犯罪问题,我们需要从根源上阻止未成年人犯意的发生,这就决定了司法机关,乃至全社会要重视未成年人心理咨询帮教工作,因此,加强未成年犯人的心理咨询帮教工作,减少未成年人犯罪,对促进未成年人健康成长,社会和谐稳定发展起着重要作用。

  一、未成年人犯罪的概括

  (一)未成年人犯罪的概念

  我国《刑法》第 17 条规定:“已满 16 周岁的人犯罪,应当负刑事责任。已满 14 周岁不满 16 周岁的人,犯故意杀人,故意伤害致人重伤或死亡、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的,应当负刑事责任。因此,依据上述法条规定,未成年人犯罪是指已满14周岁未满18周岁的人实施的违法行为的一部分。

  (二)未成年人犯罪的特点

  根据最高人民法院的相关统计数据,20xx年全国法院判处的刑事案件中未成年人犯罪的人数达到82178人,涉及罪名达到120多个,占当年全部刑事案件人数的10%左右。分析当前未成年人犯罪现象,我们可以从中发现有以下几个特点:

  1.犯罪成员的低龄化:

  从近年来未成年犯人的年龄来看,平均年龄只有15岁,甚至有的案犯还未到14岁,基于刑法对于年龄的`规定,该行为人的行为虽然不能算作犯罪,但可以得知我国未成年人犯罪年龄已趋于低龄化,而低龄化的原因有多方面,总的来说,由于青少年成熟期提前,但又缺乏社会经验,使得青少年犯罪增多,并使犯罪年龄向低龄化发展。

  2.共同犯罪、团伙作案日益增多:

  从未成年人犯罪的人数来看,团伙作案、共同犯罪日益增多,一半以上都属于团伙作案,究其原因,主要有以下几点:

  一是未成年人社会经验不足,经不起诱惑,经常和社会一些不良人员来往,容易受到影响,拉帮结伙,相互纵容,一起作案。

  二是未成年人单独作案能力差,在一起可以相互鼓劲加油,胆量也会比较大,因而团伙作案。

  三是容易受他人蛊惑,加之从众心理。

  3.未成年人犯罪的类型多元化:

  社会快速发展,未成年人的需求也多样化,但基于年龄,阅历等因素,未成年人还没有能力完全满足自己的物质需求,因此,有些未成年人就会开始小偷小摸,长此下去,胆子越来越大,就开始抢夺,抢劫等,加之未成年人控制能力较差,很多激情偶发行为导致出现故意伤害致人死亡甚至故意杀人的违法犯罪行为发生。随着网络普及,当前未成年人犯罪类型也不断多元化,出现了新的犯罪形态。

  4.犯罪动机具有突发性:

  未成年人生活阅历不多,自我控制能力较差,容易冲动,正是因为这些原因,一旦情绪控制不好容易走极端,他们犯罪目的往往简单,可能因为一句话,也可能因为一个小矛盾,随意性较大,大多犯罪行为都没有预兆和策划,犯罪对象和目标也具有不确定性。

  二、未成年人犯罪的主要原因

  (一)自身原因

  未成年人好奇心强,生活阅历不够,心理不成熟,对外面的世界充满好奇,同时又极具模仿能力,加之当前社会风气不好,对社会上一些不好的行为,不能进行善恶辨别,很容易对这些行为进行模仿学习。

  (二)家庭原因

  好的家庭教育对未成年人的成长极为重要,但是,近些年我国市场经济发展迅速,家长过于追求经济物质,缺乏对子女的教育,特别是在一些偏远农村地区,父母远离家庭出外打工,子女在家没有收到很好的家庭教育,使得一些未成年人在社会上晃荡,容易受到社会物质诱惑和利用,逐渐做出一些违法行为。此外,还有一些父母关系不和,在家里经常打骂,营造了不好的家庭氛围,缺乏家庭温暖,精神空虚,很容易走上违法犯罪道路。

  (三)学校原因

  由于传统教学理念的影响,大多学校只重视应试教育,只教书不育人,在课堂教学上,大多都只教授知识技能,很少学校会针对未成年人法制意识和德育开展相关方面的课题教学,及时部分学校意识到这方面的欠缺,也只是零星邀请司法工作人员到校对法律进行宣传,根本没有从未成年人的思想层面上开展法制宣传和法律意识培养,从而导致未成年人是否观念的意识较差。此外,部分老师的教学方式简单粗暴,没有正确的教学方式,使得部分学习成绩较差的学生自暴自弃,过早进入社会,受到社会不良思想的影响。

  (四)社会原因

  随着社会经济进一步发展,一些黄、赌、毒现象屡禁不止;加之社会风气影响,不良文化泛滥,对未成年人的精神和心理造成了极为不好的负面影响,也成为未成年人犯罪的直接原因。未成年人有很强的模仿能力,网络、媒体上的大量黄、赌、毒行为成为了他们的模仿对象,从而导致暴力犯罪的发生。

  三、开展未成年犯人的帮教工作对策

  (一)成立少管所,对其集中关押

  为了避免未成年犯受成年犯的不良影响,必须严格执行国家有关法律法规,成立少管所,对未成年犯人进行集中关押管理。

  1.防止交叉感染:

  未成年人的辨别意识较差,行为模式又极具模仿性,如果将未成年人和成年人关押在一起,很容易学习成年人的一些行为,甚至为向成年犯人“取经”,学习犯罪手段和方式,这对未成年人的教育和改造增加了许多障碍,因此,必须将未成年犯人与成年犯人分开关押,成立少管所,营造有利于未成年犯人的改造环境。

  2.提供再教育环境,做好思想道德教育和法制教育:

  对未成年人进行集中管理,可以为做好未成年犯人的教育工作提供一个良好的环境。首先要进行思想道德教育,让未成年人明确最基本的道德观念和道德准则。同时还需要加强法制教育,让他们能够明确哪些行为是违法犯罪行为,对法律产生一定的敬畏心理,同时,还有发挥家庭教育的作用,让未成年犯人感受到父母的关心和家庭温暖,让他们树立生活信心。

  (二)严格管理、强化教育,做好出所后的跟踪回访工作

  1.以教育改造为主,劳动教育为辅:

  未成年人处于人生最重要的学习阶段,在关押未成年犯人期间,要结合未成年人实际,开展知识教育活动,从思想层面认识犯罪的本质,增强未成年人主流价值观意识。同时,按照我国法律规定,也需要加强未成年犯人的劳动改造教育,一方面可以增强未成人的劳动能力,增强他们的劳动技能,另一方面可以培养未成年犯人辛勤劳动意识,劳有所思。因此,通过对未成年人教育改造和劳动改造相结合,有效提升未成年人改造效果,推动未成年犯人早日回归社会,回归家庭。

  2.开展未成年犯人的心理教育工作:

  未成年犯人心理教育工作,是开展未成年犯人改造工作的重要思想保障,也是提升改造效果的重要措施。可以从两方面着手:

  一是提高未成年人心理承受能力,帮助未成年人积极面对当前的困难。

  二是帮助未成年人树立自信,相除自卑等消极心理,比如,有的未成年人觉得世界不公平,有些家庭比较富裕,为子女创造了一个好的生活条件,心理不平衡,抱怨社会,这时就需要对这些未成年犯罪给予更多的关心和指导,让他们认识幸福可以自身努力创造的,帮助他们克服自卑和愤懑心理。

  三是在管教所各监区开设未成年犯心理咨询处,建立未成年犯个人心理档案,有效追踪未成年人改造效果,改进心理咨询措施。

  3.出所后的回访帮教工作:

  出所回访帮教工作需要帮教人员与被帮教的未成年犯人保持密切联系,多关心未成年犯人的日常生活和心理动态,根据被帮教人员的心理和行为制定有针对性的帮教计划,比如,对于想继续就学的未成年人,要积极帮助联系学校,让他们顺利进行校园学习生活,对于积极上进的未成年人,可以多指导他们,帮助他们联系适应的工作,同时,在开展帮教活动中,要为每一个被帮教对象建立帮教档案,做好每次帮教活动的日志,根据被帮教人员的实际情况,记录下帮教效果,为今后同类案例提供经验借鉴。

  (三)提升未成年管教干部的综合素质

  要设置专门的未成年在押人员帮教人员的配备和培训机制,考虑到未成年在押人员的特殊情况,首先,看守所要配备专门的未成年在押人员管理团队,并实行严格的甄选程序。未成年在押人员在生理和心理上拥有与成年在押人员不一样的特质,未成年在押人员易于反复无常、不可预期,帮教人员仅凭数量、热情和经验是不够的,必须熟悉未成年在押人员的特点,掌握心理学、教育学、社会学等综合知识,必须既能维护看守所安全与良好秩序。其次,要建立帮教人员的培训和考核机制,加强对帮教人员人权意识和业务技能的培训。未成年在押人员心智不成熟,情绪多变,行为多变,面对不同的情况,帮教人员的知识水平和整体素质必须要进一步提高。

心理咨询师论文9

  摘要:高校心理咨询师的素养是高校心理咨询开展成败的关键,本文探讨高校心理咨询师的角色、资质及个人发展问题。

  关键词:高校;心理咨询师;角色;个人发展

  1985年上海交大率先在全国高校成立面向大学生的心理咨询机构——“益友咨询中心”,此后全国各主要高校相继开设了心理咨询中心或辅导站,以维护大学生的心理健康。在长达二十几年的发展中,高校心理咨询取得一定成就,但是也出现了诸多问题,本文探讨高校心理咨询师的角色、资质及个人发展问题。

