拓展策划书

时间：2023-04-12 17:40:14 策划书我要投稿

拓展策划书

　　不经意间，工作已经告一段落，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，让我们一起来学习写策划书吧。相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是小编帮大家整理的拓展策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

拓展策划书

拓展策划书1

　　游玩淹城:13:15----17:00

　　1、项目一：跳大绳（25分钟）

　　人数：每组10人,一个组长．一个副组长

　　道具：

　　·1条绳子

　　·1个秒表。

　　·1个哨子。

　　步骤：

　　1．把队员们分成10个人组成的小组。

　　2．让每个小组选出组长,副组长各一人。

　　3．两个组长各站一头,摇摆绳子

　　4．8个队员集体跳,中间不的'换人．比赛期间被绳子绊倒者则重新计数．历时一分30秒,时间到游戏结束．最后以每组所跳的圈数计算成绩．

　　5．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。

　　6．第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。

　　项目二：袋鼠赛跑（20分钟）

　　时间：25分钟

　　道具：

　　给每两个队员至少1个准备编织袋

　　一根绳子

　　一处运动场。

拓展策划书2

　　一、活动背景：

　　在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　　二、活动目的.：

　　第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

　　三、活动主题：

　　热爱班级，体验凝聚。

　　四、活动对象：

　　五、活动时间及地点：

　　11月3日—11月4日图书馆东面

　　六、活动安排：

　　（一）前期宣传工作。各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至xxxx。

　　（二）活动组织

　　1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

　　2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

　　（三）活动环节

　　1、主持人开场

　　2、爱的抱抱（热身活动）

　　3、队形队旗设计（团队意识）

　　4、珠行千里（团队协作）

　　5、无轨列车（团队协作）

　　6、……。

　　7、感谢参与，结束语。

　　七、活动反馈：

　　八、活动经费：

　　用途

　　数量

　　单价

　　共计

　　九、注意事项：

　　1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；

　　2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；

　　3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；

拓展策划书3

　　一、活动目的

　　拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

　　拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的`人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

　　二、活动的主题

　　团结友谊合作拼搏

　　三、活动的具体事宜

　　主办单位：院团委学社联大学生素质拓展社团

　　承办单位：大学生素质拓展社团

　　比赛时间：20xx年月日

　　比赛地点：田径场

　　四、参赛人员：

　　社团会员

　　五、活动流程：

　　（一）预赛部分

　　1、预赛分四个项目：并足运球、瞎子背瘸子、椅子渡河

　　2、预赛内容

　　并足运球

　　目的：协调同学们的步伐一致性，同时用手颠球，使注意力分散。达到一心两用的效果。游戏规则：

　　1、六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。

　　2、过程中，排球掉到地上时，此过程中全队必须停止前进。等到排球回到运球队员手中颠球，方可开始。

　　3、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

　　“瞎子”背“瘸子”

　　目的：沟通配合能力，活跃气氛

　　游戏规则：

　　1、选六名队员，三男三女。

　　2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

　　3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

　　4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生

　　5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

　　椅子“渡河”

　　概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛

　　游戏规则：

　　1、选七名队员，四男三女。

　　2、地上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。

　　3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。

　　4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。

　　5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。

　　6、最快渡河的一队获胜。并记录时间。

　　5、比赛准备器械：秒表两个、排球六个、椅子两个、绳子若干，蒙眼布若干。

　　4、评分标准：把各系每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队进入决赛阶段。

　　（二）决赛部分

　　1、决赛分四个项目：生死电网、盲人方阵、交通堵塞、潮起潮落

　　2、预赛内容

　　盲人方阵

　　内容：所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都均分在十条边上。记下每队完成所用的时间。此环节锻炼团队协调能力，考察团队问题解决能力。

　　交通阻塞

　　内容：（1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。

　　（2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。

　　（3）、小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下：

　　A.每次只能有一个人进行移动；

　　B.人只能前进不能后退；

　　C.人不能离开方格；

　　D.只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上；

　　E.一个方格内只能有一个人。

　　记下每队完成所用时间。

　　潮起潮落

　　内容：每队9人全部上场一人做旅行者，其他把人分两排面对面站着，队首两人站在终点前队尾两人将旅行者举过头顶是旅行者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首旅行者就往前传一点，然后后面的两个人在跑道队首一点点把旅行者举着往前移，直到终点。记下每队所用时间。

