《因为痛，所以叫青春》读书笔记（精选11篇）
读完某一作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，不能光会读哦，写一篇读书笔记吧。现在你是否对读书笔记一筹莫展呢？以下是小编整理的《因为痛，所以叫青春》读书笔记，欢迎阅读与收藏。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇1
因为不安，所以青春;因为茫然，所以青春;因为彷徨，所以青春;因为孤独，所以青春;因为忐忑，所以青春。
——《因为痛，所以叫青春》
人们歌颂青春，因为它总是充满朝气，充满乐趣，永远珍藏着一生中最宝贵的东西。对于老去的人，最值得缅怀的时光，莫过于青春。 然而，身处青春之中，感觉到的却多是痛苦，而并非快乐。
那些年，我们怀揣青春的梦想，却无处安放。当现实与理想发生冲突，我们无所是从，渐渐地随波逐流。不敢回头去看自己当初的梦想，最后留下的只是“可怜辜负好韶光”的一声叹息。
对于大多数人，尤其是年轻人而言，一味地说教会让他们昏昏欲睡。即使站在人生路口的他们正需要这样的教诲，他们也未必听得进去。同大多数人一样，我也是那种不喜欢听大道理的人，对于那种一味讲大道理的书，我经常用：“大道理谁都会讲，关键是要靠行动啊!”一言以蔽之。可是近来看了金兰都老师的那本《因为痛，所以叫青春》却使我精神振奋，收获颇丰。此书似乎仍属于说教形式，但却令人手不释卷。金老师用他用他温暖热情的文字与我坦诚相对，向我敞开心扉，我静静的倾听着那些关于青春的事情，熟悉又遥远。
金老师说：“青春之所以艰难，是因为孤单。”童年的我们，生活安逸，衣食无忧，但却似鱼缸中的鱼一样，无法自由自在地生活。成年后，鱼缸被打碎了，我们得到了自由，却失去了一切，只剩下自己一个人。没有人会与我们产生共鸣，只有自己一个人，独自站在人生边上。
金老师告诉我们，每个人都有希望。如果将人生比作时钟，假设每个人都有80年可活，那么我们现在，二十几岁的年纪，仅仅相当于早上七点十二分。早上七点十二分，无论你有没有取得好学历，是否小有成就，这些都不重要，重要的是，你要与内心的渴望同行，选择正确的路，用最真挚的眼神反省下自己，问自己是否还要懒惰下去，然后，抓紧你剩下的时间，去做你认为值得的事。
金老师说：“二十岁，就是用来迷茫不安的。”我们经常会听到身边的人说，二十岁是人生中最美妙最辉煌的时节。事实真的是这样吗?不是的。二十岁的我们充满困惑，充满压力，手足无措。因为关于过去，现在，未来的问题像漩涡一样一骨脑冲向我们，使我们应接不暇欲哭无泪。所以，二十岁，只是一个迷茫的时节。
深处迷茫期的我们，常常会渴望奇迹出现。其实，世界上根本没有所谓的“奇迹”只有点滴的努力最终取得成功。金老师提醒我们要适当地做一些看似不能立刻取得成效的事情，现代社会的快节奏使得人们普遍心浮气燥，做什么事都想立竿见影。其实这种方式并不是达到成功的捷径，而是恰恰绕过了成功。
二十岁，并不是人生的全盛期，并不是人生的巅峰，二十岁，忧伤的我们需要去追寻。我们应该用青春去追寻什么?追寻自己设计的未来，追寻与命运抗争的勇气，追寻学习课本以外的其它能力，追寻比钱更重要的东西，追寻难得的幸福……
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇2
因为不安，所以青春;因为茫然，所以青春;因为彷徨，所以青春;因为孤独，所以青春;因为忐忑，所以青春。漫漫人生路，一直在迷茫。在一个激烈竞争的年代，要拼什么才能拼出未来?
