读书笔记合集
每一本书都有自己的灵魂。阅读一本书就是与灵魂的一次对话!当读者付出时间、金钱、精力来读书，总是有阅读目标：为获得咨询而读，为求得理解而读!开卷有益，每本书都是作者几十年沉淀的结晶。下面欢迎阅读读书笔记。
1、书名：《番茄工作法图解——简单易行的时间管理方法》
译者：大胖
书特点：语言简练、通熟易懂、实操性强、干货满满、适合快读，多读、任何人读完都能对自己时间进行管理。
心得： 番茄工作法简而言之就是切割时间段法，在这个时间段专注于一件事情，尽量不受外界干扰，从而提升时间管理效率。书中提倡25分钟为一个番茄时钟，完成一个25分钟开始休息，回忆......文中也论述了大脑性能，25分钟不是必须的，可以按照自身特点调整时间段。开启番茄工作方的3种工具：纸、笔、定时器。5个任务阶段：计划、跟踪、记录、处理、可视化。5个阶段需要持续改进。番茄时钟中断原因分为内部原因与外部原因。处理内部中断就是坚持不理中断的事件，同时记录中断事项，利用其它时间来完成内部中断。刚开始使用番茄时钟时，如果25分钟坚持不下来，可以从短时间开始练习，一直到找到自己的节奏。外部中断策略：告知、协商、计划、答复。如果时钟作废应该记录。用自己喜欢的符号记录自己受干扰的次数，慢慢提升自己的效率。在开始着手做一件事情前，预估事件需要使用的番茄时钟，并对实际应用于预估进行对比评估，总结经验，为下一次正确预估做好铺垫。团队的番茄实践需要相互协调、沟通、探索。书中每章都画有思维导图，简单、清晰、明了、易抓重点。本书是一本实践手册。
2、书名：《第七天》
作者：余华
书特点：小说，角度新颖、细节心里描写不多、故事背景出现在日常新闻中
心得：作者从社会热点出发，以一个死人的角度，写了头7的种种境遇。当下比较火的热点：强拆、肾6、腐败、不作为、虚报事实......简而言之就是将一些社会热点整理成一个连贯的故事。小说因为将这些热点巧妙链接，跌宕起伏，冲突明显，书中强烈揭露了人性。
3、书名：《小王子》
作者：安拖万.德.圣埃克苏佩里
书特点：简短、语言简单孩子都能懂、道理很深，值得深思，适合一读再读
心得：故事背景是以作者一段飞机失事经历开始的，沙漠奇遇记。通过作者简介了解本身他就奢华的、浪荡的，可是读完小王子我特别讶异他写出这么深刻的道理。或者作者本身就是这样一个纯净的人，充满爱的，踏实的一个人。小王子让主人公给画只羊，我的理解是为了通过小王子的口告诉我们轻易不要抹杀一个人对一件东西或者事情的热情，不要轻易评价它的好坏，你眼里的所谓的正确其实是你自己的主观意识，并没有看见当事人本身的意图，请不要轻易的下论调，保护好自己的嘴巴。小王子遇到的那些人其实不就是我们现实社会真实存在的吗?荒唐的、利欲熏心的、虚荣的、虚假的高贵、踏实忙碌但是碌碌无为机械的、脱离实际的、自己活在自己的世界里的`，贪婪的，颓废的。。都是因为他们脱离了实际，关注都是外在的感受，却忘记了内心自己真实的感受，不思考就一味的追逐。小王子说自己看见了44次日落，那是怎么样一种悲伤啊。我能清晰的记得某天我对时间的感受，“我的一天是那么那么的长”多么期盼长大，曾经我以为我的时间太多了，总盼望着天黑，可是随着年龄的增长我才知道日落其实每天我都不想过早的看见。。。。小狐狸让我心痛，教会了小王子什么是爱。小王子才知道自己的花是独一无二的。有了女儿，对她的宠溺真的无法表达，妈妈爸爸总是说我，其实我想说她懂得基本的道理，为什么不能在其他我能满足的地方来肆意的满足她呢?我们大人世界所谓规矩，所谓的正确，在孩子的世界里其实是单纯的不加色彩的，爱就是爱。我对数字也着迷，我会关注数量，工资、生活中的奢侈的东西的数量，给予了多少，失去了多少，迷失在数字里了，其实有更多的东西是数字没法表达的。有些东西用眼睛是看不见的，用心才能感觉的到。