  一、高校心理咨询师工作中存在的主要问题

  (一)高校心理咨询师的角色定位错位

  高校心理咨询师的使命是帮助学生们达到有效的个人、社会、教育及专业的发展和适应,通过提供测评、个体和团体咨询,以及为大学中的教师及员工提供心理教育和咨询。高校心理咨询师要有高效能的咨询效果必须对角色重新定位。

  1.原有的思想政治教育者是高校心理咨询师的主体力量

  改革开放以来,中国高校心理咨询在某种程度上可以说是由思想政治教育工作者创建的,这是中国内地高校心理咨询本土化的一个标志性特征。思想教育工作者在现有的高校咨询者队伍中的比例高达55.4%,思想政治教育工作者和其他专业和职业背景的人相比较,在从事心理咨询的“利弊”这个问题上没有什么特别之处,只是多了一定的政治敏锐性。但是,由于以往工作习惯、概念混淆、自我觉察不够和急于求成等干扰因素,思想政治教育工作者在心理咨询工作中也容易犯说教多于倾听、缺乏同情、强调社会性而忽视个体性及拔苗助长等错误。为了尽量避免这些失误,必须调整工作目标,提高自身修养,成功进行角色转换,由一名思想政治工作者转换为专业的心理咨询师。

  2医学、心理学、哲学、教育学教师是高校心理咨询师另一重要来源

  在高校心理咨询发展之处,医学、心理学、哲学、教育学等专业教师因其专业背景与心理学的相关性,加入到高校心理咨询师的队伍中,在工作中,往往身兼教师与咨询员的双重身份,这容易使教师固有的心理角色和地位对心理咨询工作产生影响。如果教师在兼职心理咨询工作时,不能清楚地认识到工作的转换对咨询人员心理角色转换的要求,及时调整自己的心理状态,就会直接把教育教学过程中的经验方法和态度带到咨询工作中去,把心理咨询工作当做了另一种学科教学和思想教育,造成角色混淆,导致工作态度和工作方式的偏移。此类高校心理咨询师在咨询工作中,必须做到成功的角色分离,才能成为有效能的心里助人者。

  (二)高校心理咨询师忽视为教师教师及其他人员的服务

  经过调查发现,高校心理咨询师将高校学生作为高校心理咨询师服务对象,忽视为高校教师及其他人员服务。

  高校心理咨询为教师提供咨询帮助有重要意义,首先教师是学生心目中的重要人物,是学生学习的榜样,因此要培养出心理健康的下一代,保持教师的身心健康非常有必要。第二,由于教师在教学过程中处于主导地位,因此保持健康的心理状态有助于营造良好的课堂氛围,从而使教学活动得到更顺利的实施,极大地提高工作效率。第三,高校教师职业本身带来的教学和科研的双重压力,必然会使高校教师产生一定的心理压力和角色冲突。此外,心理健康的教师由于对自身认识深刻、全面,因此能更清晰地了解和把握自己的生物规律,懂得劳逸结合,科学用脑,从而更好地发挥自身在教学、科研方面的潜能。

  高校中的其他人员也应成为高校心理咨询服务的对象主要包括教学管理者和教学辅助人员,这其中最为重要的是高校的辅导员老师,心理健康的辅导员老师能对学生的思想和言行做出正确的引导和规范,从而保证教与学的顺利进行,培养出心身健康的学生。

  (三)高校心理咨询师的咨询形式单一化,忽视团体咨询在解决共性问题上的作用

  大学生心理健康上存在的主要问题包括:环境适应不良、自我管理困惑、人际交往障碍、交友恋爱受挫、考试紧张焦虑、求职择业矛盾、人格发展缺陷、情绪调节失衡和经济困难压力等共性问题。专业化的高校心理咨询可以帮助他们顺利渡过难关,保持心理健康,使他们顺利地完成学业进入社会。

  团体心理咨询在高校的应用目的是以集体的方式修正部分大学生已失去或缺乏的社会功能与技巧,提高他们自我解决问题和承受挫折的能力,挖掘其潜能,使其实现自我成长与自我完善。团体心理咨询尊重个人选择,强调思想引导,重视潜能开发。高校心理咨询师可重点开展主题心理咨询和网络团体咨询。如可针对在新生入学之初,角色转换与适应不顺导致的心理失衡;求学过程中,上网成瘾导致的心理异常;毕业前夕求职挫折、就业压力导致的心理隐患开展团体咨询,让个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整改善与他人的关系、可获得情感的支持、尝试积极的体验、发展适应的行为、重建理性的认知,在互动过程中享受亲密感、增强归属感与认同感,学习社会交往技巧,发展良好的适应的助人自助过程。

  二、高校心理咨询师的必备素质

  (一)良好的价值观和职业道德

  追求服务于人的最佳效果是心理咨询的最根本的价值观,是建立值得信赖的助人关系的前提,将尊重当事人的自我责任与适当的社会影响,理解当事人与咨询效果有机结合。并能真诚对待咨询者,严守咨询者的秘密和隐私;不计较个人报酬,热情,能奉献个人时间为咨询者服务。

  (二)全面的专业知识和技能

  高校心理咨询师应具备包括普通心理学、人格心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验等内容在内的扎实的心理学理论基础知识;心理咨询基础理论、个别心理咨询、团体心理咨询、危机干预等心理咨询基本理论和实务。

  (三)丰富的专业经验

  良好的记忆力、敏锐的'观察力、丰富的想象力以及创造性思维和应变能力是专业咨询师应该具备的条件。

  三、高校心理咨询师的个人发展

  (一)高校心理咨询师个人发展的意义

  美国著名心理咨询师在其著作《少有人走的路》中提到:“你能带领别人走多远,主要是决定于你自己能走多远”,准确的说明了心理咨询师只有不断地努力地实现个人发展,才能够真正胜任。

  心理咨询是一项高度专业化的助人工作,如果从业者自身存在明显的心理发展问题,不仅会影响咨询的有效性,还会对服务对象及心理咨询工作者本人造成心理伤害。高校心理咨询师来源的复杂性、角色的混乱性及专业化程度低等特点使其心理品质的培养及专业成长显得尤其重要。

  (二)高校心理咨询师的个人发展的内容

  心理咨询师成长主要是心理成长和理论技能两个方面。心理成长只要包括自我概念清晰化、价值观提升、个人未完成事件的处理、情绪处理、职业枯竭现象处理、提升专业伦理水平等。理论技能方面主要是实现终身学习,研究不同历史条件下、不同教学条件下心理问题的共性,适应社会发展和教学发展的需要。

  (三)高校心理咨询师的成长途径

  心理成长的途径主要有:内省和自我训练,接受督导和专业心理咨询与心理治疗,开展心理咨询员的心理互助,开展个人成长方面的培训,处理好各种角色的转换以避免枯竭等等。

  在实践中首先要勇于面对自己、面对生命,正视自己可能存在的困扰,并及时处理,以避免将困扰带进咨询中影响来访者,对他们造成不必要的伤害或被他们所伤害,和来访者共同成长。

  【参考文献】

  [1]董俊花,杨新荣.高校心理咨询室建设研究[J].科技信息,20xx年第十三期.

  [2]方一红.角色分离与澄清:高校心理咨询师的自我成长之路.高教论坛,20xx年第5期.

  [3]陈永琴.提高咨询者素质,发展高校心理咨询.宜宾高等师范专科学校学报,20xx年第3期.

  [4]胡晶.高校应对心理咨询职业嬗变的探讨,教育探索,20xx年第7期.

  [5]吉拉德?伊根.高明的心理助人者,上海教育出版社.20xx.9.

  [6]]罗伯特.摩根,塔拉.库彻,科里.哈本.心理学职业发展之路,世界图书出版公司.20xx.11

心理咨询师论文10

  论文摘要

  大学生是国家培养的高素质人才,国家的经济建设离不开这些既有才气又有蓬勃朝气的年青一代。但新时期里,社会环境复杂多变,人与人之间、行业之间、新旧思想之间竞争激烈,大学生们不仅需要有扎实的专业知识,还要有较高的心理素质和道德品质,这样才能适应以后工作中遇到的各种困难。本文以大学生思想政治教育中的心理咨询为论点,阐述了心理咨询对于大学生思想政治教育的积极意义,同时指出了大学生思想政治教育心理咨询在执行中存在的问题,并针对现实需要论述了开展大学生思想政治教育心理咨询的实施方法。

  论文关键词

  大学生 思想政治教育 心理咨询

  目前我国正处于社会主义现代化建设的快速发展时期,全国人民都在为实现伟大“中国梦”的理想而不懈奋斗。而培养大批的合格人才则是我们民族振兴的关键。因此,大学教育就体现了我国教育水平的发展状况。大学生是一个特殊的群体,他们具备较高的文化素质,刚刚步入青年行列的他们,在思想上寻求解放,对待事物有自己的判断能力和独立思维的意识,感情丰富,易于冲动。但因为缺乏实践锻炼,意志力普遍较弱,看待问题偏向主观性,面对困难往往难以独立克服。所以开设思想政治教育这门课程为学生提供正确的人生指导,而在思想政治教育中引入心理咨询,则更体现了国家和教育部门对大学生心理健康教育的关怀。加强对心理咨询的研究对于大学生健康人格的培养具有良好的促进作用。