如果说韩寒的《青春》提出了这一代年轻人的希望在哪里这个问题，那么金兰都老师的《因为痛，所以叫青春》则刚巧给出了这个问题的答案。
在本书中，作者如实地把成年人们所不曾了解的我们年轻人的困苦和不安都展现了出来。作者帮助我们诊视这些无法向他人倾诉的苦痛，并告诉我们如何才能从这种苦痛中找到为未来打拼的能量。本书与其他青春主题的书籍的最大不同在于，它并不是一本训斥我们年轻人为什么这么自私、无能、不争气的书，也不是一本空泛的喊口号的书。它实实在在地告诉我们：只要努力、前途就一定有光明，它就像朋友一样静静地倾听我们的苦恼，并通过睿智的寥寥数语，引导我们发现自己，获取自己人生答案的书。
读完本书，我明白了：年轻本生就是一种痛苦，但这种痛苦是美丽的。是因为年轻代表着将来、希望、潜在的可能;所以，它是美丽的。之所以痛苦，是因为我们年轻，来自对悬而未决的未来的不安。青春施加给我们的真正压力，并非是哪些需要积累的证书和业绩，而是看不到未来的不安感。因为看不清，因为对未来一无所知，所以时常感到迷茫而痛苦。所以，年轻的我们，连痛苦都是美好的。
本书的副标题叫做“写给独自站在人生路口的你”。我们现如今都开始独自一人面对生活。虽然我们已经被认定为成年人，但剥去表面的成熟，我们并未做好由里到外的成年人的准备。所以，我们会觉得迷茫，我们的希望到底在哪里?
不管现在的你正经历着怎样严重挫折，处于怎样的迷茫，本书能够以低沉有力的声音鼓舞你，告诉你在残酷的现实中，还为你留着那一种最美好的可能。
现在的你应该来读这本书。跟这本书述说你的故事，利用这本书，用“留给自己的一种可能”来照亮你自己的路。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇3
漫漫人生路，一直在迷路。进入了大学，不再是孩子，烦恼、痛苦随之而来。在某位好朋友的推荐下，我静下心来，读了一本书——《因为痛，所以叫青春》，这本书是改变亚洲亿万年轻人的疗愈经典 ，一位导师父亲写给迷茫孩子的疼痛共鸣。
很多时候，在学业上，在工作上，甚至在感情问题上，我们这些年轻人甚至还没有迈出踏进社会的第一步，就已经沦为一个“loser（失败者）”。在书中作者如实地把为人父母的成年人们所不曾来得及去了解的这代年轻人的困苦和不安展现了出来。作者帮助我们诊视这些无法向他人倾诉的苦痛，并告诉我们如何才能从这种苦找到为未来打拼的能量。
读了这本书，感触良多。20岁，我在做什么，在想什么，我能做什么，可以做什么。看到这，我会笑自己，独自站在人生路口的我，我们，我们这些所谓的年轻人，我们的希望在哪里。里面有句话我很喜欢——用最真挚的眼神反省下自己。或许我真的不了解自己，因为我还有95%的潜能未能被自己利用。
年轻，所以伤得起。这种来自对悬而未决的未来的不安，才是人生中最本质的问题。青春施加给人生的真正压力，并非是那些需要积累的证书和业绩，而是看不到未来的不安感。因为看不清，因为对未来一无所知，所以时时感到迷茫和恐惧，但是我想说，20岁，就是用来迷茫不安的。
奇迹是靠点滴积累而成的 。别想一口吃成胖子，这是至理名言。只要认真计划一件事情，并且一边坚持一边调整，往往会完成得十分出色。懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，也不要因暂时的挫折心灰意冷，只要不断调整心态，不停下脚步，最终都能抵达终点。
除了证书，还能从大学带走什么？我的同学们，你们思考过吗？
我们该用青春追寻什么 ？上帝只给了我们10年的青春，我们在这10年里能追寻些什么呢？上帝给了你美丽的嗓音，你却浪费在和朋友的无聊的K歌中；上帝给了你强壮的身体，你却用来熬夜；上帝给了你智慧的大脑，你却用来玩游戏。该醒醒了，青春容不得我们这样浪费。我们挥霍了青春，总有一天我们会输给未来。
年轻人，别挥霍青春——用读书代替游戏，用读报代替上网，用欣赏电影代替看电视，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚，用快走或慢走代替高尔夫，用运动代替减肥，用冲凉代替蒸桑拿，用高质量的睡眠代替熬夜晚起，用活跃氛围的酒席代替宿醉。
