心理健康日的由来
健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。以下是小编为大家整理的心理健康日的由来相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！
525心理健康日的.由来
每年的5月25日，是全国大学生心理健康日
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。
关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。
例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。
所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2004年，团中央学校部、全国学联 共同决定将 5月25日 定为 全国大中学生心理健康节。
历届“5.25”大学生心理健康周主题
2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了口号：“我爱我，给心理一片晴空!”
2001年主题为“改善人际沟通能力”，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”
2002年主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”
2003年活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”
2004年主题围绕大学生的社会化、人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”
2005年围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”
2006年主题：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉!
2007年主题：人际交往与师生互助。口号为：“我爱我，用心交往，构建和谐。”
2008年主题：和谐心灵 绿色奥运
2009年主题：认同 关爱 超越
2010年主题：和谐心灵、健康成才
2011年主题：珍爱生命，责任同行
2012年主题：寻找我·拥抱我
2013年主题：大声说出你的爱
理由
首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。“5.25”取其谐音便是“我爱我”，充分体现了该活动的宗旨和目的。
目的
在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。
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