  一、大学生思想政治教育心理咨询的积极意义

  (一)心理咨询的概念

  近代心理咨询最早是在美国发展起来的,至今已经有100的发展历程了。时代的发展和学术研究领域的不断深化赋予了心理咨询更多的内容,所以,至今学术界还没有对心理咨询达成统一的定义。美国的心理学家罗杰斯曾说:“心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触,向其提供心理援助并力图促使其行为、态度变化的过程。”这是从心理咨询的心理问题个体服务方法角度对其下的定义。在1984年美国心理学联合会曾编写了《心理学百科全书》这本书,书中提到了心理咨询,认为心理咨询并非治疗手段,而是一种教学引导的科学手段,它的受众应该是正常人,不存在严重的心理问题,只不过在学习、工作和生活上遇到一些难以排解的心理困境,需要心理学家帮助寻找解决办法,属于心理援助的一种。在我国的心理学界,专家们对心理咨询也进行了深入的探讨,多数专家都认为心理咨询主要还是运用心理学的手段帮助大家解决心理困惑,使人的内心更加强大,是一种心理援助行为。著名心理学家吉林大学社会心理学系教授车文博先生在他主编的《心理咨询百科全书》中指出:“心理咨询就是心理咨询者通过和咨询对象的商谈、讨论,帮助、启发和教育他们解决各种心理问题,以使他们更好地适应环境,保持心身健康。”结合中西方学者的研究实践结果,我们可以认为心理咨询就是具备专业心理学知识的人,运用心理学手段为来访者提供心理疏导,帮助他们解决心理困难,培养健康向上的心理品质的过程。

  (二)大学思想政治教育中引入心理咨询的积极意义

  1.为大学生思想政治教育提供更多的方法和手段。长期以来我国大学思想政治教育方法一直比较单一和枯燥,主要是从马克思主义唯物论、中国特色社会主义和社会道德等角度进行思想灌输,教学方法上只是课堂理论教学、批评教育和示范教育这几种方法。这些教育方法和手段对于理论学习是不可或缺的,但是却不能照顾到大学生思想解放和心理发展的特点,忽视了学生个性发展的需求。而心理咨询则坚持以理解和尊重为主要手段,倾听咨询者的心声,设身处地的站在咨询者的角度考虑问题,增加了心理信息的交流和沟通。这是对传统大学思想政治教育的一大补充,能够帮助教育者更加客观、真实地了解学生心理,以便采取间接地、更容易被人接受的方法来抵消学生的叛逆心理。使思想教育更加富有成效。另外,心理学中的精神疗法、自我管理方法等以个人为中心的治疗方法,也为大学思想政治教学方法的改进提供了借鉴。

  2.增强对大学生心理问题的掌控能力。大学生正处于人生观和世界观的形成时期,他们渴望独立、成才,得到周围人的肯定。特别是现在网络通信技术的发展,让学生们接触到很多社会讯息,这对于心理尚未成熟的他们是很大的挑战。当他们面对学习、生活和人生规划时会面对许多困难,产生诸多的心理问题和思想问题。将思想政治教育和心理咨询相结合,有助于帮助学生解决更多的心理障碍和思想困惑,把一些心理问题消灭在萌芽阶段。通过心理咨询对大学生的心理发展变化情况和思想动态进行调查、了解和分析,从而选择适宜的教育方法,这对于提高大学生心理问题的掌控能力是很有帮助的.。在克服了思想政治教育偏于强制性的同时,针对学生思想和心理上普遍存在的困惑和不良情绪,适时地调整教学手段,从理解学生、与学生进行心理沟通的角度,提供人性化教学,提高思想政治教育的影响力。

  3.促进大学生心理健康发展。将心理咨询知识引入到大学思想政治教育中符合当今社会的发展特点,目前我国正处于社会主义市场经济快速发展时期,经济、文化、科学技术的发展对大学生的冲击很大。一方面,作为青年人他们有自己的虚荣心,对物质生活和精神生活有强烈的追求,渴望成为社会需要的人才,在自我价值、人生发展和爱情等方面有自己的需要;另一方面,激烈的市场竞争、人才竞争和较高的工作能力要求又让这些尚不成熟的青年望而生畏。由此引发了很多心理问题。把心理咨询引入到思想政治教育,通过心理学手段为学生答疑解惑、舒缓心理压力、排解感情上的挫折,进而在人生规划、就业择业、自我调节等方面提供指导,这有助于大学生优良心理素质的养成,促进大学生心理健康发展,增强未来社会适应能力。

  二、大学生思想政治教育心理咨询工作存在的问题

  (一)校园内开展心理咨询的积极性不高

  我国的大学教育把主要精力都投放在专业教育上,力争培养出大批的优秀专业人才,但对于学生思想和心理发展教育则关注甚少,这是普遍存在的现象。尤其像心理咨询这样的新要求,很多大学的领导还没有完全领会到它的重要性。在具体实施中,有的是腾出几间办公室,挂上门牌应付检查;有的根本没有把心理咨询列入教学计划中。即使认识到了它的重要性,但因为在执行山缺乏人才、硬件设施和软件建设的经验而动力不足。一些心理咨询员因为工作量大、学校重视程度不足、不易出成绩等原因,工作积极性也较差,投入的精力很少,导致心理咨询工作质量难以提高。

  (二)学校的心理咨询员缺乏必要的专业素质

  心理咨询是一项专业性很强的工作,从业人员必须具备深厚的心理学专业知识、丰富的心理指导经验和高尚的职业道德精神,同时对大学生的身心发展特点和普遍存在的心理问题有清楚的认知。但是,目前很多高校的心理咨询员人才队伍尚不完善,不少是由院系辅导员和心理教师担任,这些人或是专业知识缺乏,没有从业经验;或是兼顾其他工作无法在心理咨询上投入过多精力。此外,由于受到传统思想政治教育模式的束缚,教员们还不懂得如何应用新的教学方法,为学生提供心理辅导。这些因素导致高校思想政治教育的心理咨询进展缓慢。

  三、促进大学思想政治教育心理咨询的措施

  (一)在校园内树立正确的心理咨询发展理念

  1.树立 “为学生一生发展负责”的教学思想。在大学教育中在坚持专业知识的教学研究的同时,还必须坚持“以人为本”的教育理念。遵循国家素质教育改革的要求,要求学生德业双修,坚持德智体美劳全面发展。成为将来社会发展需要的合格人才。为此学校应当摒弃过去“只重视专业教育,忽视心理指导”的办学观念。坚持从为学生一生发展负责的角度,从心理上关心爱护学生,为学生们在学习、生活、情感上出现的困惑提供援助指导,关注他们身心健康发展,只有建立起优良的心理防线,才能使学生们能够从容面对未来人生道路上的各种挫折。

  2.心理咨询员应更新教育理念。在大学思想政治教育中引入心理咨询必须保持好心理咨询的自身优势和特点,作为心理咨询员应当在思想政治的传统教学模式下,开拓新的教学理念和方法。在教育活动中咨询员与学生可以站在朋友的角度进行交谈,而不是上下级的师生关系,心理咨询也不是单纯的教育行为,而是一种心理指导和暗示,引导学生自我认识、自我完善,克服不良情绪的影响。心理咨询员应当把自己更多的爱心奉献给学生,开展心灵互动教学引导。

  (二)为大学思想政治教育的心理咨询创造良好的发展条件

  1.完善大学思想政治教育心理咨询的管理制度。制度保障是开展正常教学活动的前提,在大学内部应当加强管理促进心理咨询的正规化和科学化发展。首先是制定规范化的工作流程,把心理咨询纳入正常的教学计划中,对于工作人员的职责、教学行为、职业道德都要有严格的约束机制,提高从业人员的职业责任意识。其次,需要完善心理咨询员的专业资格考评办法和工作绩效的考评规则,对相关的人员的薪资待遇和职称晋升都要有明确的规定。上岗前,学校应当对所有咨询老师进行培训,提高他们对自己工作重要性的认识,提出未来工作的思想和方向,从制度和思想上为心理咨询工作提供保障。

  2.建立完备的心理咨询硬件设施。大学思想政治教育的心理咨询必须要有自己独立的咨询室、心理测验室、档案室和研究室等办公场所。室内配有计算机、录音机、活动器材等设施,同时注意整洁、安静的咨询环境。这些都是促进心理咨询正常有序开展的必要准备。

  综上所述,大学思想政治教育的心理咨询对于培养学生健康的人格和积极向上的心理品质是非常有帮助,适应了新形势下,国家素质教育的发展要求,对于提高学生社会适应能力具有积极意义。广大高校应当在硬件投入、人员配备和制度保障上给予更多的关注,推进大学生身心健康发展。

心理咨询师论文11

  山东20xx年1月二级心理咨询师论文答辩时间20xx年1月13、14、15日。

  关于参加山东省20xx年1月心理咨询师(二级)论文答辩的通知

  各市职业技能鉴定中心、职业技能培训学校及相关考生:

  现将我省20xx年1月心理咨询师(二级)论文答辩相关事项通知如下:

  一、答辩地点:长城大厦

  地址:济南市槐荫区经四路539号

  可从火车站乘坐K58、29、9、21、118路等公交车到经四纬十站或经一纬九站下车。

  宾馆联系电话:0531-51624280

  二、答辩时间:20xx年1月13、14、15日

  上午8:30开始11:30结束

  下午13:30开始17:00结束

  三、答辩人员时间安排情况请见附件

  四、答辩人员须知

  参加答辩人员务必带好本人身份证、准考证,二证齐全方可参加答辩。身份证丢失者可用临时身份证、驾驶证、护照或带照片的户籍证明替代。答辩人员进入候考室(候考室地点见酒店内指示牌)内请自觉保持安静,手机调入静音或关机状态。答辩结束后请立即离开,不得在答辩室或候考室外逗留。

  山东省职业技能鉴定指导中心

  20xx年1月5日

心理咨询师论文12

  心理咨询师:是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。为大家分享了心理咨询师论文,欢迎借鉴!