因为痛，所以叫青春；没有痛，怎能叫青春。谁的青春没有迷茫，不安，痛苦呢？所以，我要感谢那些带给我痛苦和挫折的人，若没有你们，我不会看清自己，我不会进步，不会坚强，不会学会如何使自己进步。正是由于你们的存在，我一天比一天坚强，一天比一天进步，只要我体内还有一个细胞在运动，我就不会倒下。你们可以打败我，但绝对打不到我。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇4
活在当下，这样的说法是很多人的座右铭，但是却很少有人去真正用实际行动去诠释它真正的意义。我也是其中一个。我总是在下决心，在做着与自身的实际行动相悖的无用功。我总是在幻想，似乎我的生活就是存在于我给自己设定的期望值之中的。但是我的行动却只是基本停留在幻想中，没有实际的行动，好高骛远。这一直是我难以改变的自身最大的弱点。我总是在责怪自己、抱怨自己为何这么懒惰，但却没有改正。但就如同金兰都先生在《因为痛，所以青春》一书中所表达的观点是一样的，我正在享受这一懒惰的过程!这太可怕了，对于一个正处在大好青春期的我，可能还有很多一部分人来说。
懒惰，是一个习惯。正如同我们每天吃饭、睡觉一样的习惯。这样的说法很可怕，也许有人并不认同，认为“这只是你自己的所作所为，没必要殃及到别人。”但是我们之中确实有人正在像我一样这么做啊!非常遗憾地表示，我很为这些我浪费掉的不能再生的时间感到可惜和唏嘘。我想做的事，一直没有做到的原因就是我认为自己有无数个明天去拖延，而这些“明天”不正是我正在虚度的今天吗!读一本有益的书，让我现在正视自己的缺点，我感到非常庆幸。书籍的力量真的是很伟大。它可以让你懂得或者更好地去诠释你所迷惑的、混乱的一切人生观，从而使一个人成长。金兰都教授的这本书，对每个像我一样的刚成年的人所给予的启示是非常强大的。它可以改变我的习惯，让我向更正确、更明朗的路上前进。
我经常认为自己的人生跑道比起同龄人已经晚了太多，但是书中所指出的“人生时间”却与我的想法有很大的出入。它是这样描述的：假如一个人能够活到80岁，将这一生设定为24小时，那么刚刚大学毕业的24岁的人，将处在一天中的什么阶段呢?是温和煦暖的早晨，还是无限好的夕阳西下呢?答案是，正处在一天当中的早晨7点12分!神奇吧。我们可以以此类推，一位刚刚退休的60岁老人，正处在傍晚6点。正是美好的夜生活即将开始的时刻。这样的话，按人能活到80岁来说，一年相当于一天中的18分钟。这样看的话，我们的人生时间确实变得比我们预期的宽松不少。所以我们有大把的时间去追逐，去学习。
看过书后对我的启示真的非常大。几乎全部内容都是我所经历的、困惑的。教授也给了非常得益的指示。例如把生活中的时间调整利用，把上网的时间改为读报，把鸡肋时间好好利用起来，把已经成为习惯的那些恶劣的习惯统统改掉或者尽量减少，从而做些对自己说能力提高有用的事......那些人生经验和告诫会一直提醒我激励我将自己时刻管理好，也对以后的人生有更加形象和生动的认识和准备。
我想这本书这么令全世界的年轻人都为之感动的原因就在于，金兰都教授在写这本书的时候，完全是站在我们的角度去看待我们的问题，并给予我们更明确的解答，使我们更正确的看待我们的人生，并更加努力地去为自己的梦想去努力----不为任何人。他比我们都更加了解我们的青春，也比我们都更加会去省察自身。更重要的就在于，他并不是一味地去以一个师长或者一个长者的身份去对我们进行说教，而是通过诉说这样的方式来使我们更加印象深刻。并且会在书中不断反省自身的缺点，毫不避讳。也许正如书中写到----正确利用屈辱，有一天它会为你保驾护航。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇5
在这个十二月份，我们组开始了读书活动，我们选择的第一本书是《因为痛所以叫青春》，这本书的封面上面就有这样一句话，"因为不安，所以青春；因为茫然，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为孤独，所以青春；因为忐忑，所以青春。"这句话让我重新定义了青春，青春时期的我是懵懂而又对前方充满了期待，希望自己能够成为人生赢家。但其实青春是怎么样呢？这本书也介绍了人生时钟的计算方法，人生时钟的计算方法十分简单。24小时相当于1440分钟，而将此分成80年，每等份就是18分钟。1年相当于18分钟，10年相当于3个小时，以此类推20岁是早上6点，当我么毕业的时候，则是早上7点12分，是正要出门上班的时刻，是啊，我们该怎么好好把握这个大好时光呢？
