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世界无烟的黑板报内容

时间:2022-11-02 11:33:40 黑板报 我要投稿

关于世界无烟的黑板报内容

  吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。下面是CN人才网为大家整理的关于世界无烟的黑板报内容,欢迎参考~

  关于世界无烟的黑板报内容:

  戒烟的好处

  一、 戒烟的近期好处

  1、 味觉改善

  戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

  2、 口臭消除

  吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。

  3、 牙齿变白

  焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

  4、 咳嗽痰液减少或停止

  卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

  5、 血压降低

  戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

  6、睡眠改善

  戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

  7、视力提高

  戒烟后视力可得到一定程度的提高。

  8、 其他

  戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

  二、 戒烟后的远期好处

  1、患癌的危险性减少

  戒烟5-10年后,其肺癌死亡率与不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。

  2、 冠心病的死亡率下降

  冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

  3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。

  4、 溃疡病容易治愈

  吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

  5、 防止寿命缩短

  吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。

  卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁,避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之,完全可以说,吸烟是有百害而无一利,戒烟则是有百利而无一弊。

  父母吸烟不仅危害孩子的身体健康,还会影响学习成绩

  最新研究发现,父母吸烟不仅危害孩子的身体健康,还会影响学习成绩,二手烟不仅会危害到青少年的身体健康,还会影响到孩子的学习成绩。

  美国坦普尔大学科学家发现,16岁到18岁的孩子如果经常接触二手烟,他们的学习成绩会受到较大程度的影响。无法通过考试的几率,比其他正常孩子高出30%。

  科学家对于数千个英国家庭进行了调查,分析了多个风险因子,比如家庭经济情况、接受调查的孩子的性别、是否抽烟等等,之后他们得出了上述结论。研究结果被发表在《青少年健康杂志》上。

  负责这项研究的科学家,坦普尔大学公共健康学副教授布拉德利柯林斯说:“这些结果表明,我们应该更加重视二手烟的危害,它不仅让孩子的健康受损,还给他们的`前途蒙上一层阴影。习惯抽烟的父母更应该意识到这一点。虽然立即彻底戒烟是最好的结果,但父母可能很难做到这一点;所以,他们可以采取循序渐进的戒烟方式。”

  柯林斯的研究并未说明二手烟为什么会影响孩子的学习成绩。但以前曾有研究指出,在怀孕期间,如果父母抽烟会影响胎儿的认知、学习能力,导致孩子出生后,学习能力天生就比其他孩子略逊一筹。

  世界无烟日标语

  1、香烟是魔鬼的契约。

  2、无烟世界,清新一片。

  3、如果你想吸烟,定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

  4、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。

  5、吸烟,OUT!

  6、为了你和家人的健康,请不要吸烟。

  7、想着你身边的你、我、她,少吸一只烟。

  8、拒吸第一支烟,做个阳光少年!

  9、抽烟吸进的是痛快,吐出的是健康。

  10、让你的肺清亮一点。

  11、烟不离手,健康就走;烟一离手,健康回头。

  12、爸爸,您以后还要亲我吗?

  13、不抽一支烟,快乐似神仙!

  14、摒弃手中香烟,共度幸福人生。

  15、也许,你的指尖夹着他人的生命──请勿吸烟

  16、有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。

  17、在这里,香火不再延续……

  18、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇

  19、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?

  20、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

  21、一天零支烟,健康好生活。

  22、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

  23、请不要点燃自己!

  24、为健康,为家人,为自己,拒不吸烟!

  25、戒掉手中香烟,建设健康萧山。

  26、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。

  27、我们应该多捐钱,而不是多烧钱。

  28、千万别点着你的烟,它会让你变为一缕青烟。

  29、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

  30、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

  31、吸烟有害健康。

  32、爸爸,你不抽烟时最帅。

  33、只要炊烟,不要香烟。

  34、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。

  35、小小一支烟,危害万万千。

  36、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。

  37、请不要让你的自私点燃我的大楼──请勿吸烟

  38、人们的健康需要你们帮助——请把烟熄灭。

  39、建立100%无烟环境,倡导健康生活理念。

  40、吞烟吐雾中,物物皆湮灭。

  41、人人参与控烟活动,共创健康无烟环境!

  42、与烟BYE-BYE,幸福就来!

  43、爸爸,你在抽烟,我在吸烟。

  44、点燃你的烟,污染了空气,害了人性命,良心在哪里!

  45、燃烧的是香烟,消耗的是生命。

  46、远离烟草,崇尚健康,爱护环境。

  47、只愿君能禁吸烟,盼回无烟好世界!

  48、蜡烛---燃烧自己,照亮别人;香烟---燃尽自我,贻害众生。做蜡烛or吸烟?

  49、少抽一只烟、健康每一天。

  50、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。

  51、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后,对人类生存的最大威胁。

  52、生命只有一次,怎能断送在香烟上?

  53、请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

  54、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。

  55、香烟不香,毁了健康。

  56、珍惜生命,远离香烟。

  57、少一支灰色的烟,多一片蓝色的天。

  58、青烟长在,恶梦长随。

  59、熄灭香烟,点燃文明。

  60、小小一支烟,危害千千万。

  61、炎热的夏季,凉爽的适地。无烟的环境,健康的身体。

  62、拒绝烟草,珍爱生命。

  63、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?

  64、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

  65、为了家人的健康,请戒烟。

  66、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。

  67、你愿意舍烟为人吗?那就戒烟吧!

  68、朋友:为让你的肺清亮一点,戒烟吧!

  69、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!

  70、你的香烟,我的石油,注定我们不能相爱──吸烟者禁入

  71、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?

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