4、书名：《如何阅读一本书》
作者：莫提默.J.艾德勒 查尔斯.范多伦
书特点：架构清晰(比较厚，不感兴趣的话读起来挺费劲)、实用性书籍。读完收获特别大。
心得：读书分为4个层级，
1、基础阅读，小学之前的都算是基础阅读，需要字量与字意词义句意的不断积聚。
2、检视阅读，快速抓住书的基础构架，通过序，作者介绍，书的目录，及结尾等，适合速读，定义时间完成，抓住主线。
3、分析阅读，这是本书介绍的重点7个分析阅读的规则，
一、读的书属于哪种
二、使用简单的句子词来表达书中内容
三、找重要篇章说明书的架构四、找出作者要问的问题五、重要的字透过他们打成与作者的共识六、主旨七、找关联，架构书中基本论述。读完书了我们要能够公平的评价这本书才是真正的读懂这本书。
4、主题阅读是阅读量达到一定标准后就可以进行主题阅读了。书中还针对不同类型的书，逐一介绍了读书的方法，现在读完下来基本的理论好多都是我们小学初中高中分析每篇文章的方法。我们工作这么多年已经忘记了如何阅读了，读完这本书能够提高我们读书的效率。记得读书带着问题读。如何阅读一本书?这是一个值得我们每个读书的人思考的一个问题!你真的会读书吗?读书真的没有浪费你的时间吗?你觉得读完有收获吗?有人说我读了好多书为什么没有改变呢?读书可以让一个人变得通透，读书是一种自己给自己上课，缺乏老师的一直学习方式，通过这样的方式与老师交流，到底我能吸取多少，如何能够吸取的多，这就是个问题了。现在每个人都可以出书，只要每天都书写，一年下来可以说文字量一定可以编辑一本书了，这就是需要我们甄别书的好坏，鉴别是个能力，当你缺乏能力的时候就读经典，读推荐，经典都是经过时间沉淀的。读书就是读者跟作者默默交流的一种方式，作者想要传达一个思想，渗透一个故事，讲解一段历史，叙述一个人生，，，，那就需要作者本身的高度需要高于读者，只有这样读者才能有所收获。如何读一本书?读书是为了吸取精华，泛泛而读，不如不读。读书是为了吸取正确的逻辑思考方式，通过清晰明了的方式改善自己的视野
5、书名：《拖延心理学》
作者：简.博克;莱诺拉.袁
书特点：简洁，概括完整、叙述思路清晰、案例贴近实际、建议边阅读边思考对症下药。推荐：有拖延行为和心里的人阅读。其中时间管理我推崇《番茄工作法图解》
心得：书中通过对大脑讲解进而对拖延的行为、心理进行分析，得出结论——拖延就是心理问题。为自己的这样那样隐藏在心理的一些自己想逃避的事情寻找舒适区，导致我们找各种借口摆脱当前需要面对的问题。逃避的结果：问题依然存在，只是对自己的内在与外在的影响不同。我们内在可能在进行的活动：自责、郁闷、闹心、苦恼....外在：被说、失业、失去机会、一生碌碌为....既然拖延是心里问题，那么就按照心里的特点进行逐步渗透最终改善自己的拖延的行为。
1、无意识无行为
2、有意识无行为
3、有意识有行动
4、无意识行动。想要克服拖延症，就要让我们切实感受到立刻行动的好处。开始只设定一个目标，列下实现步骤，第一步是什么，如果自己觉得这样的实行方案达不到预期目的，那么请征求别人意见：我制定的步骤是否可行。行动开关启动：一切都源于行动，只有动起来才可能达到目标。千里之行始于足下。跟进自己的进度，灵活的调整步骤进度。目标结束后评估，回顾自己的良好的心里感受，只要我们身体建立了美妙的不拖延的绝妙感受，那么拖延的症状就逐渐消失了。
