太极拳活动的策划书

时间：2022-10-17 17:36:04 策划书我要投稿

太极拳活动的策划书（通用10篇）

　　不经意间，工作已经告一段落，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的太极拳活动的策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

太极拳活动的策划书（通用10篇）

　　太极拳活动的策划书篇1

　　太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校学生的健康意识和身体素质，经校委会研究决定，在全校学生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

　　一、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　二、活动内容

　　要求全校学生，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。

　　三、实施步骤（分为三个阶段）

　　（一）宣传发动和组织训练阶段（2013年5月20—2013年6月16日）

　　1、制定并下发活动方案（预备通知于5月20日已下发）

　　2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。

　　3、组织训练：（1）、利用网络资源下载视频，在课余时间组织集体观看，边看边模仿练习（一次观看最多三式，反复观看反复练习）。

　　（2）、可利用上午课间操结束后15分钟在室外以班为单位分组或者集体练习（七年级由原太极拳社的同学分组带领练习）。

　　（3）、可与相关太极拳爱好者（教师）联系，邀请其为自己班级进行指导（此时间段为体育课、音美微课）。

　　（4）、可利用下午课外活动（七年级利用非社团活动时间）练习，也可聘请有关教师进行指导。

　　（二）训练成果展示及比赛阶段（2013年6月中旬）

　　1、各年级训练成果展示比赛（预选赛）时间：2013年6月17日下午第四节课（届时各年级自行组织展示活动，评选出年级前四名参加学校组织的比赛）

　　2、决赛阶段：根据各年级选拔结果（各年级选出前四名），于2013年6月19日下午第四节汇合在一起进行决赛。

　　3、决赛奖项设置：设一等奖二名；二等奖三名；三等奖三名；参与奖8名（预选赛各年级后四名）。

　　4、比赛服装班级统一为红色或蓝色，比赛队形尽量设计为方队（全体参与），比赛时设计1-2名领操员。

　　5、比赛评分细则见附件。

　　（三）深入开展及推广阶段（2013年6月----2013年11月）

　　1、各班级通过此次推广普及活动，将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目。

　　2、成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，参加秋季运动会开幕式表演。

　　3、本次活动结束后，学校将课间操由原来的八套广播操改为打简化二十四式太极拳。

　　4、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的学生，通过社团等形式进行更深入的学习推广。

　　四、有关要求

　　1、本次展演活动为学校大型集体活动，要求全校学生无特殊情况参加。

　　2、各班级班主任具体负责本班人员的训练和参赛。

　　3、各班主任要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间和训练水平。

　　太极拳活动的策划书篇2

　　随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目，增强研究生的健康意识和身体素质，经院领导研究决定，在研究生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

　　一、活动主题

　　弘扬中华文化，

　　二、活动内容

　　从2013级研究生起，人人会打简化二十四式太极拳，使之

　　成为学院特色健身项目，深入持久地开展。

　　三、实施步骤（分为三个阶段）

　　（一）宣传发动和组织训练阶段

　　1、制定并下发活动方案

　　2、集中训练：

　　（1）利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。（各班组织报名学习的同学，分区域进行统一培训）

　　（2）集中训练时间：自2014年3月24日起。

　　（3）训练内容及教练由院体育部负责。

　　4、分组训练：

　　除集中训练外，其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。

　　（二）考核：2014年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体13级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩，成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。

　　（三）训练成果展示及比赛阶段

　　1、训练成果展示比赛时间：2014年5月下旬

　　2、训练成果展示比赛队：以各班为单位组队参赛，共计10个参赛队。

　　3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名。

　　4、比赛规程及评分细则另行安排。

　　（三）深入开展及推广阶段

　　1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学院统一组织。

　　2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。

　　四、有关要求

　　1、该活动为大型集体活动，要求全院研究生无特殊情况都要参加。

　　2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。

　　3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。

　　4、为保证普及推广质量，学院将不定期地对各班训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。

　　五、组织领导

　　为加强太极拳活动的组织领导，学院成立专项工作领导组：

　　组长：王贺书记

　　副组长：刘乐

　　成员：贾洪涛董维丁春丽等

　　太极拳活动的策划书篇3

　　一、活动背景

　　光阴如逝，转眼之间20xx年秋季学期即将结束。这一学期里，我院体育部付出了很多。寒风飒飒中，我们不曾停止过教拳活动；大雪纷纷时馨月湖桥头上依然有我们活动的身影。当然我们也收获了很多。在寒假即将来临之际，我学院将针对本学期的.教拳成果进行一次验收。所以，我学院将举行一次陈式太极拳24式的比赛活动。