人生从不嫌太年轻或太老，一切都刚刚好没错。
人生之路仍尚早。如果早上7点醒来之后，发觉自己已经比别人慢了半拍，不要焦虑和担心，因为这并不意味着会毁掉一整天。在人生的起跑线上快了一步，或者慢了一步，并不对未来起决定性的作用。有些人抱着"我已经来不及了"的态度自暴自弃，纯粹是一种自欺欺人。切记不能为自己制造放弃或逃避的借口。你现在所处的时间段还很早，现在的你拥有大把的时间，未来悬而未决，没有什么不能改变。
没有来自内心的渴望，不可能成功。
渴望的力量是强大的。它的强大体现在不以世俗的眼光作为标尺来衡量对与错，而是以自身价值的体现、热情和满足感作为基准来衡量自己的人生道路。那些选择了布满荆棘、充满艰辛之路的人，或许在未来的某一时刻将成为众人仰视的'榜样。内心如若没了渴望，做任何事都缺少了动力，怎么还可能指望能把事情做好？即便勉强完成了，自己的内心是否快乐呢？人这一生，最重要是为了自己快乐，任何事的最终目的都是为了自己快乐，所以为了能够让自己快乐生活，给自己一个内心的渴望吧。
来，高昂起你的头，认真迎接属于自己的那一刻吧！
但如今仍有很多年轻人执着于获得人生的"新人奖".他们希望比同龄人更"早"地进入公司就职，更"早"地获得专门职位，更"早"地收获财富并享受安逸的生活。但其实，每个人的光彩一刻都在不同时期，厚积薄发，一步一步脚踏实地，一直等到属于自己的那个最适宜的开花之时吧。
你感到幸福吗？
总是跟更幸运、拥有更多的人比较，拿别人的长处来比自己的短处，以至于如今能够不假思索地说出"我很幸福"的人并不太多。那些已经拥有很多的人也很难感到满足，因为他们感觉自己需要拥有更多，要比周围所有的人拥有的都多。人，知足常乐未尝不好呢？过好每一天，微笑面对生活，人生也是处处好风光。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇6
书的副标题叫做“写给独自站在人生路口的你”。小时候我们没有iPad，没有电脑，但比现在过的开心充实。有家人相亲，朋友相拥，彼此互相关心，同甘共苦，同喜共悲。现在我们有了手机，电脑，微博，微信，却慢慢变得不开心。我们变得孤独了，每个人都忙于经营自己的生活。虽然借助网络能快餐式的分享话语，但是真正能够倾听的对象却变得越来越少。为自己分忧解难的人一直在减少，但是自己需要为之负责的人却变得越来越多。这便是成长的代价吧。我们从一个不谙世事的孩子一路走来成为了适应人情世故的社会人。我们不断的得到，也不断的失去。
因为年轻，所以伤的起。我们不应该害怕失败，我们要有一颗不气馁的心，风雨过后必有彩虹，黎明前是最黑暗的。也许我们遇到许多事，让我们感到伤心、不安、彷徨、痛苦、孤独。但是勇敢的去经历这些吧，历练是祝福，是历练造就了我们，历练是力量源泉。
抓住身边的时间小偷。书中提到的“鸡肋时间”指那些零碎的小时间，尤其处在大学的我们，这时间大把大把的有的是，但大多数被我们挥霍掉了，我们挥霍的是青春啊！如此好的时光，我们却要虚度，想想老来也要后悔。我们常常寻找借口而不去做那些该做的事，而这个借口很多时候都要归结在可怜无辜的“时间”上，我们常说：“我没做是因为我很忙，没时间做”这样的借口。但我们并不知道，当我们在说这句话时就在白白浪费时间。或许我可在等公车时可以听听动听的音乐，可以看看一段优美的文字等，日积月累相信收获会颇多。
作者一开始就用奇妙的想法把人生与时间做了这个诠释：假如人生寿命是80岁，将人生设为24小时，24小时相当于1440分钟，而将这些分为80年，1年就相当于18分钟，10年就相当于3个小时，以此作为类推……我们不会在抱怨我们没有时间，我们已经老了，许多想做的事情已经从我们之间悄悄离去。相比作者的人生经历，我们经历的少之又少。所以我们应该好好生活着，当我读完因为痛，所以叫青春我不得不用惭愧来形容。因为不安，所以叫青春，因为迷茫，所以叫青春，因为彷徨，所以叫青春，因为孤独，所以叫青春。