　　3、评分标准：把各系每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队评出一等奖、二等奖、三等奖。

　　六、比赛奖项设置：

　　一等奖二名、二等奖三名，三等奖五名

　　七、经费预算：

　　50米绳子———————30元

　　100个眼罩——————400元

　　水笔22个———————15元

　　画纸22张———————20元

　　花束4束———————40元

　　气球100个—————————————20元

　　条幅—————————100元

　　矿泉水————————20元

　　教师指导费——————200元

　　总计：845元

　　八，未尽事宜另行通知

拓展策划书4

　　活动引言：时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的.大学生活，培养互助互爱，团结协作的精神是我们大学新生的当务之急，为认真落实我系大学生素质拓展计划，特此开展此次素质拓展训练营活动。此次计划如下：

　　一、活动主题：

　　团结协作，收获快乐

　　二、活动时间：

　　XX年10月31日中午12:30—1:30

　　三、活动地点：

　　东区篮球场四、承办单位：教育科学系团总支素质拓展部

　　四、参与人员：

　　教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人。

　　五、活动目的：

　　此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系，能够加强班级的凝聚力和团结协作能力，以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活，同时在活动中收获友情与快乐

　　六、活动精神：

　　黄营：豁达大度的乐观精神

　　七、活动流程策划：

　　流程一：

　　激情开场

　　1．主持人开场白

　　2．素质拓展部负责人发言

　　3．进行分组

　　流程二：各显神通

　　游戏一：

　　游戏名称游戏规则道具爱的抱抱

　　1．大家围成圈跑步。

　　2．跑的过程中，不允许脱节，直到听到数字。

　　3．听到数字后，大家马上开始抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。无

　　游戏二：

　　游戏名称游戏规则道具同舟共济

　　1．每组先发一张报纸。

　　2．听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。

　　3．随着一张报纸上人数的增加，哪对能坚持到最后即为胜者。废弃报纸

　　游戏三：

　　游戏名称游戏规则道具心心相印

　　1．两人一对，背靠背夹好气球。

　　2．听命令，运输气球，在游戏过程中，不能用手接触气球。

　　3．在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。气球

　　流程三：

　　总结活动活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会。让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用。素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长，相信本次活动必能圆满完成。教育科学系团总支素质拓展部XX年10月23日

拓展策划书5

　　一、活动目的

　　为丰富研究生学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门成员间的交流与合作，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办研究生学院学生会内部素质拓展活动。

　　二、主办单位

　　研究生学院学生会实践部（暂定）

　　三、活动时间与地点

　　活动时间：12：00-2：00（具体日期待定）

　　活动地点：操场或体育馆（视天气情况而定）

　　四、活动对象

　　研究生学院学生会各部门所有成员

　　五、活动准备

　　场地申请、签到表、活动策划及游戏规则说明（纸质）、活动场地分区图（纸质）、比赛结果记录表格（纸质）、扩音器一个、计时器（手机替代）、丝带（3色）、记者采访道具（60人纸、笔自带、收集盒3个）、珠行万里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（杆子）、站报纸道具（报纸）、海报纸、彩笔、奖品（零食礼包）等。

　　六、活动流程

　　活动前期

　　1．活动时间、地点及注意事项通知；

　　2．活动准备；

　　3．群分享素质拓展活动策划及游戏规则说明。

　　活动中期

　　1．现场签到，领取分组标识丝带。

　　2．分组

　　以部门为单位分组，办公室成员（9人）和文艺部成员（10人）组成一组（19人），宣传部成员（5人）、信息部成员（8人）和学习部成员（7人）组成二组（20人），体育部成员（13人）和心理部成员（7人）组成三组（20人）。在小组负责人的引导下，小组成员进行自我介绍，小组内部推选组长一名。小组组长在小组负责人的引导下尽快帮助成员熟悉活动流程及游戏规则。确定小组祖名。