  [摘要]针对高校学生心理健康问题日趋严峻的事实,结合学校教育的发展现状,文章作者论述了学校体育对学生心理健康的影响关系。本文认为应树立“健康第一”的体育思想及以学生为主体的新教学理念,提高心理健康教育的水平,坚持体育锻炼的适量性,激发积极的情绪,使学生有运动之快乐感,从而在体育教育中培养学生的健康心理。

  [关键词]高校体育 心理健康 健康教育

  前言

  在大学生中全面推进素质教育和树立“健康第一”的思想的指导下,“教育健康”已成为高校体育教学的核心目标。近年来有关部门对全国126万名大学生的心理健康状况进行的抽样调查表明,我国大学生心理疾病患病率达20%-23%,研究如何加强大学生心理健康教育就显得极为迫切。高校体育教育课堂正是学生们放松心情、自我调节、满足兴趣、增强自信心、克服某些心理障碍的场所。所以结合体育课堂教学特点,适时、适地把对学生的心理健康教育贯穿在教学中是非常有必要的,可以促进学生的身心发展。

  一、营造和谐、友善的教学氛围是实施心理健康教育的必要前提

  友善、活跃的教学气氛,必须建立在师生相互理解、亲近、信赖的基础上才能实现,也是实施心理健康教育的必要前提。活跃的课堂教学无形中给学生创造了心理安全和心理自由的学习环境,它能有效地调动学生的学习积极性,并使学生在愉快教学情境中消除紧张、压抑、焦虑、恐惧、痛苦等不良心理因素,同时使他们逐渐朝着朝气蓬勃、勇于创新、主动积极的心理素质方向发展。

  1.关心帮助学生。教师和学生在教与学的过程中,通过交往形成了理解和信赖的师生关系,两者的和谐默契主要是建立在教师对学生的关心帮助上。这种关心和帮助是培养学生良好心理素质的“养料”,也是学生健康成长的动力。例如,在排球教学中,由于受多种因素的影响,部分学生因完不成教学大纲规定的考试标准而产生了厌倦、恐惧、自卑、焦虑的心理,尤其是女大学生,表现得更为突出。为了解决这部分学生学习的困难,消除她们紧张的心理,及时和学生一起分析存在的技术问题,在课内外单独地辅导和帮助,经过一段时间的共同努力,学生们从那种消极的心理状态中解脱出来,考试成绩有了明显的提高。这种进步不仅仅是靠学生自身的努力,更重要的是教师的关爱,使学生们对学习有了信心和动力。

  2.理解尊重学生。理解和相互尊重是师生具备健康心理的必要条件,也是师生双边活动和谐融洽的心理基础。学生需要理解,更重要的是尊重他们的主体地位,如果教学过程没有理解、尊重、信赖、平等的环境,良好的心理素质就得不到发展,即使学生在课堂上产生某些不当行为,教师也要根据实际情况,具体问题,具体分析,找出原因所在。诸如学生没能按照教师布置的练习和方法去认真完成任务,纪律涣散,有时甚至和教师发生冲突。一旦发生这些情况,教师应冷静地分析,尽可能地运用友善和蔼的语言去说服他们,尊重他们的自卑心,消除隔阂,使他们感到教师的真诚相待是一片爱心和温情。反之,若用挖苦或过于严厉的语言训斥,甚至进行体罚,反而加重了学生的心理压力,其紧张的学习心理就难以消除。

  二、挖掘教学过程中的心理教育因素

  体育课堂教学过程有别于其他学科的教学,其教学过程具有时空性的特点,它由过程的开始、发展、结束三部分组成。整个过程所采用的组织方法、教学方法、教学形式等蕴藏着诸多的心理健康因素,只要教师能及时地抓住这个机会,无形中可使学生的心理障碍得以缓解乃至消除。

  1.利用开始部分激发学生的学习动机和调动内需。大量研究表明,学生在体育课堂学习中碰到的最大“敌人”,不是自己的能力不够,而是在学习中存在着一定的运动动机障碍,其根本原因是教师仅注意知识技术的传授,而缺乏动机激发的意识和手段,不能调动学生学习的内需力,致使他们对学习缺乏足够的热情,甚至产生逆反心理和抵抗行为。体育课的开始阶段是教师激发学生学习动机的最好时机,这时教师的主导地位和作用较为明显。教师可通过语言、表情、手势等使学生在心理上产生学习的欲望和内在需要感,也使一些原来不愿参加活动或对体育课没有兴趣的学生,消除某些主观干扰,逐渐树立正确的学习动机。在教学的实践中,我们一般应采用诱导学生情绪的方法,促使学生形成学习的积极心态,利用考试标准作为学习的杠杆,给学生制定近期目标和远景目标,通过一段时间的锻炼,达到了目标并得到了大家的认可,这样,学生们的自信心就会被激发出来。另外,教师还可以运用积极的表情,良好的情感,活跃的教学气氛来诱发学生内在的动因,引发学生的欲望与兴趣。

  2.根据教材特点,运用与创设情境,减轻心理压力。当前,我国高校体育教学的教材内容大部分沿用旧的传统的运动竞技项目,一般以田径、球类项目为主。这些教材竞技性强,技术难度大,对一些从未从事过专业训练的大学生来说是难以轻松愉快掌握的,学生很容易产生运动性心理障碍。为了减轻因教材问题而产生的心理压力,在教学中我们常常根据教材特点:一是有针对性地利用现代教育和现代教育媒体中的.相关资源,创设声像结合、图文并茂的课堂教学情境,从不同角度的信息传递去刺激和感染学生。如在教学生正确掌握篮球“跳投”技术时,利用教学录像带、多媒体教学片,让学生重复多次地观看对照,了解该复杂技术的结构、重点以至动作的各个细节,启发思维。又如,在健美操和艺术体操的教学中,教师们把音乐和技术动作完全地融合在一起,创设了一种轻松快乐、赏心悦目的教学情境。二是教师有目的地、有步骤地组织学生在游戏、小组竞赛、分析讨论等多种课堂情境中去体验学习体育的乐趣。

  3.采用分层教学法,提高学生学习兴趣。合理使用教学方法,是提高教学质量的基础,也是提高学生学习兴趣、消除运动心理障碍的有效手段。在教学实践中,我们一般根据教材的结构特点与学生的心理、生理的状况,将学生按一定层次水平,进行分组教学,把教学内容分成若干,由低到高,使绝大多数中、下水平的学生能在这些具体目标的引导下,满怀信心地积极参与课堂教学活动,循序渐进地达到教学的基本要求。采取的办法是:多安排练习的时间和锻炼机会,在他们学习有困难时,及时给予辅导帮助,使其掌握正确的技术动作,减轻学习的心理压力,从而获得成功的喜悦,逐步达到教学的目标。对基础较好的学生提出更高的标准,严格要求,使较高水平的学生也不至于过分骄傲自满,从而培养他们勇攀高峰的精神。

  4.用诱导联系的方法可以缓解学习中紧张害怕的心理。根据运动技能形成的规律可知,学生在学习技术的初始阶段,对那些结构严密、难度较大而肌体一时不能适应却又不易分开的动作,一般采用诱导练习。使动作的难度降低、强度变小,容易消除学生紧张害怕的心理。如:为了使学生尽快掌握篮球行进中传接球技术,在教学中,首先,在原地做传球动作;然后,在做行进中侧身跑传球的模仿动作,并逐步过渡到用较慢速度的跑动传接球;最后,在中等速度的跑动中完成整个技术过程。又如,排球中防守教学,对大学生来说要完成好防守动作谈何容易,原因是害怕心理占了主导地位。为了解决心理上的问题,尽快使学生掌握技术,我们常选用抛球、轻扣球等;最后,做完整的防守教学过程。这一系列的诱导性练习,能够缓解学生的害怕心理。

  5.在游戏中培养机智勇敢的品质。教学中的游戏和比赛不仅是学生的身体和运动技能的竞争,更是双方心理、智慧、意志等综合素质的较量。其特点是:有一定的情节和思想性,并具有竞争中的娱乐性;能充分发挥个人与集体的才智和创造力。它还可以提高学生掌握和运用体育知、技术技能的能力。显然,可以促进学生心理健康品质的形成和发展。在实际教学中,我们常常选用一种结合学生热身的活动,编制轻松愉快的游戏内容的方法,从而提高学生学习的热情,如“抢球和护球”的游戏,其目的就是提高学生技、战术水平或发展某方面的身体素质,它具有较强的竞争和对抗性;再如“进攻与防守”对抗性的游戏,结合教学让学生在对抗性比较强的情况下,利用身体素质和已掌握的技术完成教学任务,培养意志品质。这种方法使学生从中体验到强烈而复杂的心理波动,让他们感受什么是成功,什么是失败。

