我的焦虑作文

我的焦虑作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的我的焦虑作文，欢迎大家分享。

我的焦虑作文1

　　又近高考时，看着许多考生形色匆匆地转辗于校园，不免浮现自己高考前夕的身影。回想当年，我也曾每天捧着大叠的书忙碌地穿梭于校园，心中的那份焦虑和压力至今还记忆犹新。

　　在那些惜时如金的日子里，我焦虑迷茫地一边寻找着学习的方向，同时寻找着释放沉重压力的心窗。

　　多用自我暗示，调整心态。学习时，静心至关重要。“我可以心无杂念。”这是我对自己说得最多的话。有时看着书，不经意间就走神。每当这时，我就闭上眼睛，心中连续默念：“我可以心无杂念。”睁开眼睛，感觉心中的杂念被过滤了，就继续学习。

　　有时，我也用静坐法让自己静下心来，双手十指相扣，眼观鼻，鼻观心，静静地坐会儿，渐渐感觉心无旁骛了。

　　自信是成功的秘诀。在难题出现的时候，我们可以对自己说：我能行！在同学们取得好成绩时，我们可以鼓励自己：我也能超越自己。适当的积极的自我暗示促成良性的循环，调整心态，增强自信，信心百倍地去迎接高考，迎接大学的.学习生活。

　　借助他人暗示，增强动力。在焦虑的状态下，在心理脆弱时，他人暗示显得更有说服力。在紧张复习中，总感觉时间过得飞快，而复习的内容却很多，难免会让消极的暗示占据心理，难免心有余悸。有一次月考后，老师给我们配了一位导师，全面负责我们的学习生活，同时也有思想的沟通。我常问导师：考一本，我行吗？导师常给我鼓励：你行的！在一声声鼓励中，我仿佛看到了希望，起早摸黑地复习着，终于在一模考试中，我冲进了一本线。“你行的！”简单的三个字给了我无限的希望，也给了我无尽的动力。

　　在学习中，我常用积极的暗示激励自己的学习、工作，尽力摒弃一些消极的暗示。如果有人问我：暗示对你的学习生活有何影响？我可以欣慰地说：积极的心理暗示，让我受益无穷。

我的焦虑作文2

　　世界万物，很多事物大致相似。但，我很想做与别人不一样的自己。——题记

　　常常听说大人们为年龄焦虑，为事业焦虑，为自己的孩子所焦虑，他们不会想到，十几岁的孩子，也有属于自己的焦虑，所以，我们总会带着三副面孔，一副给朋友们看，一副给家长看，还有一副给――“有些秘密谁也不能分享”的自己看。

　　在我们每次开怀大笑的面孔后面，藏的其实是一个“不是谁都懂的自己”。

　　不甘愿、不认输、不低头，也许这就是所谓的叛逆吧，我们开始进行了人生的第一次试错，开始有一些关于未来的想法，它在渐渐变得清晰，我们伸手去抓住它，用自己的方式。

　　微风吹过，路边的柳枝随风摇曳，穿过那片柳林，有我心之所向的地方。

　　我一直痴迷那一个小小的球场，我觉得应该安心练球了，一步一个脚印地走下去，但是，一次去教练那里拿东西，我看到桌上有一张照片，教练带领着球队拿到了全旗冠军。那时，我心底萌发了一个愿望，那就是出去参赛，见见大世面，这样一个愿望扎根在我心里，就一直向教练申请参赛，尽管被一次次拒绝，但我始终没有放弃。终于，我参加了人生中第一次乒乓球赛，虽然成绩不理想，但还是振奋了我。我厌烦了日复一日、年复一年的只是练球，我想向高处攀爬，体验赛场上惊心动魄的感觉。升入初中之后，我拿到了人生中第一个名次：全旗第七名。

　　父母打击过我，朋友轻视过我，在他们心中，我乒乓球打得不是最好的，为什么执意要参赛呢？其实，我心里知道，我的'初心就是自己的球在球桌上绽放出不一样的精彩。我想，总有一天，我将以我的努力，向那些反对过我、打压过我的人，致以我最衷心最骄傲的微笑！

　　在实现梦想的路上，我的态度就是――坚持不懈！因为——我想做与别人不一样的自己。

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