天才在左疯子在右控制问题
我第一次见到患者的时候，他正在走廊的一头，用一种有点怪的姿势，面对窗外站着。
医生：“那是他特殊的姿势。自己发明的，还有名字呢。”
我：“哦?有名字?这个姿势叫什么?”
医生：“关节站立法。”
我：“什么意思?”
医生笑了：“跟他聊就知道了，会告诉你的。”
医生走后我耐着性子又看了一会，就在犹豫叫不叫他的时候，患者转过身来了。
因为他很安全，而且午后的走廊比较安静，所以我们就坐在走廊的长椅上开始了对话。
我：“你好。”
他：“不好意思，知道你们来了，但是我想多放松一会，让你久等了。”
我：“没事，您说放松?是指那种站立姿势吗?”
他：“对!那是我发明的`，叫 关节站立法 。”
我：“用关节 站立?”
他：“对啊，很简?的。是这样：首先你站好放松，不要想太多，只想着放松身体的肌肉。然后慢慢地找各个关节的接合点，把每块骨头都放松下来，稳固地摆放在下面那块骨头上。就跟搭积木似的，从脚腕开始，一点一点地把骨骼都放好，这时候肌肉一定要注意放松，呼吸要稳固、均匀，不能着急或者紧张。其实最重要的是平衡好松弛的肌肉，找到那个平衡点。站好后你会发现这样站立很久都不会累，虽然看上去站得不是很直，甚至稍微有那么一点弯曲，其实很轻松的。找好平衡点后你会明白，很微妙，也很有趣。”
我：“我怎么觉得像瑜伽啊?”
他：“瑜伽?瑜伽也有这?站立的方法吗?我研究过，好像没有。”
我：“这么站着有什么好处吗?”
他：“放松身体，让血流顺畅。想想看，平时你的身体总有各种各样的动作，睡觉的时候也不是完全放松下来的，这样久了身体会更容易疲劳或者容易生病。你有没有过那种情况：有时候不见得睡了多久，但是醒了后会觉得睡得很好，特别精神。还有的时候虽然睡了很长时间，但是醒来并不觉得轻松，反而睡得很累?”
我：“是有那种情况。”
他：“其实那不是睡眠的问题，而是睡觉姿势的问题，可能无意中压迫到某个神经或者血管了，造成那种疲劳感。用我这种方法，能?底地放松身体，让骨骼自己就那么摆着，血管和神经会自然顺畅。反正也不麻烦也不收费，你以后可以试试。不过有一点要注意：尽可能地让身体有些前倾，不要让脚跟受力很多，因为脚跟的神经太多了，站久了会有麻木或者疲劳的感觉。”
我：“有意思，我会试试的。您从什么时候起这么做的?原来很关注养生一类的事情吧?”
他：“几年前开始关注，但是我并不是为了养生，我是为了掌握和控制身体。”
我：“您是说 您的身体 不受控制还是什么?”
他：“不是不受控制，而是目前只属于相对控制。”
我：“这个怎么讲?”
他：“你?伤了，其实你的身体可以高速让你伤口愈合的，但是却没那么做，只是缓慢地让伤口慢慢生长;你可以跑得很快，但是你的身体却不让你跑得很快，只是保持一定的速度就好了;你可以力气很大，但是你的身体不让你的肌肉有那么强的爆发力，只是停在一个相当的水平上 ”
我：“不好意思打断一下，据我所知，肾上腺素的自我控制是为了保护身体吧?高速奔跑会造成肌体和骨骼损伤的，肌肉爆发力过大也一样，会损伤肌肉和关节软组织的。身体不让那么做，应该是一种保护才对，而不是不能控制。”
他：“你说的不完全对，因为你忽略了一点。”
我：“哪一点?”
他：“你想想看，我们进化来的这个身体，是先适应野外生存的，就算退化了，也没退化到彻底不能适应野外那种程度。就是说其实我们这个身体的很多功能目前被搁置了。我知道高速、强爆发力是损伤身体，但是我并没要求身体达到那种程度，只是超越现有的状态就好了。实际上，这种事情也不复杂。运动员们通过训练恢复了身体某些被闲置的能力，对吧?”
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