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足球训练工作计划

时间:2023-02-14 13:56:40 工作计划 我要投稿

足球训练工作计划

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又迈入新的阶段,现在就让我们好好地规划一下吧。拟起计划来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的足球训练工作计划,仅供参考,欢迎大家阅读。

足球训练工作计划

足球训练工作计划1

  一、指导思想

  足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。

  二、训练目标

  1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

  3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

  4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

  三、教学内容安排及课时数

  本学期的`练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。

  训练时间:为每周一到周五下午4:00—5:00、

  训练地点:学校后操场

  四、训练基本任务、内容、要求及手段

  (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:

  1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。

  (二)提高队员比赛作风:1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。

  (三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

  (四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。

  (五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。 3、确定基本阵容,初步形成1—2—1防守反击的基本打法。

  (六)主要训练手段1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,蛙跳,多级跳。 2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

  3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2攻守对抗,全场场攻守比赛。

足球训练工作计划2

  一、指导思想

  1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;

  2、以增强学生体质,培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;

  3、打造校园足球文化,发展足球后备人才。

  二、工作方针

  加强领导,明确分工,李校长负责全局,王校长具体主抓,班主任和体育组紧密配合,搞好校园足球活动。

  三、成立校园足球领导小组

  组 长:xxx

  副组长:xxx

  组 员:xxxxxxx

  四、活动内容

  1、做好家长工作,征得家长的'理解与支持;

  2、学校代表队训练:每周二、四下午放学后(张磊负责);

  3、体育课中每周每班上一节足球活动课;

  4、本学期末适时举行一次班级联赛。

  五、具体要求

  1、相关人员要认真负责,搞好各项足球活动;

  2、注意安全,防止发生意外事故;

  3、选拔足球苗子,有针对性训练;

  4、大力宣传足球活动的开展。

  六、活动经费

  按上级要求学校从义保经费足额支付,另一部分向上级申请拨付。

  七、奖励措施

  1、奖励获得年级组第一名的班级;

  2、年级组最佳射手一名;

  3、老师组织训练活动计算工作量,纳入绩效考核之中。

足球训练工作计划3

  一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球队建设打好基础。

  二、训练对象

  小学三至六年级。

  三、训练地点

  校足球场

  四、训练时间

  1.周一至周五 早上(7:30—8:30) ,中午(12:00—13:00) 。

  五、训练的基本任务,内容要求及手段

  1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

  2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。

  3.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力

  4.保持并提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1.严格的组织纪律性

  2.严格的训练自觉性

  比赛作风方面:

  1.培养良好的体育道德作风

  2.培养勇猛顽强的踢球作风

  六、全面提高队员的基本技术

  1.提高队员的`传接球的速度。

  2.提高队员的防守能力。

  3.提高队员运控球的保险系数。

  4.提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  七、主要训练手段

  技术训练手段:

  踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

  综合技术训练:

  各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

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