  三、重视学习情况反馈,及时进行心理疏导

  体育教学中,由于一些运动项目技术要求高,或因学生身体素质和运动能力差,而影响他们对动作要领的理解。一个旧的技术教学未掌握而新的技术教学又接踵而来,旧的心理障碍尚未消除,新的障碍又产生。为了解决这些问题,在教学时,我们始终注意从各个方面及时获取学生学习的信息反馈,巧妙地运用语言来引导学生。比如,排球专项课上,有的男同学就连发球最基本的技术也不会,发球的动作不协调,引起班里一部分同学的哄笑,处于极力尴尬的境地,紧张、压抑的心理油然而生。发现这种情况,让这几位学生到一旁,单独地从徒手模仿到有球的连接,再通过简明、形象、口诀化语言的疏导、纠正以及对比,做出肯定和鼓励,逐步建立学生学习的信心。又如,我们在教学中,学生常常会出现平时练习比较好,一旦考试成功率明显下降,问题原因可以归结为有紧张心理的压力,出现手脚的控制力明显下降,因而导致考试成绩不够理想,通过对学生进行个别谈话、倾听意见、分析原因。通过多种途径反馈信息,改进考核中的不当方法,使学生在心理压力相对较小的情况下完成考试任务。

  四、建议

  1.体育教学中实施心理健康教育,是当前高校体育教师研究的新课题。开展心理健康教育,提高大学生心理素质和健康水平,应遵循心理学的基本规律——知、情、意、行四个环节。高校体育教学应进行全面的改革,摆正“育心”与“育体”的位置,在教育体系、教学方法等方面改变传统的运动竞技教育,注入心理健康教育内容。 2.教师要赢得学生的尊敬,爱护和信赖学生是最重要的。首先,应将对学生的严格要求和高度尊重相结合;其次,要建立在掌握学生运动心理活动规律上,正确对待他们的个别心理差异;另外,还要建立在学生的生理变化、生活变化等基础上,教师用爱心使他们的心理得到调适。学校应开设心理卫生课,使学生通过学习了解有关的心理知识和心理健康的因素;了解自身是否存在不良心理倾向和心理障碍,应如何克服。做到自我诊断,自我治疗,提高他们的自我心理保健意识,达到防患于未然。

心理咨询师论文13

  摘 要 本文重点探讨了心理咨询师品性的深度分为四类;来访者心理问题的深度包括八大心理感觉:安全感、被爱感、自尊感、自信感、自豪感、责任感、宽恕感、自控感;心理咨询的深层着力点包括病态信念桌面下的腿、不良行为背后的动机、创伤后的内在小孩、病态与不良的行为获益、不良身心反应的物质基础;深入心灵的心理咨询技术包括给予希望、改变自我心相、给予爱。“爱”从心态上看有三个层次,即把爱的对象当做是好的、维护好所爱的对象、努力帮助所爱的对象变得更好;还讲述了“爱心”培养的自我暗示词《我要用全身心的爱来迎接来访者》。

  关键词 心理咨询师 品性的分类 问题的深度 感觉 深层着力点 技术 爱心

  心理问题简单来说就是活得不好,人不适应。从表面的浅度来看,就是人生活在这个世上有三种困境:一是想前进又前进不了;二是想逃又逃脱不了;三是不能前进又不能后退,在原地打转、打滑、思维运行不好进入一种强迫,焦虑,紧张又无助的状态,是一种较严重的心理危机反应。通常情况下,当人的心理问题发生时,首先是从生理上出现症状:会紧张,会兴奋,会躁动,体内的激素水平变化,当这种生理性的改变还不能解决他人生面对的不适应时就会引发为心理问题,然后就会出现所谓的自卑,抑郁等心理问题。心理咨询不仅要重视解决表面的问题,还要注意心理咨询的深度问题。

  1心理咨询师品性的深度

  从品德与能力两个维度来看,可将心理咨询师分为四类:第一类,有德有才是精品;第二类,有德无才是次品;有高尚的品德、情怀,但没有专业技能,是次品,所以活得不好;第三类,无德无才是废品,没有好的品德,也没有专业技能;第四种是无德有才是毒品,有的咨询师进入心理咨询行业虽然拥有强的技能,但是品德不好,唯利是图,会害人,所以是毒品。心理咨询行业真正需要的是有德有才的人。

  2来访者心理问题的深度

  几乎所有心理问题行为表面的背后都有深层的心理感觉问题,这些心理感觉问题是做心理咨询时必须要高度重视的。与心理问题相关的心理感觉主要有以下八大心理感觉:

  第一个是安全感:人性最重要的一个感觉就是安全感觉,就是我活的安不安全。在婴幼时期安不安全,有没有妈妈去抱他;想吃的时候有没有即时得到食物;想人抱时有没有人抱他;如果安全感解决不了,那么心理机能就很难有好的发展;这对成年人也一样,如离婚问题的发生,通常也有这安全感的因素。孩子逃学问题,孩子逃学是因为感觉到在教室里呆着,同学老师对他是一种威胁;有的人“割腕”,就是在家里感觉不到安全感,感到焦虑而采取自残行为。

  第二个是被爱感:如果夫妻之间感觉不到被爱,就会容易吵架闹离婚;如果孩子感受不到父母的爱,感受不到被爱,而总是被批评,指责,心理问题就会自然产生出来。当安全感有了,被爱感有了,人性就会发展为出自尊感。

  第三种是自尊感:有自尊的人,会感觉我很好,我是有价值的,我是很可爱的;老公,老师,同学,父母都对自已不错,就有了自尊。当人有了自尊,就会继续发展出自信感。

  第四种是自信感:自信就是相信自已会做得比昨天更好。家庭教育中不是要将孩子培养成我是要最棒的,而是要把孩子培养成认识到只要我愿意改变,只要我愿意去努力,我就一定相信我自已,一定会做得比昨天更好;一定能做得比昨天更进步。

  第五个自豪感:当一个人有了自信后,自豪感就会慢慢发展出来,这时候就开始有造福社会的内在动力,就会信心满满的去学习、去工作、去助人。

  第六种是责任感:人有了自豪感后,会积极做出贡献与成就,在经过自己的付出与努力之后,就会珍惜往日的努力,就要慢慢发展出责任感。如果没有责任感,人的心理问题也一样会发生。在做心理咨询时也要帮来访者分析他的责任感怎样,在学校、在单位、在家里的责任感怎么样。

  第七种是宽恕感:就是人性的高度在得到进一步提升后,对自己的过错与别人的过错会有仁爱宽恕之心,这样人性才会渐渐变得更加完美。

  第八种是自控感:几乎所有心理问题时都是当事人在当下失控了,如,“我搞不定老公”,“我搞不定学习”,“我搞不定同事关系了”等。当心理感觉失控了以后,人就会用情绪或者是用攻击来表达自己的恐惧;在心理咨询时、在任何时候都必须要做一件事,就是要帮助来访者恢复自控感,要启发当事人别急、淡定,重新调整出发。要让他感觉到:当有人爱他时、有人理解他时,他的问题并不会完全失控,他是完全有能力去改变的。

  3心理咨询治疗的深层着力点

  任何心理问题的发生都一定有其规律,任何心理问题的解决也都一定有关键按钮,只有找到心理问题深层着力点才能有好的咨询辅导效果。

  第一是病态信念桌面下的腿:任何一个不适应行为或一个变态的行为对当事人来说都有一个深层的信念,而任何病态的'信念仅仅从表面上对他进行咨询是没有用的,病态的信念就像桌面,必须要消除病态信念桌面下的腿,才能让桌面坍塌;如孩子割腕,要问:你割腕,你是怎么想的?割腕背后一定有几个心理理由在支撑着:如,“我没有办法”,或者是“我要用这种方式来对抗父母”(这是操纵性情绪),或者是“我要破罐子破摔,反正我不行了,我没有希望了”;在咨询中要找到这几条“腿”深入进去逐一进行辅导,通过修正每条“腿”去除病态信念的支撑点,从而彻底消除病态的信念,促进来访者更理性的发展。

  第二是不良行为背后的动机:许多时候不良行为的背后是有良好的动机的。当良好的动机是用变态行为去表现时,咨询师能做的时就是先去理解他,与其同时还必须要给他一个更好的解决问题的出路,用一个新的方法帮助他实现动机而不必要用自我变态或自我残害的方法去实现自我这个动机。比如,一个人攻击性很强,其实是自己担心被批评而先发制人。咨询时,可以先理解他的担心与不容易,再启发他可以采取先道歉、先做一些更有价值的事情来赢得对方的宽恕,这样不用担心被严厉批评,也就因此而不必要攻击对方了。 第三是是“创伤后的内在小孩”:一个问题的出现,出现了心理症状一定是过去经历了某种特定的创伤事件,在创伤事件发生的那一刻人会产生一个幼稚信念,这种固化了的幼稚信念及幼稚表现叫“内在小孩”。因此,在做心理咨询时,我们要用催眠的方法迅速找到来访者过去的创伤事件,找到这个内在小孩,然后对其进行辅导:可以问他当时是怎么想的?有什么感受?是如何应对的?除此之外,还可以怎么想、怎么做、怎么应对。

  第四是病态与不良的行为获益:很多人的心理问题及不良行为(不管是成年人还是孩子)都是有好处的,这份获益维持了病态或变态行为。只有找到这个好处,同时分析出这个行为有更大的坏处,且还有一个更好的方法能解决问题,于是,人就会远离或放弃不良的行为。

