3.21世界睡眠日标语
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的.运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
下面整理的是3.21世界睡眠日标语:
★ 要想身体好,睡觉不蒙脑。
★ 早睡早起,没病惹你。
★ 早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。
★ 早睡早起,赛过人参补身体。
★ 早睡早起拥有健康生活。
★ 睁开眼睛睡。
★ 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
★ 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
★ 睡出健康来。
★ 睡觉不蒙头,活到九十九。
★ 睡眠,健康的选择。
★ 睡眠好身体才好。
★ 睡前洗脚,胜吃补药。
★ 晚餐少喝水,睡前不饮茶。
★ 晚上开窗,一夜都香。
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