盘点初级会计职称考试超常发挥技巧
一、考前模拟环境 尽快竞技状态
在初级会计职称考试前,无论准备的充分与否,都不要过度调整规律作息,而不去做题或者看书,完全保持放松的心态。心理学研究表明,适当的紧张度和重视度会有利于考试的超常发挥,如果在考前松懈下来,反而会使前期复习的.效果大打折扣。建议考生们可以在考试前温温书或是看看错题,不要求记住每一个知识点,而是使大脑持续保持在初级会计职称考试的思维状态中,这样,在真正考试时,才能尽快进入竞技状态,保持高度兴奋,得以超常发挥。
二、认真准备考试 保持高度自信
认真勤奋,刻苦学习永远才是考试能够超常发挥的实力保证,只有平时足够努力,具有扎实的知识储备,才会在备考中和考试中逐渐积淀自信。考生们要充分认识到个体间的差异性,对自身的学习能力有一个客观、全面的评价,不要对自己设置不适当的目标期待,为自己的心理形成无形的障碍,阻碍实力发挥,也不要因为模拟考试中的成绩而骄傲或否定自己的能力,给自己积极的心理暗示,保持高度自信。
三、切忌变化饮食 预防考前焦虑
很多考生在考试前,改变了日常的饮食习惯,甚至大量进食营养补品,希望在考试中能以最佳的状态,得到超常发挥。但不规律的饮食习惯可能反而会引起身体不适、影响考试。建议考生们在强化和冲刺阶段多补充蛋白质、纤维素、维生素,降低高脂肪的食品摄入量,多吃些水果和蔬菜,少食多餐,合理安排饮食,适当搭配营养。饮食过于滋补可能会引起消化不好,供血不足等症状,导致考前压力变大,引起考试焦虑,要及时预防。
四、合理调整作息 正确认识压力
越是临近初级会计考试,越有很多考生奋战到半夜,甚至一夜不睡,这并不是一种完全正确的备考方法,“人之心不可一日不用,尤不可一日不养”,在考前,一定要注意合理的调整作息,劳逸结合,使自己的生物钟调向初级会计职称考试中。同时,考生们应该及时调整考试动机,因为,考试动机强度往往与应试能力间呈倒“U”形关系,考生们要正确认识初级考试只是增进自身体验和提升能力的机会,并不是单纯的获得证书的过程,更不能决定人生命运,要正视压力,化压力为动力,在考试中激发自己更多的潜能。
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