　　二、活动主题：

　　太极拳协会陈式太极拳24式比赛

　　三、活动目的

　　1、增加我院学生会和各新生班级对太极拳学习的兴趣。同时也促进他们之间的彼此交流。

　　2、检验他们平时学习太极拳的态度，及在是否坚持学习太极拳。

　　3、提高太极拳在我校的普及程度，同时，也增加全校师生对太极拳更深的认识和了解。

　　四、活动时间：

　　20xx年11月23日

　　五、活动地点：

　　清心广场

　　六、活动对象

　　太极拳20xx级全体新生班级

　　七、活动流程

　　（一）活动筹备

　　1、鼓励所有学生干部和班级积极参与。

　　2邀请体育教学部的老师做比赛的裁判。

　　3、相关部门提前置办好比赛所需的道具（如：音箱，记分板等）

　　4比赛当天，活动部提前布置好比赛现场。

　　（二）比赛流程

　　1、有主持人致开幕词。

　　2、介绍与嘉宾及裁判。

　　3、比赛开始，比赛选手以班级为组按序上场比赛。完了之后由裁判当场亮出比赛成绩。

　　4、比赛结束，邀请杜海赣老师为获奖者颁发奖品，同时提出批评意见。

　　5、活动结束后，活动部清理比赛现场。

　　注意事项：

　　1、所有老成员协力维护比赛现场次序。

　　2、文明鼓掌，禁止起哄。

　　3、尽力保证所有人员安全。

　　太极拳活动的策划书篇4

　　第一章总则

　　一、本协会定名为“振扬太极拳协会”。

　　二、本协会的所有活动，遵纪守法，维护国家安定团结，拥护祖国统一，加强友好往来，弘扬太极文化，推崇世界和平。

　　三、本协会是以陕西省渭南市为根本地，积极与各地的太极拳爱好者相互交流，提高太极拳的拳理、拳法研究与战术水平。

　　四、以振扬太极拳协会为核心，发动、团结各地的太极拳爱好者，开展大众健身、学术交流、技艺切磋、开拓挖掘和整理发展太极文化活动，以弘扬太极精神。

　　五、与各地武术组织或个人保持友好往来、求同存异、严禁门派之争，努力将太极拳在世界各地更加广泛的普及与发展。

　　六、本协会受渭南体育局业务指导、监督和管理。

　　七、本协会办公地址：陕西省渭南市

　　第二章业务范围

　　一、积极宣传、贯彻中华人民共和国《体育法》、《全民健身计划纲要》以及国家体育工作方针，积极推广、普及太极拳，为增强国民体质及两个文明建设服务。

　　二、建立太极网，对外宣传中国传统太极拳文化。

　　三、反对门户之见，虚心学习，取长补短，丰富太极拳文化内涵，团结各个流派武林人士。

　　四、积极开展陈氏太极拳的挖掘、整理、继承和创建工作，深入开展太极拳学术、实战术的研究与交流。运用现代科学理念与技术，紧跟时代发展步伐，开拓创新，使太极拳内容更加丰富和全面，让一个科学化、时代化和全面化的太极拳，以适应和满足当今社会的发展需要。

　　五、充分发挥太极拳的纽带作用，加强同外界同民众更深层的接触交流，积极的走出去，真诚的请进来，互通有无，寻求合作，以太极武术搭台，分发挥太极拳的社会价值。

　　六、加强太极拳的理论与功法研究，充分挖掘和认真整理中国传统太极武学遗产。广开交流渠道，不断增加太极拳文化内涵，提高太极拳武术水平。

　　七、发展和组织各地的太极拳爱好者，在普及的基础上进一步提高，全心全意培养德艺双馨、德才兼备的新世纪太极拳后备人才。积极开展并参与各级武术比赛，为家乡、为国家争光。