我看了这本书以后觉得感慨万分，给了我很多的启示。我迷茫过，不知自己追求的方向。但我努力过，努力去尝试做不可能的事，就像作者这样诉说着自己的青春一样，我们也曾努力过，虽然结果未如我们的意，但是我们也坚强的走过来了，经历着并承受着关于梦想，挫折，迷茫……
漫漫人生路，一向在迷路。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇7
之前很意外买到这样一本书，一直长期放在书柜没看过，都是等闲暇时才拿出来看看，到了上周才慢慢把它看完了。外表很简单，内容也不错；因为我是挺喜欢这本书的名字，甚至被吸引住，所以我以前至现在都沉浸在这本书中；这本书中有这样一段话，我觉得如此甚好：因为不安，所以青春；因为茫然，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为孤独，所以青春；因为忐忑，所以青春。换句话说，就是因为痛，所以叫青春。
因此我们正直在于青春期中，所以我们在这个时期中都一定会历经我们亘古未有的事情来锻炼一下自己的意志，让自己变得坚强。然后到读完这本书，我悟出了许多。
一、要珍惜时间：
我觉得应该要按照以下六点做好：用读书代替游戏，用练字代替上网，用欣赏电影代替看手机，用玩猫咪代替发呆，用散步代替发牢骚，用高质量的睡眠代替熬夜。
二、无论你陷入了怎样的悲伤和低迷的情绪之中，都不能自己毁掉自己。时间会解决一切问题。
我一直非常相信一句话：“阅读书籍是需要靠缘分的。”有些书，在不一样的年龄阶段，会带来的收获和感悟是不同的；以前阅过的读，依然会还记得这就是一本充满正能量的书籍，对我来说是有很大的鼓舞；如今再次翻阅，又别有一番收获。
我正直于25岁，平时我在做什么，在想什么东西，我能做什么好呢，可以做什么呢？看到这些我却会笑一笑自己，独自站在人生路口的我，我们这些年轻人，我们的希望会在哪里。里面有句话我很喜欢——要用最诚挚的眼神反省一下自己，大概我是不怎么了解自己，因此我肯能还有95%的潜能未被自己所利用。
年轻之该伤得起，因为这种来自对举棋不定未来的不安，才会是人生中最本质的问题，青春给与人生的压力，并不是那些需要收藏的证书，而是看不到未来的不安感觉；因为看不清对未来一无所知，然而时时会感到迷茫和恐惧，只不过我想说的是：成长期，就是用来迷茫不安的。
说到所谓的奇迹就是靠一点一滴积累变成的，不要想一口吃成胖子，这就是至理名言；只要认真计划好每一件事情，而且一边坚持，一边稍微调整下，往往会完成得十分精彩。懒惰的情绪谁都会有，千万不用担心自己会比别人走得慢，更不用因为暂时的挫折而选择万念俱灰，只要调整好心态，不停下脚步，最终就能抵达终点。
而且这本书的副标题列为：“写给独自站在人生路口的你”，这就是一本定位给20岁左右年轻人看的书籍，但是如今已蔓延到不同年龄阶层。第一次阅读，还是在大学的时候，它使我对生活以及未来充满着正能量，现在来说，经历过社会的磨擦后，对于这本书中的一些理论以及方法同样有了非常深刻的理解。
作者：金兰在书中提出了人生的钟表，再一次唤提醒我们，既然作为一个二十岁左右的年轻人，就得处在人生闹钟的上午，正直是奋斗工作之时，一切却是刚刚好；盼望提醒和勉励自己的同时，都能去带携朋友们，可想而知我们的人生钟表，其实距离一天结束还有很多时间，别再抱怨啦，别再逃避啦，别再喊老啦，相信这一切都是上天对我们最好的安排，好好的珍惜当下努力吧！
就因为这样，所以我更需要感谢那些曾经带给我痛苦与挫折的人，如果没有你们，我就不会看清自己，也不会有所进步，更不会坚强，还不学会如何让自己进步呢。就是因为你们的存在，我是一天比一天坚强，一天比一天有所进步，只要相信我体内还有一个细胞在运动，我决定不会倒下，你们可以打败我，但绝对打不倒我的哦。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇8
