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上班族健康杀手：办公室空气
上班族虽然每天能够端坐在所谓舒适的办公室内，但办公室内空气质量很差，让人觉得头痛、胸闷，甚至咳嗽气喘，长时间这样，对健康造成损害。下面是小编给大家整理的上班族健康杀手：办公室空气，一起来看看吧。
办公室区域的空气质量影响
新研究发现，不清新的办公室空气可能减少员工超过50%的思考能力。
在研究中，科学家们把包括工程师、设计师和建筑师在内的24名专业人员安排在一间特殊的办公室内6天时间进行观察。这间设置成办公室的实验室位于美国雪城大学，研究人员能够使用工具调整室内每天的二氧化碳含量以及挥发性有机污染物含量。
参与者们在研究过程中每天下午都要接受认知测试，此测试会对参与者包括信息使用、策略以及危机应对在内的共9项心理功能指标进行检查。据研究人员介绍，测试的结果很令人吃惊。
当研究人员在某一天把挥发性有机污染物数值调低后，当天参与者的测试成绩平均提升61个百分点，而在把挥发性有机污染物调低并且加大室外空气流通后，参与者的测试成绩更是提高了101个百分点。
一名分析人员表示，空气流通、二氧化碳和挥发性有机污染物情况都能够影响测试成绩，而其中二氧化碳对测试成绩的影响“尤其重要”，原因是几十年来人们一直忽视了办公室建筑内二氧化碳浓度对人的影响，更糟糕的是，很多大楼都有保存空调空气的设计意图节约电力，这种做法很容易增加办公区域的挥发性有机污染物和二氧化碳水平。
据了解，爽肤水、加剧、地板、破损的暖炉和油漆都可能产生二氧化碳以及挥发性有机污染物。
第一污染源：甲醛、甲苯等 产生于办公室装修和家具及纸张
市面上能见到的办公用品或家居，无论是哪一种档次，都是以人造板为主的，如密度板、三合板等，都含有甲醛、甲苯及其他挥发性有机物等。办公室桌椅、壁纸墙布、地板都可能散发甲醛，地毯可能释放甲醛和二氯苯，被油漆刷的亮丽的文件柜是苯、甲苯挥发的主要来源，连会议室中的皮质沙发也是可以释放出足以污浊整个房间的甲醛、苯等多种“毒气”。
第二污染源：臭氧 产生于复印机、打印机和电脑
当大家一走进放满电脑的办公室，总会觉得里面空气特别浑浊，呆一会之后就觉得呼吸不畅、头晕。很多人认为这是电脑辐射造成的，而真正造成不适的其实是臭氧。
打印机、复印机在工作状态下有静电效应，会把空气中的氧激发为臭氧，臭氧达到一定浓度对人本身有刺激作用。所以在复印机、打印机集中使用的地方，不开窗通风的话，室内的臭氧浓度增加，就会带来一些刺激，导致比如嗓子疼、眼睛干涩甚至容易流泪等问题。
复印机是办公室里产生臭氧量最大的办公设备。因为目前市面上的复印机一般都是静电复印，会产生大量臭氧。如果通风又不好，办公环境内臭氧浓度高，就很容易对人的健康产生不良影响。
臭氧是具有强烈刺激性气味的气体，除了可能致癌外，还会刺激人的呼吸道。此外，臭氧还会威胁人的神经系统，使人出现头晕、头痛、恶心、视力下降、记忆力减退等问题，破坏人体免疫力，还容易使人衰老，人的皮肤也容易出现黑斑。
第三污染源：粉尘 产生于复印机和空调
复印机工作的时候，会产生肉眼看不见的粉尘，空调的工作，又使粉尘飘散到办公室各处，这种粉尘还有大量的墨粉，吸入肺部，对人体造成损害，也容易引发鼻炎、咽炎和支气管炎。
第四污染源：清洁剂
清洁剂广泛应用于各种我们室内环境的清洁，它对于保持良好的卫生环境有很重要作用，大量研究表明，清洁剂使用过程中可释放多种能够挥发性有机化合物及氨等刺激性气体，从而影响室内空气质量及清洁人员、其他办公室内人员的健康，是导致不良建筑综合症的污染源之一。
能净化空气的室内植物有哪些
1、吊兰：吸收空气中有害的化学物质的能力，超过空气过滤器。1盆吊兰，24小时内，可将室内的一氧化碳，过氧化氮及其它挥发性有害气体，吸收干净。
2、虎尾兰：天然的清道夫，一盆虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80%以上多种有害气体，两盆虎尾兰基本上可使一般居室内空气完全净化;虎尾兰白天还可以释放出大量的氧气。
3、月季：它能吸收硫化氢、氟化氢、苯、乙苯酚、乙醚等气体;对二氧化硫、二氧化氮也有相当的抵抗能力。
4、非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。
5、鸭脚木：叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
6、富贵竹：适合卧室的健康植物，富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有有毒功能，尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。
7、文竹：消灭细菌和病毒的防护伞，文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健作用。