　　第三章组织架构

　　一、对内：

　　太极拳协会宗派组织结构：掌门：张振扬副掌门：孙明娣教练：张伟等

　　拳种器械：主修杨式传统，兼修陈氏老架，根据自己爱好可适当选择其他拳种及器械。

　　二、对外：

　　太极拳协会组织架构构成：会长、教练、常任理事。下设：

　　组织部、宣传部、外联部、办公室其具体职责如下：

　　会长：维护协会的合法权益和声誉，对协会组织的活动、安全性和合法性负责，对协会经费使用负责，负责平日事物的最终决策，并调动、分配各部门具体任务，并提出召开除日常会议以外的会议，并有权利延迟或取消日常非重要会议的决定。

　　教练：负责日常太极的教学和训练，进行专业研讨，挑选优秀选手参加比赛或演出等。

　　常任理事：协助会长处理协会日常事物，确保协会正常运行。组织部：组织管理协会的各项非日常工作，重点负责招收会员和建立社区辅导站工作以及对会员资格的评定。

　　宣传部：主要负责本协会的对外宣传工作，确保本协会的知名度，抓好对内外的双向宣传工作。

　　外联部：负责与各个社团和社区之间的密切联系，联系各种培训和联系活动内外各种赞助。管理协会日常经费的开支。

　　办公室：主要负责收集平时活动资料、及师傅语录汇集成册。编制属于自己的东西、代代传承。

　　第四章会员

　　一、本协会实行团体会员和个人会员制。

　　二、申请加入本协会的团体和个人，必须符合下列条件：遵纪守法，热爱太极拳，注重武德，赞成并遵守本协会章程。

　　三、团体与个人入会程序：

　　1、团体及本人提出入会申请，填写会员登记表。

　　2、本协会常务秘书处和理事会讨论通过后，颁发会员证书。

　　四、全世界各地、各行业的合法武术组织、群众健身组织均可申请为团体会员。全世界各地的太极拳爱好者均可申请为个人会员。

　　五、会员权力：

　　1、优先优惠参加本协会举办的各项活动。

　　2、优先获得本协会出版发行的太极拳书籍及影像资料。

　　3、在陈式太极拳网站免费浏览视频。

　　4、代表本协会参加国内外各项武术比赛和学术交流活动。

　　5、对协会工作与活动有建议的权力。

　　6、会员有自由退出本协会的权力。

　　7、在不违背本协会章程的前提下，会员有同时加入其它协会组织的权力。

　　六、会员义务：

　　1、认真贯彻执行本协会各项决议，积极参加本协会的各项活动，按时缴纳会费。

　　2、积极宣传报道振扬太极拳协会。

　　3、与各门派、各武术组织、各武术爱好者和睦相处，共同发展和维护太极拳文化。

　　4、遵师重教，遵纪守法，刻苦学习，努力提高。

　　5、为协会发展创新献计献策。

　　6、积极维护协会荣誉，为弘扬太极文化、造福人类社会贡献自己的力量。

　　太极拳活动的策划书篇5

　　一、活动名称：

　　重庆安全技术职业学院太极拳比赛

　　二、活动目的：

　　（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。

　　（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。

　　三、活动主题：

　　为达到太极行协会“强身健体，以武会友，传播文化”的宗旨。团结我校的太极拳爱好者促进太极拳运动的发展、普及与提高；实施全民健身纲要，丰富学生的体育文化生活。

　　太极重意不重形，可以养性，阴阳相结合。万物有阴阳，在我们的生活里也是一样的，有太阳就有月亮，而太极正是阴阳结合的功夫，练习太极，知太极真意便可明白生活中的一些道理。太极本是道家功夫，最重养性，而这个性便是说的性格，人性。

　　太极拳以静心养性，是动中求静的运动方式，做为一种高情感活动是非常可取的。太极拳以其绵缓斯文的运动风格，容易增加人与人的和谐相处的观念。太极拳运动，虽不是一副药到病除的“药方”，但你若持之以恒地坚持，就能成为药到病除的“妙方”，对人类的生存、生活都有积极的意义;以“松静自然”“舒缓自如”为特点的太极拳极有利于人的心理调节和修身养性