因为不安，所以青春；因为茫然，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为孤独，所以青春；因为忐忑，所以青春。
还没来得及跟童年说再见，我们已经被推上了青春的列车，还没享受够爸妈的怀抱，却不得不试着独自奔向远方。读了《因为痛，所以叫青春》，我看到了迷失已久的方向，聆听到了心灵最初的声音。青春本就是孤独艰难的，触动着我敏感的神经。
初一，刚来到这所学校的我对初中生活充满信心，于是，初入中学的我带着几分天真开始书写人生的又一篇章。
踏上了久违的起跑线，重新迈开步伐，第一次，我乐于参加各种竞赛，争当班干部，从一开始的扭扭捏捏，不善言辞，到站上讲台，用心去看同学们的眼睛里充满的期待，回想着投票时同学们给予我的信任与鼓励，心里满满地溢着感动……青春期的我以为这便是青春向上，多姿多彩。
初二，被生活再次打磨了一年的我对自己还有所怀疑，渐渐松懈了，直到考试成绩发布后，才知道一落千丈的感觉。我浪费了太多时间，错过了太多风景，如今，无法挽回了，我认识到自己的无知，只有无言地落泪。所幸，还有时间。原来青春是隐藏在遍布生长的荆棘中。
陷入迷茫的我翻开了《因为痛，所以叫青春》这本书，并从中获得了慰藉，唤醒了我多愁善感的青春，并将希望寄托于此。几年来总是把自己的心灵交给日记，因为这字里行间抵达心灵深处，也许面对这个风云变幻的世界，许多人多变得敏感而脆弱，迷茫而无措，于是拒绝阳光的沐浴、雨水的滋润、花朵的陶醉，紧锁心灵的门，沉浸在悲伤、啜泣中.但是青春就是这样，尽管繁华背后是落寞，微笑背后时常隐藏着悲伤，但那是值得珍藏一生的回味；尽管没有无数的鲜花和荣耀的舞台，但是我有那颗真挚热情的心；尽管这条青春道路上充满荆棘，不易实现人生目标，却固执倔强地飞向天空，摔得头破血流，最终梦想像泡沫那样消失得无影无踪，但我们努力过，追寻过！
从这本书里，我理解了青春，不只是一个人不打伞走入如泣如诉的雨中！不只是不唤醒的早晨执着于那个千年不变的梦幻！让我们与青春同行，追寻阳光，带着心头的憧憬去诠释那无悔的青春。
只愿此生，无悔青春！现在的我只有拿起手中的笔去书写那淡淡的，淡淡的青春……
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇9
轻轻合上书的瞬间我陷入了沉思……
《因为痛，所以叫青春》一书充彻着近来的媒体网络，著名作家毕淑敏及台湾畅销书作家王文华等都力荐了此书并作出了高度的评价，《扬子晚报》也在连载中。
原本认为此书是对年轻人讲的，我们已有了自己的事业，有房子、汽车，且已儿女绕膝，早已过了懵懂之年。但深读之后才发现书中讲的不仅是年轻人要面临的困惑，而是人的一生中都要应对的问题。
很庆幸读了这本有益的书，让我能重新审视现在的我，让我看到了许久不曾看到的人生目标。原本以为自己已经老了，早过了学习、拚博的年龄，但书中却给人生与时间作出了这样的诠释：假如一个人能够活到80岁，将这一生设定为24小时，24小时相当于1440分钟，而将此分为80年，每等分就是18分钟，一年相当于18分钟，10年相当于3个小时，以此类推……我们离无限好的夕阳西下还很远，因为本质上讲，只要生命存在一天，你就依然年轻，更如本文教授所引用的：人生从不嫌太年轻或太老，一切都刚刚好。所以无论我们处于人生的何时段都应有目标，并朝着目标努力。
书中有这样一节－“1+1原则”可以改变世界，深深的触动了我。水滴石穿，坚持的力量可以化腐朽为神奇，这些看似浅显的道理大家都懂，可有几人能做到？我们虽不能象比尔盖茨一样的异类取得成功，也不一定能成为莫扎特那样的天才，但我们每个人的心中都会有一两个小小的夙愿。即使想法看似渺茫，但只要持“1+1原则”就完全有实现的可能。
人生虽说仅有短短的几十年，但如果我们每天坚持用1小时的时间去锻练身体并持之以恒，那我们拥有的将是健康的体魄。同样，在生活中，我们如能每天坚持用一定的时间去学习、去反省、去总结，那么在这不懈的努力中，你将达到常人无法企及的高度，在提高自身价值的同时又升华了自身的精神境界。
看完书的我有些悸动，就象书中所说我们必须活在当下，脚踏实地的走好每步路，摒弃掉自以为是的借口和恶习，选择好人生的路，待到迟暮之年，我们可以微笑着回忆曾经的过往－我们不曾后悔过！
