世界肝炎日护肝知识普及广播稿
世界肝炎日健康知识普及广播稿一
肝炎是一种肝脏炎症，病毒感染是最常见的病因。主要有五种肝炎病毒，分别为甲、乙、丙、丁和戊型。特别是乙型和丙型肝炎，它们导致数亿人罹患慢性疾病，同时二者还是肝硬化和肝癌的最常见病因。主要分为两大类：一类主要经胃肠道途径传播，如甲型和戊型可通过日常生活接触和水、食物进行传播;另一类主要经血液和性接触传播，如乙型、丙型和丁型可通过血液、母婴和性接触传播。
根据1992～1995年全国病毒性肝炎的血清流行病学调查，我国人群甲型肝炎病毒感染率为80.9%，即有80.9%的人曾感染过甲型肝炎;乙型肝炎病毒的感染率为57.6%;乙型肝炎病毒携带率为9.8%，其中乙型病毒性肝炎(乙肝)是危害我国人民健康的重要传染病之一。在国家法定传染病报告系统中，约占总传染病总数的1/3。全球3.5 亿的乙型肝炎病毒携带者，我国有近1亿人。在造成病毒性肝炎相关死亡的人群中，全球每年大约70 万人，我国占近50%。因此，不论是从急性传染病的角度，还是从慢性肝病的角度，乙型病毒性肝炎病毒感染及其导致的慢性肝病都是我国极其严重的问题。
病毒性肝炎是严重危害我国人民健康的传染病，全国每年发生急性病毒性肝炎约120万例，在急性病毒性肝炎中，50%为甲型，25%为乙型，5%为丙型，10%为戊型，据调查，我国现患慢性肝炎的病人约为1200万例，每年死于肝病者约30万例，其中50%为原发性肝细胞癌，绝大多数与乙型和丙型肝炎病毒感染有关。病毒性肝炎不仅严重危害人民健康，而且给国家和个人带来重大的经济损失，据上海市对病毒性肝炎的门诊和住院费用调查结果推算，我国每年因病毒性肝炎所致的直接经济损失至少约300～500亿人民币。我国已经成为世界上为乙肝、肝硬化和肝癌付出最多社会成本的国家。
肝炎早期可表现为：1、食欲减退、消化功能差、进食后腹胀、恶心、呕吐，没有饥饿感，厌吃油腻食物，活动后易感疲倦等。 2、面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等。 3、巩膜或皮肤黄染，或出现“三黄”症状。 4、出现肝区隐痛、肝区肿大等症状。
病毒性肝炎的预防可分为三级。一级预防：1、疫苗接种：接种甲型肝炎和乙肝疫苗有很好的免疫预防效果。2、采取有效措施切断其传播途径，如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等。二级预防：建议有疑似肝炎症状或高风险行为的人群主动到医疗机构进行检查，及早发现和进行规范治疗，防止其发展成慢性肝炎。三级预防：慢性乙肝和丙肝患者要遵从医嘱，注意休息，合理饮食，配合药物治疗防止慢性肝炎进一步发展成肝硬化。
世界肝炎日健康知识普及广播稿二
护肝小窍门
以下是我们列出的五个预防肝病的方法。这些方法并不复杂，只是一些尽可能遵循的好习惯。
1. 饮酒别超量
如果认为只有嗜酒如命、喝得不省人事的人，才会得肝硬化，那你就大错特错了。男性如果每天喝超过 75 克(女性每天喝 50 克)酒精度在 40 度以下的白酒，就会对肝脏造成损伤。
2. 化学产品要慎用
化学毒素不仅仅是吃进嘴里，才会对人体造成危害。皮肤也是吸收化学毒素的一个器官。所以在使用任何化学品之前，一定要做好防护，比如喷洒农药的时候，要穿防护衣、戴好口罩和护目镜等。
3. 甲肝、乙肝、丙肝早预防
(1)打疫苗：甲肝和乙肝是病毒造成的肝脏疾病。虽然很多孩子都已经打过疫苗了，有免疫力了，但很多大人并没有打，如果体内没有乙肝抗体，一旦被感染，很容易中招。
(2)保证性生活的安全：乙肝和丙肝可以通过血液和体液等传播，所以在性生活时，一定要注意卫生，不要和健康状况不明的性伴侣交往。
(3)勤洗手：甲肝主要是通过水和食物传播，便后餐前勤洗手。
4. 谨慎用药
在许多人的观念里，中药是草本制剂，都是纯天然的，没有副作用。
其实不然!
根据 2013 年，来自重庆第三军医大学新桥医院的'一篇论文显示，中国从 1994 年到 2011 年的 24 112 例药物性肝损伤病人中，中草药导致的药物性肝损伤占 18.6%.
中草药已成为中国药物性肝损伤的第二大原因。
5. 坚持锻炼，健康饮食
保持身材，避免肥胖，得脂肪肝的风险也会大大降低。
除此之外，定期体检很重要，特别是本身就有肝脏疾病的患者，更要注意这一点。
说起肝脏这个「宝贝儿」的称号，其他内脏器官也许不服，那我们就来大致说一说，肝脏为何如此重要，它到底都干了啥?
1. 排出有毒物质
肝脏是最大的解毒器官，它会分解有毒物质，同时清除人体内残余的药物成分，所以，如果一旦肝脏出了问题 ，有毒物质就会在人体内蓄积。
最常见的有毒物质之一就是氨，血液中的氨多了，会影响我们的大脑，轻则让人迷糊，重则可以导致肝病患者昏迷甚至死亡。
2. 调节体内的胆固醇
人体内胆固醇的来源，除了从食物中吸收外，还有在肝脏内合成。
不要认为所有胆固醇都是「坏」的，肝脏合成胆固醇可不是干「坏事」。胆固醇中的高密度脂蛋白，可以降低我们患心脑血管疾病的风险，是「好」胆固醇。
3. 合成蛋白质
和胆固醇一样，蛋白质也有从肝脏来的，肝脏受损，蛋白质合成也出现问题。所以，有的肝病病人看上去十分消瘦、虚弱。
4. 产生胆汁
胆汁可以帮我们消化、吸收。
5. 储存糖原
在我们血液中的血糖以葡萄糖的形式存在，身体用不着的葡萄糖，会通过肝脏储存起来，形成糖原，我们需要糖分的时候，能马上派上用场。
除此之外，还有很多工作，比如调节激素水平、氧化还原体内化学物质等，看起来很繁琐，可这都是肝脏每天的工作，一旦出现差错，人就很可能会生病。
所以，养护肝脏很重要。这五个小窍门，一次做到很容易，长期坚持更重要，大家要互相监督哦。
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