10.28男性健康日活动总结

时间：2021-01-19 11:05:30 工作总结我要投稿

10.28男性健康日活动总结

　　第一篇：

10.28男性健康日活动总结

　　今年10月28日是第16个“世界男性健康日”。男性健康问题一直是社会关注的焦点，同时也直接影响着家庭的和谐。在全社会共

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　　今年10月28日是第16个“世界男性健康日”。男性健康问题一直是社会关注的焦点，同时也直接影响着家庭的和谐。在全社会共同倡导“关注男性健康构建家庭和谐”的感召下，我镇计生办围绕“关注男性健康、全社会共同的责任”这一主题组织开展了各种活动。

　　简述：2011年男性健康日活动总结男性健康日宣传标语男性健康日宣传计划男性健康日宣传男性健康日宣传板报男性健康日宣传图片男性健康日宣传资料男性健康日宣传方案

　　今年10月28日是第16个“世界男性健康日”。男性健康问题一直是社会关注的焦点，同时也直接影响着家庭的和谐。在全社会共

　　一是强化宣传。我镇计生办组织协会会员开展男性健康宣传，利用板报、公示栏、发放避孕药具、宣传资料和纪念品等方式宣传男性常见的生殖系统疾病、自我保健等方面知识，让群众深入了解计划生育生殖健康、性心理和生理等方面的知识，促进对生殖健康服务及流动人口政策的宣传工作。

　　二是加强培训。依托人口学校、服务室等宣传阵地，开展男性健康专题培训，普及男性健康科学知识，倡导全社会关注男性健康问题，增强男性自我保健意识，进一步提高男性的健康水平。大家一致认为，男性健康是生殖健康的一个重要组成部分，关注男性健康，就是关心人口和计划生育工作;就是关注生命。通过相互沟通、宣传，最重要的就是如何推动我们的工作发展，关注男性健康重在宣传，重在参与，重在服务。同时也指出了性健康的科普知识普及不够等不足之处。

　　第二篇：

　　随着生活节奏的加快，生活和心理压力大以及不良的生活习惯，让男性朋友成为“难人”。10月28日，是世界男性健康日，男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下，如果有以下问题，赶紧锻炼或去治疗，找回自己的健康!压力大：男性健康的头号“杀手”

　　“随着社会竞争和工作压力的增大，导致近年来前列腺疾病、性功能障碍、不育症等男科疾病患者不断增多，并呈现低龄化发展的趋势”。活力咖啡教授告诉记者，前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手，30岁-50岁男性患者是越来越多。这个年龄段的男性压力大，如果身体抵抗力下降，很容易招致病菌侵害，易造成前列腺感染和增生。同时，教授指出，由于工作和心理压力大，男性的`衰老年龄大大提前，导致越来越多的男性提前进入更年期，原本在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上，出现骨质疏松、性功能下降、犯困、情绪暴躁等系列身心健康问题。

　　活力咖啡专家建议：家庭责任、工作压力无可避免，因此男人应该学会科学的自我排解方法。面对压力和由此产生的某些负面影响要有心理准备，免得惊慌失措，加重心理压力，保持心态、乐观豁达，不为逆境心事重重，避免因压力大导致疾病发作。肥胖：男性健康的隐患，今年30岁的武先生，经过几年的努力打拼，目前事业有成，拥有了自己的企业，优越的物质生活条件让朋友们羡慕不已。然而，武先生告诉记者，由于生意上的吃喝应酬需要，让他年纪轻轻就挺着啤酒肚，并因肥胖而患上了脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

　　专家建议：由于饮食结构的改变，现在腆着啤酒肚的男性越来越多，甚至很多男性年纪轻轻就挺上了大肚子。殊不知，肥胖已成为男性健康的一大潜在隐患，是男性代谢综合征高发的一大因素，如高血压、高血脂、高血糖“三高”疾病最容易找到这种肥胖人群，同时，肥胖也是导致男性心脑血管、睡眠综合暂停征等疾病高发的因素。因此，陕西省中医医院内分泌科主任医师强调，如果你想拥有高品质的生活，想让啤酒肚瘪下去。适当节制饮食尤为重要，尽量少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，晚八点后禁主食。此外，还应多参加体育锻炼。平时，可以尝试胸腹呼吸法：挺直腰背，在缩下腹的同时，慢慢地用鼻子吸气，感觉胸部在扩大，屏住1～3秒左右，再慢慢地用嘴把气吐出来。

　　不良生活方式：男性脱发的主因脱发虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子，心里舒坦吗?西安交大二附院皮肤科王万卷教授介绍，在25—50岁男性脱发的主要人群中，大多数人认为脱发是遗传或油脂分泌过多造成的，只有极少部分人认为是累的。其实长时间通宵熬夜上网、打牌或精神紧张导致的睡眠不足，经常吸烟等不良生活方式已成为脱发的主要因素之一。

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