　　3．破冰游戏

　　破冰游戏为小组内部游戏。

　　记者采访

　　游戏时间：15分钟参与人数：小组内所有成员，两人一组

　　游戏规则：每人在小组内寻找一人作为拍档，拍档双方互相作为记者向对方进行采访，采访内容由自己拟定，在采访时间内尽可能获取采访对象有深度的个人信息，并做相应笔记。采访结束后对采访对象进行描述，记录于纸张后折叠交予小组负责人。双方采访、记录的时间限定在6分钟。采访环节结束后，由小组负责人随机抽取折纸，向小组成员朗读纸上描述内容，小组成员猜出相应采访对象。

　　4．竞赛游戏

　　竞赛游戏分为四个部分，分别为珠行万里、不倒森林、踩报纸、设计会徽四个部分。

　　竞赛游戏1、2、3设置游戏场地三个。每轮游戏，三个小组分别参加不同竞赛游戏，三个竞赛游戏同时进行。每轮游戏15分钟。每轮游戏结束后，三个小组调换竞赛游戏项目继续游戏，共进行三轮游戏。三轮游戏结束后，比较每个竞赛游戏项目的`三个小组成绩，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。

　　竞赛游戏4要求小组成员在指定时间内完成设计研究生学院学生会会徽任务，游戏时间截止后，由小组代表向所有成员展示设计会徽成果，并阐述设计理念，由投票结果决定排名，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。

　　比较三个小组所有竞赛游戏项目累积积分进行排名。

　　l竞赛游戏1：珠行万里

　　游戏时间：15分钟参与人数：10人

　　游戏规则：每名组员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

　　小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。

　　l竞赛游戏2：不倒森林

　　游戏时间：15分钟参与人数：10人

　　游戏规则：给参与游戏的每名组员发一根塑料棍，要求参赛组员围成一个圆圈，组员需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等规则下去完成一个圆的走动。

　　小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。

　　l竞赛游戏3：站报纸

　　游戏时间：15分钟参与人数：10人

　　游戏规则：参与游戏的小组成员以最快的时间站到一张1开的报纸上，若能在规定时间内完成任务，则挑战站更多的人。

　　小组负责人记录每组最快完成时间（或最多完成人数），比较后排名。

　　l竞赛游戏4：设计研究生学院学生会会徽

　　游戏时间：30分钟参与人数：小组内所有成员

　　游戏规则：以小组为单位，利用所给道具（海报纸、彩笔）设计会徽，限时三十分钟。时间截止时，小组代表需要向所有成员展示会徽，并阐述其设计理念。三组会徽全部展示结束后，每组成员分别向另外俩组成员作品投票（丝带），根据所获丝带数目确定排名。

　　5．各组组员与其设计会徽合影留念。

　　6．颁发奖品。

　　7．集体合影留念。

　　活动后期

　　1．活动现场清理

　　2．宣传部完成新闻稿

　　3．活动总结

　　七、应急预案

　　1．如遇雨水天气，活动场地由室外（操场）改为室内（体育馆）；

　　2．可根据参加人数重新确定分组及游戏方法。

拓展策划书6

　　随着社会经济的高速发展，城乡生态绿化日益受到重视，而园林美化更是成为人们追求的目标。植物是环境建设的重要材料，掌握植物的识别是植物运用的'基矗植物知识是我们园林专业的重要基础，而且从美学的角度去学习植物会有更好的效果。同学们对植物学的学习往往只限于课堂上而缺少实践，因此我班举办此次植物观赏——杨村之行活动，为同学们提供一个共同学习、共同进步的平台。

　　一、活动时间：

　　XX年x月x日

　　二、活动地点：

　　杨村花卉基地

　　三、活动主题：

　　在快乐中学习，在学习中快乐

　　四、参与人员：

　　11级园林六班全体同学

　　五、活动方案

　　1、9:00在月亮女神集合，然后一起去杨村。

　　2、指导老师或者技术人员将对植物的科属种，生长习性，适应的气候土壤条件的进行介绍及分析。

　　3、探究常见庭院植物种植需要注意的问题，办公室植物种植需要注意的问题，培栽要点及植物之间的搭配技巧，通过学习，了解一定的植物知识基础后就可以对这些问题进行探究。