　　四、主办单位：

　　重庆安全技术职业学院

　　五、活动时间：

　　五月末

　　六、活动地点：

　　操场

　　七.活动流程：

　　1、准备阶段

　　（1）策划审批

　　（2）宣传报名（海报、校广播等）

　　（3）采购物品

　　（4）邀请评委

　　2、正式比赛

　　（1）海选

　　（2）决赛

　　（3）表彰

　　3、活动总结

　　（1）开总结大会

　　（2）写简报

　　八、比赛流程

　　（一）海选 1介绍规则

　　2抽签依次开始表演 3公布决赛入围名单

　　（二）决赛 1介绍规则

　　2抽签依次开始表演 3评出获奖名单

　　九、费用预算:

　　太极拳活动的策划书篇6

　　经过校学生课外活动指导中心社团文体部的同意，本学期太极拳协会招新策划。

　　日期为9月24日——9月26日，地点在三角地。

　　本次招新工作较为重要，一方面是协会惯常行为，一方面可以通过招新宣传我们协会，让xx人了解在物欲横流的时代还有这么一群人对中华优秀传统文化的执著传承，同时将太极理念、养生保健常识介绍给我们的老师和同学，既可以丰富校园文化的内容，同时又是实实在在地为xx师生的健康加分。师父多次就招新活动提出意见和建议，他认为本次招新至关重要，对启动太极事业影响深远。经过和同门的商议，特别是征求全胜前前会长、旷桂超前会长的意见，初步制定以下招新安排：

　　一、组织架构：

　　1、顾问组：张x，李x，xx

　　2、义工组：刘x，吕x，陈x，朱x，赵xx，王xx，于xx

　　二、人员分工

　　1、9月24日：刘x，吕x，陈x

　　2、9月25日：赵xx，王xx，于xx

　　3、9月26日：陈x，朱x，赵xx

　　如果时间不太方便，请及时和其他组同门自行商议调换时间，并报会长。

　　以上义工在当天的职责：

　　1、搬桌子，挂横幅，发传单，解答疑问；

　　2、新会员资料登记，收取会费5元/人；

　　3、活动结束，清理协会所有；

　　4、向第二天活动人员介绍最新情况，说明交接问题。

　　另外，其他未列入名单的同门主要在自己的实验室、班级、宿舍等广泛宣传协会，积极鼓励同学、室友、老师等加入协会。根据以往的经验，这一部分工作非常重要，这样吸引过来的同门会坚持练习，并成为协会骨干。中餐和晚餐时间是三角地招新的繁忙时段，没有事情的同门可以过去加油助威，友情客串。

　　9月22日—23日，陈x，朱x，赵xx，王xx，于xx同门在师父住处整理物品，为招新做好一切必要准备。如有必要，制作新的招新展板，请大家也提提建议。

　　三、财务管理（xx，王x）

　　1、打印复印费

　　2、透明胶、胶水、绳子等相关小物品

　　四、物品管理（旷xx，刘xx）

　　1、笔记本电脑

　　2、桌子

　　3、条幅

　　4、展板

　　5、音响设备

　　6、其它零碎物品保证不丢失一件协会物品，珍惜协会财产。

　　以上安排，考虑时间仓促，请大家提提建议。

　　太极拳活动的策划书篇7

　　随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校教职工的健康意识和身体素质，经学校研究决定，在全校教职工中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

　　一、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　二、活动内容

　　要求全校教职工，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。

　　三、实施步骤

　　（分为三个阶段）

　　（一）宣传发动和组织训练阶段

　　1、制定并下发活动方案

　　2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。

　　3、集中训练：

　　（1）利用周三、周五时间在操场由学校组织进行集中训练。要求全校教职工参加，无故不到按旷工处理。

　　（2）集中训练时间：9月21日、23日；10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午两节课后。

　　（3）训练内容由校工会负责，参训人员考勤由校办公室负责。

　　4、分组训练：

　　除集中训练外，其它时间由各处室组负责人自行组织本组人员进行训练，训练结果由学校统一组织进行检查。

　　（二）训练成果展示及比赛阶段

　　1、训练成果展示比赛时间：20xx年10月28日

　　2、训练成果展示比赛队：以处室组为单位组队参赛（招生办和信息宣传科合并为一组），共计十六个参赛队。

　　3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖三名；三等奖五名。

　　4、比赛服装由学校统一解决。

　　5、比赛规程及评分细则另行安排。

　　（三）深入开展及推广阶段

　　1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学校统一组织，进课堂、进教材、进课间操。

　　2、学校成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，定期进行强化训练，积极参加校内外各类活动。

　　3、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。四、有关要求

　　1、该活动为学校大型集体活动，要求全校教职工无特殊情况都要参加。

　　2、各处室组负责人具体负责本组人员的训练和参赛。

　　3、各处室组负责人要从加强本组人员体质、培养本组人员良好运动习惯及增强本组人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本组人员的训练时间、训练人数和训练水平。