6、书名：《万物生长》
作者：冯唐
书特点：小说，定义成言情小说好像没道理
心得：阅读这篇小说的过程中能总会让我们或多或少回忆起自己的学生生活。适合：没事品读。冯唐的语言和写作风格有点像是王小波。因范爷的电影宣传知道《万物生长》，一直想知道这个名字，读完这本书还在想他的意义，或者就是时间的变化，人生的变化吧。书中没有单一的故事主线：爱情，宿舍生活，时间。。。读完之后被作者行云流水般的文字做折服，描述的生活就是流水线的人生，但是读下来真的是酣畅淋漓的，才感觉原来其实我的生活也不是那么闷，还是很有意思的。我的生活或者是别人所艳羡的，而我只是望着我得不到的，应该抓住当下的生活才是好的。看了很多经典小说，都会发现里面的心理与细节描写非常棒，冯唐的文字也值得一看，因为确实是实实在在的生活，可以描写的这么细致，这么美好，我觉得真心不错。
7、书名：《向前一步》
作者：【美】谢丽尔.桑德伯格
书特点：重点突出，贴近实际，文字流畅，我归类为心灵书籍。建议女人读一下这本书。
心得：读完本书后，我重新思考了一些关于自己角色定位问题。身边有很多人在我的眼里不上进，得过且过，现在我很理解了他们为什么这样了，因为现在的状态让他们很满足。现实中无需把自己的想法强加给别人。书中分析了女性在职场及生活中的自己定位问题、自己总是怀疑自己、男人相对于新的有挑战性的工作更容易接受的原因，语言中肯，每个人都能从书中找到自己的影子。我不能太成功、我这项工作不能胜任、我不能太突出、我必须不能太能干了。。。。对自己目前的状态做了很好的反思。当家庭建立，孩子到来时，女人真的应该合理的进行家庭分工，男人必须担当起来一部分照顾家庭孩子的重担，我当妈妈后能够真切的体会到全职妈妈的劳累;所以请男性不要抱怨工作劳累，你在家全职一下就知道有多累了。男人多分担家务和照顾孩子会平衡夫妻感情避免很多争吵，这是过来人真切体会。女人真应该突破自己有形无形、外在内在的束缚，做自己，做更好的自己。我们每个人都可以。请不要说我要完美，要说我要完成就好。设定自己短期目标和长期目标，在实现的过程中不断修正小的细节，使得我们达成目标更加容易与轻松。
8、书名：《奇特的一生》
作者：格拉宁
书特点：传记类
心得：本书主要记录了柳比歇夫56年记录时间的成就体会。可以说这本书是从一个时间记录与成就角度来撰写柳比歇夫的传记。读完这本书我知道了柳比歇夫是多么的伟大，多么的值得我们每个人深思我们现在到底过得是什么样的生活。每次的抱佛脚，每次的慌乱是哪里来的。最近读了很多传记，知道了每个成功的人背后都有数不尽的努力!只有自己付出了，才能有所收获，不付出想得到，那就是天上掉馅饼。不可能的事情!!柳比歇夫就是一个传奇，他传奇在于他对自己时间的管理精细度!他才是真正的跟时间做朋友，让时间臣服于自己，而不是自己臣服于时间。他一生有那么多的时间来写，思，述，学、读、听那么多的著作，他天生是聪慧的吗?不是?他天生是奇才?不是，靠的是什么?是对自己严格的管理，对自己严格的负责!他不需要给别人汇报，他汇报的老板是自己!我们每个人都是自己老板。我想要的只要方法得当就能得到，这就是定律。聪明的人看见好的方法就学来，成为自己的方法，自己就进步了，自己就拥有了成功的基石，开始学习吧!
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