在书中作者还给了我们许多有益的提示：
管理时间主要是管理鸡肋时间，不要等待某一大块时间的出现，我们要学会搜集鸡肋时间去完成大事情。
用读书代替游戏，用读报代替上网，用欣赏电影代替看电视，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚，
在攀爬很长的阶梯时，眼睛不要盯着最顶端的那一阶，而是要专注于眼前最近的这一阶。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇10
这本书有些地方说的很对，尽管我们现在只是高中生而已，但我们也是即将要迈向社会的人。所以我们就必须做好属于我们自己的人生规划，而不再是过分的盲目。
其实对未来的规划很简单的，只要想想我们现在想要的是什么，一切就可以明了。但是分析自己的内心——知道自己真正想要的是什么，却不是一件简单的事。因为我们毕竟是孩子。对于孩子来说，认识问题很难不片面。满怀着梦想的他们，不能充分的认识社会，这时如果没有正确的引导，将来的路就很可能走偏。“择业十诫”的第五条说：不要选择大家挤破了头想去的地方，而要选择谁都不愿意去的地方。面对现在这个浮躁的社会，很多孩子都想着要搞金融，要赚钱，但是这真的是好的选择吗？职业是关乎一生的大事，一定要选择一个你真心喜欢并愿意去做的，并且还要根据世界的情势去判断。当所有人都跑去“赚钱”时，“赚钱”就不是一个好职业了。那些关乎人类未来的职业，虽然可能人少，但的确是不会过时的好职业。比如说科研工作者。其次，选择将来的路，一定要把梦想和理想区分开，脱掉自己的幼稚。有的朋友在说到自己的将来时，还是带着幻想，希望尝试所有喜欢的职业。虽然这也可能成真，但我对此是不抱多大希望的。因为人的一生是有限的，把一个职业做好尚且艰难，有的人穷其一生都无法做到，何况这么多？理想太多，和没有理想一样危险。
对现在的我们来说，最重要也是最直接的规划，就是大学的选择。上什么大学，与之有关的不仅是你的成绩，还有你随后的选择（其实后者更重要）。我有两个朋友，他们的选择恰能说明这一点。他们今年是大一的学生，其中一个高考是上了重点线，另一个差几分没上。上重点线的报考了一个热门的金融类院校，另一个则抱着破釜沉舟的决心，搜集资料，去了一个偏远地区学校的冷门院系。结果很令人意外，热门的学校学生太多，老师又少，学生几乎见不到老师的面，对学习造成了极大影响；冷门的院系学生少老师多，有着丰富的资源，教学近乎一对一，高下立判。同是院系，有的可能上千人，有的可能几十人，教育怎么可能一样！
所以我们不能盲目了，在事关人生的选择中，要做好自己的判断。所以现在的我不想与那些“热门”专业起什么冲突，哲学这样的“冷门”最好了。我无意左右别人的观点，但事实就是如此，我们无法否认。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记 篇11
刚开始决定看这本书就是被这本书的书名所吸引。
最吸引我的是这本书中“抓住你身边的时间小偷”这一节内容，有一位了不起的日本先生，既是名医又是经济评论家的他，一句话就可以让几十万股民买入或卖出手中的股票或更改银行存款，他是一个很忙很忙的人，却又能够游刃有余的驾驭着4至5种社会角色。秘诀在哪里，就是决心把坏习惯戒掉，在空闲的时间做自己应该做的或是本应该完成却一拖再拖的事情。
有时候，我们就是这样，沉溺于各种暂时的快感而无法自拔，将宝贵的时间一点点耗尽，到头来却要用加倍的时间或精力来弥补之前未完成的事情，这样就让人感觉很累，所以我们并不忙，却总是把“我很忙”挂在口中，这就是为什么感觉到很忙很累的原因了，但是又只有忙碌才能挤出时间，看似矛盾，可事实就是这样，只有在忙碌中才能感受到时间是多么宝贵，于是便会把要完成的事快马加鞭又不是质量的完成。就是趁现在，把时间一分再分，好好地去完成当下的事。我意识到自己也是这样，不会合理地管理时间、制定计划，然后就会发现，暑假已经过了一半。
这本书是一本励志书，更是一本心灵指南!
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