　　4、为保证普及推广质量，学校将不定期地对各组训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。

　　太极拳活动的策划书篇8

　　太极拳刚柔并济、博大精深，融汇了中国传统文化的精髓，是中华民族传统文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜爱和重视。为弘扬太极文化、推进阳光体育活动开展，丰富校园文化内涵，促进学生全面健康成长。推动太极拳普及，提高广大师生的身体素质和文明素质，结合我校实际，特开展太极拳进校园活动。具体安排如下：

　　一、活动意义

　　太极拳进校园活动是弘扬传统文化的需要，也是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神的有效举措。对落实新课改精神、推进学生阳光体育活动，促进学生全面健康成长。具有重要意义。

　　1、太极拳的健身作用

　　（1）改善神经系统的抑制过程，消除病灶反馈性影响。神经系统的作用，是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境变化的需要。太极拳中清静用意、“意守丹田”，乃为静功养身之术。这种静功，可以增加自我意念的控制能力，起到阻止病因病灶反馈信号机制的传递，提高健康水平的作用。

　　（2）增强心脏功能，改善微循环系统，扩大肺活量，提高气体交换能力。血液担负着营养周身各组织器官的作用，然而心脏则是血液运行的动力，毛细血管是微循环物质交换的场所。经常打练太极拳，内气得以流通，周身放松，使微循环功能加强，有利于毛细血管内外的物质交换，促进组织对氧的利用率，减少肌酸的蓄积，减轻疲劳，对提高广大师生的工作及学习效率，抵御疾病有较好作用。

　　（3）强健肌肉、改善骨的理化特性，畅通经络，有利于营卫气血的通行。太极拳的运动方式是，一动无有不动。从内气的畅通到外形的变化，从五脏六腑到四肢百骸，都寓于“动”中。顺逆缠丝的螺旋运动及上下相随，内外结合快慢相间，节节贯串运动都熔为一体，从脏腑组织到肌体组织、关节韧带、腱鞘肌群，都得到活动和锻炼。久而久之，肌肉丰满发达，骨骼强健有力，使骨的理化物性得以改善，提高骨的抗折、抗压、抗弯、抗脱臼能力，有利于青少年的健康成长。

　　2、太极拳对学生的影响

　　小学生的特点活泼好动、自我控制能力较差、审美和理解能力还普遍较低，太极拳动静结合，动以健体，静以养心去除浮躁之气。特别是太极拳那舒展的动作、柔美的招式，伴随着优美的音乐旋律，充满美感，可以缓解大脑的疲劳，提高学习效率，让学生身心健康，对学生树立正确的审美观，德智体美劳全面发展，有效释放压力都有很大的帮助作用。

　　二、实施形式

　　1、以课堂为主要阵地，将太极拳教学纳入体育课程教学计划。将太极拳作为一门课程统一编入学校课程计划，把太极拳作为学生综合实践能力考核内容之一，并作为学生课外兴趣活动小组的主要选修内容，安排专职教师进行教学、辅导。采取多种有效形式和有力措施，确保教学工作顺利开展。太极拳教师课外辅导时间，应计入教师工作量。

　　2、实施进程分为两个阶段。

　　第一阶段：从我校人力、物力以及学生接收水平出发，第一学期先从四、五、六年级中普及实施，利用四、五、六年级附带三、二、一年级。

　　第二阶段：第二学期对二、三年级进行具体教学、指导，教学全部结束后，对二六年级进行统一汇演验收。

　　三、巩固措施

　　1、利用大课间和学校课外活动时间练习太极拳。利用大课间和学校课外活动时间组织、练习太极拳，要充分调动学生锻炼身体的积极性，提高太极拳锻炼的效果。

　　2、组织大型汇演比赛。为促进太极拳的推广，对太极拳进行教学成果验收，届时将组织二六年级范围的各班学生进行太极拳汇演比赛。

　　3、太极拳教学成果和比赛成绩将纳入学生综合实践能力考核内容以及三操一活动考核范围。将太极拳作为我校自编操内容，每天在下午大课间时间进行演练。

　　4、组建太极拳表演方队。普及实施后，将在三六年级各班抽调20-30人组建一只200人左右的太极拳表演队，在校级以上的大型活动中进行表演，以提高学生对太极拳学习的积极型，巩固太极拳普及成果。