  第五是不良身心反应的物质基础:有一些人的心理病是因为有神经生理及生物化学的原因,仅仅通过自然的心理咨询是不会有好效果的,无论你是不是催眠大师,无论你的咨询水平有多高,都很难有好的效果。比如,有的人精神情绪有问题有可能是因为踢足球时,脑部被撞后脑内微小血管出血有了短暂的神志症状,但由于很快凝血了,又恢复了清醒与“正常”。但是形成的微小病灶导致脑组织有问题,则完全有可能引起人的心理与情绪障碍;有的孩子方便面吃多了,就好动;有的孩子体内有寄生虫,就会坐不住多动;有的人脾气大是因为有高血压;有些女性咨询师抑郁,烦燥,是因为有重度贫血;这些生物性的原因导致的心理与行为问题就必须要借b医学手段来解决。

  4深入心灵的心理咨询技术

  第一给予希望:如果在做心理咨询时不能让来访者看到希望那就会永远无效。给他希望,让他感受到其实自己是可以活得更好、可以搞定学习、搞定工作、搞定同伴、搞定另一半、搞定父母时,他就会有信心去积极面对生活。怎么样帮助一个人看到希望呢?要帮助他分析,我是怎样一个人?我从哪里来,我的目标是什么?我的困难是什么?困境的原因是什么?我有什么资源,我要通过什么努力采取什么方法才能达到我的目标?

  第二改变自我心相:人有心理问题时通常是当事人的自我心相及自我认同出了问题,自我心相是指人在心中关于他自己的画像,自我心相像计算机的程序一样牢牢地控制着人的外在行为,所以咨询的深度要着力在此。一个人自卑,一个学生逃学就是因为他认为他是个“学不好的人”;他打游戏成瘾就是他认为他是一个“打游戏成瘾的人”;当我们在做咨询时要启发他:“你不是一个学不好的人,而是一个没有学好的人,是行动努力不够的人”“你不是一个打游戏成瘾的人,而是一个有顽强的毅力做自已感兴趣事的人”;如果考试紧张焦虑,要告诉他:“你不是一个紧张焦虑的人,而是一个没有放松的人”;一个所谓的“坏人”同时也是“好人”;一个“好人”同时也是“坏人”;我们在咨询时就是要不断的去发现来访者身上好的方面,给他重新画一个关于自我的画像,改变他不良的自我心相。

  第三给予爱:在人生幸福与成功的道路上,爱是无与伦比的箭。无论是对咨询师还是来访者,都要求心底深处有爱,爱可以融化一切敌意与痛苦。

  “爱”从心态上看有三个层次,首先是把爱的对象当做是好的;其次是维护好所爱的对象,保护好它;第三是努力帮助所爱的对象,帮助它变得更好。当面对一个脾气烦燥、极其变态、移情过重一见面就对咨询师攻击的来访者时,此时,咨询师能不能稳得住自己,能不能控制好移情,就要看咨询师有没有爱的深度与高度。咨询师面对一个变态的、疯狂的、胡来的人,只有心中有深深的“爱”,才能很好的帮助到来访者。具体的“爱”,就是咨询师要认识到:“其实这个人不容易,有很好的一面”,“我要维护好这个人”,“同时我们要努力要帮助他向好的方向改变”。

  “爱心”培养的自我暗示词:《我要用全身心的爱去迎接一切》(羊皮卷的故事之二)。

  我要用全身心的爱去迎接来访者,因为,这是一切伟大咨询师的最大秘密。强力,能够能劈开一切盾牌,甚至毁灭生命,但是只有爱才具有无与伦比的力量,使来访者敞开心扉。我要让爱成为我咨询成功的最大的武器,我的想法,他也许会反对,我的言谈,他也许会怀疑,我的穿着,他也许会不赞成,我的长相,他也许会不喜欢,然而我的爱心一定能温暖他们,就象太阳的光芒能溶化冰冷的冻土。

  我要用全身心的爱来迎接来访者,我要爱每个来访者的言谈举止,因为人人都有值得倾佩的性格。我要用爱心摧毁困住来访者心耿的高墙。那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向来访者心灵的桥梁,我爱雄心勃勃的来访者,他们给我灵感。我爱失败的来访者,他们给我教训。我爱大有成就的来访者,因为他们也是凡人。我爱谦恭的来访者,因为他们非凡。我爱富有来访者,因为他们孤独。我爱贫穷的来访者,因为穷人太多了。我爱少年来访者,因为他们真诚。我爱年长的来访者,因为他们有智慧。

  我要用全身心的爱来迎接来访者,我该怎样回应来访者呢?用爱心。爱是我打开来访者心扉的钥匙,也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得春雨般温和,它是我咨询交往中的护身符,孤独时,给我支持,绝望时,使我振作,狂喜时,让我平静。这种爱心一天天会加强,越发具有保护力。

  我要用全身心的爱来迎接来访者,也要爱我自已。只有这样,我才会认真检查进入我的身体,思想,精神,头脑,灵魂与心灵深处的一切东西。我绝不放纵自己的贪念,我要用纯洁与节制来珍惜我的身体。我绝不让头脑受到邪恶与绝望的引诱,我要用智慧和知识使之升华。我绝不(下转第125页)(上接第52页)让灵魂陷入自满的状态,我要用沉思和祈祷来滋润它,我绝不心胸狭窄,我要与人分享;

  我要用全身心的爱来迎接一切,从今往后,我要对一切充满爱心,这样才能获得新生。我爱太阳,因为它温暖我的身体。我爱雨水,因为它洗净我的灵魂。我爱光明,因为它为我指引道路。我也爱黑夜,因为它让我看到星辰。我迎接快乐,因为它使我心胸开阔。我忍受悲伤,因为它升华我的智慧。我接受报酬,因为我为此付出了汗水。我不怕困难,因为他们给我挑战;

  我要用全身心的爱来迎接一切,从今往后,我要爱所有的人,仇恨将从我的血管流走。我没有时间去恨,只有时间去爱。现在,我迈出成为一个优秀的人的第一步,有了爱,我将成为伟大的成功者,即使才疏智短,也能以爱心获得成功。相反地如果没有爱,即使博学多识也终将失败。

  我要用全身心的爱来迎接一切!

  参考文献

  [1] 蒋平.心理革命与心理素质[M].海天出版社,20xx:28-31.

  [2] 佘国治,蒋平.Ni-P中学生爱心训练[J].中小学心理健康教育杂志20xx,25(4)33-35.

  [3] 蒋平.催眠奥秘[M].成都时代出版社,20xx:1-16.

心理咨询师论文14

  摘 要:高校心理咨询师的职业耗竭现象与咨询师个人因素、来访者因素和工作环境因素有着密切关系。这一现象的解决应从提升咨询师的能力、完善其人格、树立合理期望、寻找社会支持系统以及创设良好工作环境入手,使高校心理咨询师能更高效地完成咨询工作。

  关键词:职业耗竭;高校;心理咨询师

  1、前言

  随着大学生对心理咨询的认可度和接纳度的逐渐提高,大学生在面对心理困惑时寻求专业心理帮助的人数逐年上升,这就使得高校心理咨询师的任务量增多,工作压力越来越大,部分高校心理咨询师甚至出现职业耗竭的现象。

  2、职业耗竭的涵义

  职业耗竭是指从事助人行业的工作者无法应对外界超出个人能量和资源的过度要求,从而产生的心理、心智、情绪、情感、行为等方面的身心耗竭状态[1]。职业耗竭这一概念包括三个核心成分:情感衰竭、人格解体和个人成就感降低。情感衰竭是指在情感资源上的损耗,感到自己无法继续投入;人格解体指对当事人所产生的消极的、玩世不恭的态度和感觉;个人成就感降低指消极地看待自己的工作,对自己的工作表现感到不满的倾向[2]。

  高校心理咨询师是典型的助人行业,是职业耗竭的高发人群。正视高校心理咨询师的职业耗竭现象,并寻找出解决策略,对于改善心理咨询师的心理状况,使之更好地为大学生服务,具有重要的实践价值和现实意义。

  3、高校心理咨询师职业耗竭的成因

  咨询师个人因素

  1)咨询师的能力不足。高校心理咨询工作需要咨询师具备专业的倾听、会谈、影响和干预等技术,咨询师的咨询技术直接影响咨询效果。有些心理咨询师自身技术不够成熟,在处理来访者的问题时心理压力较大,担心自己处理不好。还有些咨询师技术不完善,导致容易受来访者的影响,对来访者产生反移情,进而影响自己的正常生活。此外,因为高校心理咨询系统督导制普遍不健全,当咨询师在咨询中遇到困惑时无法寻求督导的帮助。这一切都使得咨询师不断消耗自身情感,易产生职业耗竭。

  2)咨询师的过高期望。高校心理咨询师都希望通过自己的努力使大学生的心理问题得到很好的解决。可是因为大学生问题的复杂程度不同,咨询师本人所擅长的领域不同,以及咨询师本人的能力不同,导致最终问题的解决不一定每次都达到咨询师的期望。如此一来,咨询师容易产生挫败感,长此以往,对自身的价值和职业产生怀疑。

  3)咨询师的易感人格特征。以人为中心疗法的创立者,著名的心理学家罗杰斯强调:“治疗的成功主要并非来自于治疗者技巧的`高低,而依赖于治疗者是否具有某种态度。”[3]