8、仙人掌：其特点是白天关闭气孔，防止水分蒸发。夜间打开气孔，吸收二氧化碳，释放氧气。如果在室内摆放两三盆仙人掌，可增加空气中的负离子，大大有利于睡眠和健康。
9、芦荟：花谚说，“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走。”常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。另外，芦荟还有美容功效。
10、常春藤：一盆常春藤能消灭8至10平方米的房间内90%的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。
11、银皇后：以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力!因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
12、龟背竹：龟背竹净化空气的功能略微弱一些,它不像吊兰.芦荟是净化空气的多面手.但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显.另外,龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效。对改善室内空气质量,提高含氧量有很大帮助。
13、橡皮树：一个消除有害的植物的多面手，对空气中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氢等有害气体有一定的抗性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效地滞尘作用。
办公室空气污染的主要来源：
1、通风不良
可能很多上班族对室内空气污染了解的不是很多，但是很多人都有这样的烦恼，在办公室待久了感觉空气混浊、整天昏昏沉沉，四肢乏力、注意力无法集中，影响办公效率。很多人以为是没有休息好或者是身体不适，但真正的原因是因为办公室门窗长期关闭，加上长期开空调，密闭空间里通风不良导致的二氧化碳浓度过高，氧气含量不足，空气极度沉闷浑浊，人在这样的环境里，轻则容易犯困，头晕，重则呼吸困难，思考能力明显下降。
2、装修污染
大量的办公桌、皮革座椅以及各种室内装饰品等，在生产过程会使用大量的粘合剂，胶水等富含挥发性有机化合物的原材料，在使用的过程中会长期释放大量有毒有害气体，如甲醛、苯等。不仅如此，为了保持办公环境的安静和美观，办公室经常使用地毯，其背面需要大量胶粘材料固定，导致甲醛、TVOC以及尘螨等污染问题。
3、臭氧和微粒污染
办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，主要的元凶就是激光打印机、复印机等设备。当打印机在打印文件的时候，我们都会闻到一股奇怪的气味，这些味道也含有对人体健康有害的物质。据研究表明，激光打印机在工作时释放出的细微颗粒，被人体吸入时可以渗入人体肺部，轻者引发各种呼吸类炎症，重者可以诱发心血管疾病甚至癌症。
4、空调污染
空调也是办公室空气污染的来源之一。办公楼通常使用中央空调，又不常消毒、清洗，往往是螨虫、霉菌、病毒 、“军团菌”等致病原的“温床”。它们随着空调运作、空气的流动进入办公室里，充斥在空气中，让员工染上流感、扁桃体炎、肺炎等。
空调病对人体的危害
5、二手烟
虽然相关规定有指出禁止在室内抽烟，大部分办公楼也设有专门的吸烟室，但还是会有人在办公室内吸烟。二手烟中含有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。而且办公室本来就是一个相对封闭的环境，人员聚集，空气不流通，二手烟难以消散，几乎都被人吸入体内了，殊不知有时吸入二手烟比一手烟患癌的概率还要大。
6、电磁辐射污染
告别纸质办公时代，办公室里开始慢慢出现各种电子设备，虽然办公变得更便捷，提高了工作效率 ，但是办公室里大量的电脑、手机、传真、复印机等电子设备，会产生大量电磁辐射。常处于这种环境下容易导致视力下降、皮肤蜡黄、失眠多梦、记忆力减退、免疫力差等问题，更可怕的是，电磁辐射会让癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍！
如何改善办公室室内空气质量？
1.多种绿植，通过绿色植物吸收二氧化碳释放氧气，来帮助净化空气。
2.每天打开门窗通风，，每天开窗通风2小时以上确实可大大降低室内污染物的浓度。
3.尽量避免使用含甲醛的装修材料和家具
4.使用负氧离子技术除醛
负氧离子对人体健康的作
负氧离子被称为“空气中的维生素”，具有消烟除尘、抗菌抑菌、改善室内空气质量、对可呼吸道、心血管等慢性疾病有很好的理疗作用。伟峰富氧运用负氧离子技术，其研发出的产品涵盖了墙面、家具、皮革布艺（如窗帘、布艺沙发、衣物等）、车内空气治理等，从根本上治理甲醛、甲苯，TVOC等有毒有害物质，24小时不间断释放高浓度负氧离子，呵护您和家人的健康！
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