　　太极拳活动的策划书篇9

　　根据市教育局举办的大型团体太极拳比赛的统一部署，结合我校实际情况，为保证该项活动开展的实效性，真正达到弘扬民族文化，促进我校教职工健身事业广泛开展，特制定我校推广太极拳和培训太极拳活动方案。

　　一、指导思想

　　为全面实施素质教育，提高全体教师参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富全校教职工的体育文化生活，练习太极拳，具有活动节络、运化气血、开发潜力、调节身心诸功效。开展太极健身运动，必将增强教职工的身心健康、乐观向上的精神风貌。

　　二、领导小组：

　　名誉主席：zz

　　组长：zz 副组长：zz

　　成员：zz

　　三、具体活动安排

　　（一）前期准备阶段

　　传达上级精神，做好相关宣传发动工作。学校印发有关太极拳内容的宣传资料，宣讲推广太极拳的要求、意义。所有体育教师先学习掌握二十四式太极拳，学习方式采用参加培训（请体校或师院的武术专职培训员）和互帮互学为主，并提前准备好教学工作。

　　（二）学习、推广普及阶段

　　1、将工会小组平均分成三个大组，组织教职工学习太极拳。

　　2、体育教师利用每周第八节课积极教授太极拳，在9月底完成教授任务。此项任务由校工会检查落实。

　　3、各工会组长组织本组教师利用课余时间开展学习，巩固训练成果。可采取互帮互学形式。

　　4、要求教职工比较熟练掌握动作要领，动作规范、整齐。

　　（三）拓展创新、巩固阶段

　　1、从各工会小组选拔身体协调能力好，动作规范的教师组建学校太极拳队。

　　2、聘请专业教师指导，定期集中训练。

　　3、太极拳队参加市教育局组织的市直学校各项比赛活动。。

　　四、相关费用

　　（一）聘请教练费用1000元

　　（二）比赛服装，建议租用专业太极拳服约每天30元一套，估计6000元

　　（三）教师训练喝水每天120瓶，估计1500元

　　（四）体育教师前期加班学习太极拳和后期培训津补贴待定

　　（五）参赛费和报名费待定

　　五、有关要求

　　工会组长要做好宣传发动工作，充分调动全体教师的积极性，工会组长为责任人，要积极参与学习二十四式太极拳。

　　校工会

　　太极拳活动的策划书篇10

　　老年教育是我国终身教育事业和老龄事业的重要组成部分，对促进社会和谐、决胜全面建成小康社会具有重要意义。学校作为首批国家中等职业教育改革发展示范学校、重庆市老年教育中心培育学校、重庆市高水平中职学校建设单位，将结合“高水平社会服务能力”建设，按照国务院办公厅《老年教育发展规划（2016—2020年）》通知精神、具体实施和落实“老有所为行动计划”，让区域老年人共享职业教育改革发展成果。以重庆市教委转发教育部等九部门关于进一步推进社区教育发展意见的通知（渝教职成（2016）47号）文件精神为指导，根据黔江区实际情况，特制定本培训方案。

　　一、专题简介

　　随着我国社会与经济的蓬勃发展,中老年人的娱乐方式逐渐呈现多元化,太极拳作为近些年备受中老年人热衷的强身健体活动,以达到弘扬中华武术，倡导科学健身，提高身体素质，陶冶情操，健康长寿的目的。

　　二、培训对象

　　（一）人员要求：年龄男性60岁以上、女性55岁以上，身体健康，能自主处理日常生活事务的老年人员均可参加培训。

　　（二）培训人数：80人(以实际人数为准)

　　三、培训课程

　　掌握各式太极拳的基本技法

　　四、培训师资

　　冉桂林黔江区民族职业教育中心培训中心教师

　　郑飞超国家武术六段，中国武术协会会员

　　五、培训经费

　　服装预算：培训需采购80套服装，80套*160元=12800元；由重庆市教科院职成教所统筹解决。