《幸福课》读后感
当仔细品读一部作品后,相信大家都积累了属于自己的读书感悟,现在就让我们写一篇走心的读后感吧。那么读后感到底应该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的《幸福课》读后感,欢迎大家分享。
《幸福课》读后感1
这本书名很山寨,但绝对值得一读!正如我的一位女性老师所说的,能让人感受到“阅读的快感”。
作者丹尼尔。吉尔伯特,社会心理学家,领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”,并提出了“预测偏差理论”。他认为,人之所以区别于其他动物,在于他可以预见未来,也就是说,人类具有其他动物所不具有的“想像力”。可惜的是,想像力本身有着固有的缺陷,所以人类对于自己未来的情感预期,往往和实际有着很大的“预测偏差”。作者引用了大量心理学和行为科学的最新实验研究成果,详细为我们剖析了“想像力”的工作机理,它是如何“提纲挈领”地描述未来的,它又是如何神不知鬼不觉地擅自在未来的空白处添加了各种细节;它是如何基于现在的情境去构画未来的场景,同时又天生缺失对未来情感的想象能力……我们了解了这一些,或许如同魔术揭秘一样,让我们在观赏“想象力”这个“魔术大师”的表演时,能够会心地一笑。
作者的文笔如同他的专业知识一样让人叹为观止!
这样的一本书,何曾与网上热播的沙哈尔教授的“幸福公开课:积极心理学”相关呢?出版商们出于经济上的考虑,将这本《Stumbling on Happiness》非要硬译为《哈佛幸福课》(也许他们是正确的,因为这本书曾以《撞上快乐》发行过不成功的一版)。在对沙哈尔教授表示敬意的同时,对吉尔伯特教授来说,这又是何等地无奈啊!
《幸福课》读后感2
幸福是一种能力,你我都需要学习,读《哈佛幸福课》,找寻自己的幸福力。
这本书是哈佛“幸福教授”吉尔伯特的心血结晶,他是个非常擅长演讲的人,TDE大会主题为“你为什么幸福,又为什么不幸福”的演讲曾打动了成千上百万人的心。幸福是一个永续存在的话题,你我都关心。这本书珍贵在它综合了脑科学、社会心理学的知识,从科学的层面上系统地解读我们为什么会觉得幸福,幸福是什么,我们如何看待幸福,以及如何才能真正找到幸福。幸福虽然没有计算公式,但幸福的能力却是我们都可以习得的,可以让别人幸福或让自己幸福的力量。读这本好书,寻找你自己的幸福力!
幸福是一种能力,会去读这本书,想想就知道是因为想要使自己获得更多的快乐和寻觅自己的人生价值幸福感。书中有很多小知识,解说了生活中的一些被我们忽略却又时常出现的小现象背后的原因,解释我们不快乐不幸福的来源。虽然序里说本书内容浅显易懂,但是我觉得还是挺需要理解的,读第一遍就没什么感觉,现在在读第二遍,对很多内容还是会感觉很陌生。加油读吧,希望自己能够悟出什么,哈哈!
《幸福课》读后感3
今天从女儿手中接过这本书时,心里很激动。终于看到书了。可以分享刘老师的育儿经了。
读到第一课做心态平和的家长。这就让我想到自已对孩子的态度。如果她不听话或者闹别扭时,我都是会先跟她讲道理。如果她仍不听,我就对她呵斥,甚至动用武力。读了这课后想想真是不该这么对她,心里很惭愧。平时我们对小孩的'要求有些严格。每天干什么,做什么,我们都安排好。不管孩子是不是喜欢。也没有征求她的意见,一味强加在她身上,想想真是大错特错!
平时的考试不好我们都会责备她。我们太关注成绩了,就像燕子老师说的,我们太关心结果,而没有重视过程。
读到心存感激才会幸福时,深有体会。现在的孩子都是独生子女,家里的皇上,公主。娇生惯养。有时蛮不讲理,更不懂感恩。想想还是家长对子女的影响非常大。父母是孩子的第一任老师。父母的一言一行,一举一动,都将对孩子产生潜移默化的作用。因此作为父母我们应该首先常怀一颗感恩的心。尊老敬老。善待我们身边的人和事。这样孩子就会看在眼里记在心间。时间长了他们也会懂得感恩。
读完这本书之后,终于明白孩子是慢慢教出来的,而不是骂出来,打出来的。再次感谢燕子老师!谢谢!
《幸福课》读后感4
很幸福的读完这本书,很精彩,又不感觉很累。一直在听武志红的心理学课,有些收获,但又说不上来好在那里。这本书也是一样,同样的一位很优秀的心理学家。其实最主要还是以听为主,很少专研,更别提实践了。
作者很真诚,本书的最后一章,感觉到作者的确是掏心掏肺的以自己为案例,写出了自己的不安、困惑和苦恼。就我看来,他有点义气用事了,但作者从中得到了他想要的,甚至最终解脱和升华。挺佩服他的勇气,更佩服他其中所悟所得。
这本书对我印象最深的就是作者说的,就承认自己当成一个废物吧,这就一切都好了。接受自己的平庸很难,难就难在不想放下。而真正放下以后,那就来到另外一个美好的世界。我不是不好,只是我也可以是一个废物,每个人都不是全才,不可能搞定一切。所以,有时候就让自己成为一个废物吧。但要做一个开心的有智慧的废物。
这本书的很多读者来信,以及作者的回信,写得都很坦诚,每一个问题的背后都有那么多的痛苦,而又可以代表很多人的相同问题,而作者的回答都很到位,看后很有启发。
每章最后的思考题和实践,我虽然没有沉下心来去实践,但也感觉很是受益,以后一定要实践一下。
决定下单,去买本实体书,再看认真地看一遍。
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