  他认为,咨询师的人格特质对于咨询的效果具有非常重要的影响。如果咨询师是一个机能完善的人,那么他就能与来访者建立良好的咨询关系,这种关系是有利于来访者成长的;而如果咨询师的人格特质不够完善,不仅会影响到咨询的效果,也会给咨询师自身带来不利影响。高校心理咨询师如果不具备良好的人格特质,那么在经历不同类型来访者的问题的时候,很容易被来访者的消极情绪、经历或问题所困扰,进而不断消耗自身的积极情绪和认知。

  来访者方面的因素 有些来访者的成长经历较复杂,问题较严重,这会使得部分咨询师陷入对来访者深深的同情中,或者长期沉浸在来访者的世界中不能自拔。还有些来访者的经历与咨询师的经历非常相似,使得咨询师容易出现反移情,让自己的情绪受到困扰。此外,心理咨询中的咨访关系对咨询的进程起着至关重要的作用,咨询师要非常重视咨访关系的建立和维系。同时,在咨询过程中,咨询师要投入大量的情感才能使咨询取得好的效果。因此,心理咨询这种高度情感投入的性质会使得咨询师大量消耗自身情感,容易产生职业耗竭。

  环境因素 目前的高校心理咨询师大多是身兼数职,或者是一线教师,或者是行政人员,因此除了要完成日常的心理咨询工作之外,还有繁重的教学和科研工作。这就使得他们的工作压力相对较大,需要投入的精力也就相对较多。这种较重的工作压力使得他们没有更多的时间和精力去外出培训心理咨询的技能,导致他们的咨询技术提升较慢。此外,高校心理咨询对大学生是不收取任何费用的,部分高校会以咨询一次按一到两学时的标准给予咨询教师相应的补助,与社会上的心理咨询师相比,他们收入较低。偏低的收入与较大的工作压力使得高校心理咨询师容易产生职业倦怠,出现耗竭状况。

  4、高校心理咨询师职业耗竭的应对策略

  不断学习咨询技术,提升咨询能力 对于高校心理咨询师来说,咨询技术的提升是克服职业耗竭的根本。只有技术不断提高了,才能更好地去帮助自己,进而帮助来访者解决他们的心理困扰。高校心理咨询师应该在咨询实践中不断学习咨询理论和技术,提高自己的内省能力、觉察能力、倾听能力、共情能力、分析能力、影响能力和干预能力,提高与来访者建立良好咨访关系的技巧,使自己不仅能较好地帮助来访者解决其心理困扰,还能调节自身情绪情感状态。此外,可积极寻找适合自己的心理督导师,在心理督导师的帮助下不断成长。

  客观评价自己,树立合理期望 好的心理咨询师要对自己有一个客观评价,能清楚认识自己,并能较好地悦纳自己。咨询师要认识到自己擅长的技术和领域,明确职责范围,要知道哪些来访者的困惑是自己可以帮助解决的,哪些是解决不了的,当遇到无法处理的问题时,要及时转介。

  强调咨询师人格的不断完善 来访者成长的速度与成长的程度,与咨询师的成长状况及人格特质有着密不可分的联系。咨询师自身人格的完善,不仅能有效解决其职业耗竭的状况,还能使来访者愿意信任咨询师,并有效促进来访者的成长。因此,咨询师应意识到自身的人格特质不只会影响到自身的职业幸福感,也会影响到咨询关系,影响到来访者的成长程度。咨询师在生活和工作中,应注重自身人格的不断修炼,使自身的人格不断完善。

  丰富业余生活,建立社会支持系统 高校心理咨询师在工作之外也应该想办法丰富自己的业余生活,建立自己的交际圈,多参与户外运动和文娱活动,多享受生活的乐趣和家庭的温馨,保持身心愉悦;多与亲人朋友沟通,建立自己的社会支持系统,寻找自身的情绪和情感的支持。

  这样当工作中遇到困难或瓶颈时,当自身的情绪情感受到工作的困扰时,心理咨询师可以通过业余生活和社会支持系统快速调整情绪,更好地面对工作。

  创设良好的工作条件 高校可以为心理咨询工作创设良好的工作条件,适当提高心理咨询师的经济待遇,或者给予相应的物质及精神鼓励,增加他们的主观幸福感。此外,学校也可为咨询师多创造一些学习和培训的机会,帮助他们提高咨询技能;可适当减少咨询师的工作量,减轻他们的工作压力,为心理咨询师创设较好的工作环境,使他们能快乐工作、热爱工作,并在工作中不断成长成熟。

  参考文献

  [1] 王茜.心理咨询师职业枯竭成因探析 [J]. 福建论坛 :人文社会科学版 ,20xx 专刊 :113-114.

  [2] 裴涛,张宁.国外心理咨询师职业耗竭研究现状 [J].医学与哲学 ,20xx,26(3):63-65.

  [3]胡佩诚.心理治疗学[M].2版.北京:人民卫生出版社,20xx.

心理咨询师论文15

  摘要:

  本文介绍的是一例因家庭教育疏忽导致孩子产生不良的情绪和行为的案例报告。求助者赵某是一名五年级的男孩,因父母外出打工,导致孩子从小缺少父母的关爱,父母对其上学期间不正确的情绪和行为没有及时采取正确的引导,而是用简单、粗暴的打骂方式来解决问题。导致求助者形成情绪暴躁,品行不良、学习成绩糟糕的现状。通过对求助者个性心理特征和情绪、行为问题的特点的分析,并对其同学和老师进行了访问调查,进一步了解求助者的实际情况和目前所处的状态,在与求助者进行协商后,确定咨询方案,采用了阳性强化法和零反应区别强化法对其进行干预,经过3次咨询,求助者情绪和行为有一定的好转,学习成绩有所提高,取得了比较好的咨询效果。

  关键字:

  一般心理问题 阳性强化法 零反应区别强化法

  一、来访者一般情况

  (一)人口学资料:赵某,男性,12岁,光荣街学校 五年级,体态偏瘦。

  (二)个人成长史:求助者从小到大与父母的关系紧张,父母对于孩子的不良行为和习惯唯一的教育方式就是打和骂。到了五年级父亲由于外出打工,他的母亲爱打麻将,是个教育方式简单的人,轻则拳打脚踢,重则是木棍。致使赵某在学校的表现是:学习不认真,成绩在班级倒数第一,脾气暴躁,与同学话不投机就是拳脚相加。随着孩子青春早期的独立意识的增强,最终出现行为心理障碍问题。因此,师生关系紧张,与父母关系紧张,学习成绩下降。家长无奈,征得他的同意前来咨询。

  (三)精神状态:感知觉尚可,思维逻辑正常,对父母和老师有抵触情绪,情感表达言行一致。(四)身体状态:近期无重大疾病,无躯体异常感觉。(五)社会功能状态:能按时上学、放学,但不愿完成作业,与同学关系紧张,存在交往困难。

  (六)心理测验结果:

  1、90项症状清单(SCL—90 )结果显示:总分175分,阳性项目37项。其中出现异常的因子分如下:人际关系敏感4.0、焦虑2.3、敌对4.2、偏执2.5。

  2、儿童行为量表(CBCL)结果显示:社会能力——社交活动2.8<3.5分;学校情况1.7<2.0分;行为问题——交往不良22>14分;敌意性15>10分;不成熟7>5分;违纪11>8分。

  二、主诉与个人陈述:

  (一)来访者要求咨询的问题:对学习失去兴趣,成绩不佳,与父母、老师,同学关系紧张,时间近一个多月。

  (二)个人陈述:他从小就觉得父母对自己不好,与父母亲的关系不够亲密,经常被骂,如果他犯了错,父亲更是不分青红皂白就是一顿暴打,即使是不小心的也是同样对待。有一次,他看到别的同学穿的衣服都是干干净净的,而自己的衣服确是脏兮兮的,就想自己学着洗衣服,同时也给父母减轻负担,可是不小心把水弄撒了,父亲刚好回来,不由分说就是一耳光,他暗自哭了一小时,当时觉得父亲根本不爱他,对他只有打骂。到了五年级时,爸爸外出打工,不总在家,由母亲带着自己生活,感觉有时母亲比父亲更暴躁,下手更狠,如果口头上稍有顶撞,等来的就是更猛烈的一顿暴打。比如他有次放学回家口渴,又发现没有汤喝,就请求妈妈煮一碗汤,可是妈妈理都不理,只顾自己打麻将,当时他觉得整个世界都抛弃了他,没有一个人可以让他觉得到是会爱他的。所以在学校里他也是这样看待同学和老师,谁如果对他不好,他的反应方式就是武力解决。虽然有时他也想改变,可是他知道没有一个人会相信他会变好,所以到现在就出现了这样的情况。 三、咨询师观察及他人反映:

  (一)咨询师观察:来访者谈吐自然,表情一副无所谓的样子,但讲到伤心动情时会激动,甚至流下眼泪。 (二)家长反映:在家不服从管理,并且脾气暴躁。 (三)老师反映:在校不愿学习,对老师经常顶撞,对同学动手动脚,家长到校告状,要求严历处理。

  四、评估与诊断

  (一)综合分析所收集的'临床资料,对心理、生理及社会功能状态进行评估:

