2016年大学生全民健身日活动方案
以下是关于2016年大学生全民健身日活动方案，让我们行动起来，积极参加到全民健身日的系列活动当中，健步走向健康，将全民健身工作迈上一个新的台阶，不断掀起全民体育锻炼的高潮!
2016年大学生全民健身日活动方案
一、活动目的
以学生早操、职工工间操、第七届全民健身体育文化节、第四十一届体育运动会、学校各单项体育协会活动为抓手，面向全体师生开展第九套广播操推广，瑜伽、太极柔力球、广场舞健身站点建立，亚健康症状检测辅导、健康之路完善、各项体育比赛及健康讲座等系列活动，提高全体师生体育参与意识、科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全校形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好体育文化环境和氛围。
二、活动时间
2016年4-12月
三、活动主题
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
四、活动内容
(一)落实学生早操管理制度、职工工间操制度(见附件)。
(二)认真做好体育与健康宣传教育活动。
利用校报、文化长廊、宣传栏宣传围绕亚健康、慢性非传染病、饮食起居、养生保健进行健康知识宣传、体育与健康知识。联系宁夏健康管理学会，邀请学会内预防医学、营养学、心理学、运动医学、养生专家举办科学健身讲座，广泛宣传健康生活方式，普及科学健身知识。讲座主题如下：
(三)精心组织丰富多彩的健身系列活动。
1、举办各项体育比赛。立足宁夏大学第七届全民健身体育文化节、第四十一届体育运动会，以“每天锻炼一小时”为主题，开展篮球、排球、足球、羽毛球、网球、健美操、田径等各项比赛及教工趣味运动会。
2、学习推广第九套广播操。将第九套广播操作为教职工工间操、学生早操的主要内容，号召全校师生共同学习，学习完成后进行比赛，获奖代表队将在第七届全民健身体育文化节开幕式上进行广播操展示。
3、开辟健身广场。充分利用学校的`体育设施和体育人才资源，在校园内开辟瑜伽、太极柔力球、广场舞等广泛经常的体育健身活动站点，为师生提供健身指导、创造健身空间。
4、进行体质检测、亚健康检测与辅导。面向全校开放体育学院国民体质测试中心，为师生提供体质测试、亚健康状况检测，重点给予营养与运动指导。
(四)成立新协会及宁夏大学体育协会联合会。成立户外运动、棋牌、乒乓球、网球协会;成立宁夏大学体育协会联合会，由联合会制订协会管理制度，加强对各单项协会的统一管理。要求各协会面向全校组织本协会项目比赛的同时，为会员进行健身辅导，项目技术指导。
(五)完善“健康之路”园林小品，开展沿“健康之路”“我爱宁大健步走”活动。依照金波湖“健康之路”设置理念，扩充“健康之路”范围，通过在各校区道路旁矗立刻有健身知识的标示，将各校区串联起来，形成统一整体。通过沿“健康之路”“我爱宁大健步走”活动，倡导师生科学锻炼，提升师生对宁夏大学各校园的整体认知。
五、活动要求
(一)各学院落实学校早操方案(参见附件)，并由校体委进行监督、检查;
(二)各单位、各学院组织本部门师生在8月份学习第九套广播体操，并积极参加全校“师生风采”广播操大赛;
(三)各单位各部门积极参加校体委及协会组织的各类体育比赛、健康知识讲座及一系列相关活动;
(四)体育学院确定地点、时间，在全校开展健美操、瑜伽、太极柔力球、广场舞等师生喜爱的体育健身活动。
(五)基建处、后勤管理处、体育学院协同做好完善校园“健康之路”园林小品工作。
(六)各单位各部门对内部文体设施摸底统计，提升全民健身环境建设工作水平。同时，做好本年度文体活动开展计划、文字、图片、音响及总结资料的收集。
六、经费预算(见下表)
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