  1、精神状态:情绪易激动,一提到父母或有关老师和同学,就会产生反感情绪。

  2、学习与交往状态:不注意听讲,不完成作业,学习成绩下降,与父母、老师违抗,与同学交往困难。

  3、验证资料:通过打电话与老师联系,证明母亲和患者的陈述基本属实,提供的临床资料真实可靠。

  (二)诊断依据:

  1、根据张某的临床资料,综合其他相关因素,家族中无精神病史,本人无重大疾病史,对自己的心理问题有自知力,有主动求医行为。根据精神活动正常与异常的三原则判断:赵某的心理活动在形式和内容上与客观环境保持一致,符合统一性原则;各种心理过程之间协调一致;其个性相对稳定,没有幻觉、妄想等精神病性症状,可排除赵某有重性精神病。赵某的心理问题属于心理咨询的正常范围,是属于学生行为障碍中的一种,

  2、对照症状学标准:产生的原因主要是父母的家庭教育方式简单、粗暴。家庭的长久打骂导致赵某的暴躁性格。他把父母教育方式迁移到学校,用同样方法对待同学,加上老师对其不够关心,使不良情绪和行为的形成。

  (三)根据以上依据诊断为:一般心理问题。

  (四)鉴别诊断:

  1、与精神病相鉴别:根据病与非病三原则,该求助者知情意相统一,对症状有自知力,有主动求医行为,无典型意义的特异行为,无逻辑思维混乱,无幻觉、妄想等精神病症状,因此根据病与非病三原则来判断,该求助者可以排除精神病。

  2、与严重心理问题相鉴别:严重心理问题的反应强度强烈,反应已经泛化,社会功能造成严重影响,病程大于2个月。而该求助者的心理问题并不严重,反应仅一个多月,内容反应只对有关的人员,尚未泛化,情绪反应可以理解,没有对社会功能造成严重影响,所以排除严重心理问题。

  3、与品行障碍相鉴别:有某种持续的具有异常攻击性或反抗性的行为模式,如过分好斗或霸道、偷窃、残忍、故意破坏、反复撒谎、逃学或离家出走。上述行为存在6个月以上,才考虑本诊断。而该求助者出现的行为,是可以理解的,基本属于正常范围,严重程度远未达到。故可以排除品行障碍。

  (五)心理问题产生原因分析:

  (1)生物因素:处于青春早期的“心理动荡时期”

  (2)社会因素:由于家庭教育方式简单粗暴,老师对孩子缺少关注,使孩子的心情长期受压抑,致使造成这种不良行为。因此,治疗的着眼点是探寻并纠正导致不良行为和情绪的观念的认知过程,由于求助者年龄还小,适用于阳性强化法。

  五、咨询目标的制定

  根据咨询目标有效性的七项原则,与赵某共同协商达成口头协议,初步确定:

  1、具体目标与近期目标 (1)减少赵某的暴躁情绪遭逢和不良行为发生的次数。 (2)培养赵某学习的兴趣和自信心。

  2、最终目标与长期目标:促进赵某心理健康和发展,充分实现他的潜能,达到品行完善。

  六、咨询方案的制定

  (一)主要咨询方法和适用原理:

  咨询主要方法:阳性强化法 零反应区别强化法

  阳性强化法的原理是如果想建立或保持某种行为,必须对其施加奖励,如果要消除某种行为,就得设法给予惩罚,以阳性强化为主,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为。零反应区别强化法是指在一规定时间内若不需要的行为(即要消除的行为)不发生,就给予强化。比如,如果我们规定某儿童在阶段时间内,开始20分钟,不准大声说话,就给奖励,最后45分钟内都不准大声说话,就按做到的程度给予相应的奖励。针对来访者产生行为问题的原因,除指导其父母改变过去的不当教育方式外,鉴于心理发育尚不成熟,故适于采用以上两种方法。

  (二)咨询师的责任、权利和义务。

  责任:

  (1)遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规;

  (2)帮助求助者解决心理问题;

  (3)严格遵守保密原则,并说明保密例外。

  权利:

  (1)有权了解与求助者心理问题有关的个人资料;

  (2)本着对求助者负责的态度,有权提出转介或终止咨询。

  义务:

  (1)向求助者介绍自己的受训背景,出示执业资格等相关证件;

  (2)遵守咨询机构的有关规定;

  (3)遵守和执行商定好的咨询方面的内容;

  (4)尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知求助者。

  (三)心理咨询时间和收费

  咨询时间:每周一次,每次50分种。

  收费:学校接待学生咨询、心理测验不收费。

  七、咨询过程

  咨询阶段大致分为三个阶段:

  1.建立咨询关系、收集相关信息、进行心理诊断、制定实施方案阶段;

  2.心理帮助阶段;

  3.结束与巩固阶段。

  具体咨询过程:

  第一次: 20xx年4月5日

  目的:

  (1)了解基本情况;

  (2)注意同求助者的共情,建立良好的咨询关系;

  (3)确定主要问题;

  (4)探寻改变意愿;

  (5)进行咨询分析。

  方法:摄入性会谈 心理测验

  过程:

  (1)填写咨询登记表,询问基本情况;介绍咨询中的有关事项与规则;

  (2)向求助者了解其成长过程中的事件尤其是重大事件;

  (2)进行心理测验;

  (3)确定咨询目标;

  (4)与来访者交谈,收集临床资料,探寻来访者的心理矛盾及改变意愿;

  (5)对来访者的心理历程进行简要的回顾;

  (6)作出初步问题分析,让来访者了解“为什么会这样”;

  (7)通过与母亲及求助者协商,准备运用阳性强化法和零反应区别强化法对求助者的对立违抗行为进行矫治;

  (8)布置咨询作业:记录“行为心理障碍”发生的频度。

  第二次咨询:20xx年4月12日

  目的:

  (1)加深咨询关系,进一步收集资料;

  (2)通过谈话,改善来访者的不良认知。

  (3)采用阳性强化法,由母亲与老师详细观察和记录孩子产生不良的情绪和行为,通过咨询作业使用消退和强化技术,形成良性行为和认知。同时,通过咨询作业实施“零反应区别强化法”,对求助者在规定时间内“对立违抗行为”若不发生,即给予强化。

  方法:谈话法、阳性强化法、零反应区别强化法、行为契约法。

  过程:

  (1)咨询师与来访者通过交谈、启发与引导,帮助求助者认识到他的不良认知,并进行改变。使求助者正确的认识现状,认识到他的这些不良的情绪和行为给自己带来的不良后果,并提供一些与老师、同学和家长建立良好关系的方法和策略。

  (2)在这次咨询中,通过与求助者协商,并取得其母亲与老师的配合,详细观察和记录孩子不良的情绪和行为发生的频度、程度和后果。

  由母亲和班主任对求助者的对立违抗行为与感觉进行整理记录。

  (3)布置咨询作业:在咨询结束后,首先要取得有关人员的配合,特别是在学校要做好与班主任的配合。首先,运用消退疗法,家长和老师对求助者的逆反行为不予理睬,暗地里密切注意观察,期待其行为的转变,当行为出现转机的时候要立即给以口头表扬。其次,取得家长和班主任的支持,运用零反应区别强化法,与求助者签订契约:求助者在学校学习,每节课内20分钟内无对抗老师及干扰的行为发生,由老师在全班点名表扬,并发给小红花1朵,如果45分钟内不发生上述行为,则发给小红花2朵。在家里,45分钟内如果不与父母顶撞、不乱摔东西,奖励观看《喜洋洋与灰太狼》动画片30分钟;如果三天内在学校、在家里无上述行为,则家长奖励50元以内求助者想要的物质奖励。最后,要求母子二人在家里对每天的行为和想法的改变做交流并由母亲协助记录。

  第三次咨询:20xx年4月19日

  目的:

  (1) 巩固咨询效果;

  (2) 对前几次咨询进行总结;

  (3)结束咨询。

  方法:谈话法

  过程:

  (1)反馈作业:建立了较为良好的师生的关系,增强来访者的学习和交际信心。母亲对来访者的一系列改变非常满意。

  (2)对前几次咨询进行总结,与求助者讨论今后努力的方向,巩固已习得的良好行为,同时向求助者说明过去对他实施的那些奖励,都是为了改变其不良行为的,现在求助者各方面的表现都在向好的方向转变,就不再对其实施金钱奖励,这一点求助者表示赞成,但是提出自己以前喜欢画画,可母亲不让画,希望母亲不要干涉他画画。经过这次事件,母亲思想上开明了许多,她相信孩子能处理好学习与画画的关系。孩子则表示他会管理好自己,争取学习画画两不误。

  (3)基本结束咨询。同来访者共同讨论,详细制定自己未来的学习生活目标计划。

  八、咨询效果评估

  1、求助者对咨询效果的自我评价:

  一个月后电话随访,求助者自述现在觉得上学很开心,因为老师指派班长与他结成帮学对子,探讨学习问题,还交到了几个要好的朋友。目前他对自己充满信心,相信自己还能再考90分来证明自己。

  2、求助者社会生活适应状况改变的客观现实:现在在学校很开心,与老师同学关系得到改善,学习效率提高。在家里与父母关系融洽。

  3、他人评价:老师反映,求助者现在学习很用功,作业写得也比较干净,课堂上也能专心听讲,基本能按老师的要求去做,没有发生与老师对抗行为。

  4、咨询师评价

  通过电话回访,发现咨询已达到目的,改善了求助者的不良的情绪和行为的发生,能主动协调好与同学的关系,尊重老师,与母亲的关系也融洽起来,咨询过程完整有条理。

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