近视研究报告
在人们素养不断提高的今天，报告使用的次数愈发增长，报告具有语言陈述性的特点。相信许多人会觉得报告很难写吧，以下是小编为大家收集的近视研究报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
近视研究报告1
一、问题的提出：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法：1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍，了解近视
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三、调查情况和资料整理：本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。
四、结论：1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的`。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要养成良好的读写习惯；
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；
学习环境要合理、采光；
要注意均衡饮食，多点户外活动；
要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；
不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！
组员：金新翰薛洲阳潘力琛张彬夏益锋虞鑫
近视研究报告2
本班同学近视状况的调查及其原因的分析研究报告
一、问题的提出
在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢？是什么导致了近视？最主要的是什么？我们就应怎样预防？为此，我进行了一次对本半同学近视状况的调查，并分析一下原因。
二、调查的方法
1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了近视。
2、问问身边的'长辈，怎样才能有效保护视力。
3、调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个大概的估计。
三、调查状况和资料整理
信息渠道涉及的方面具体资料
长辈的口述有效保护视力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑，不多看电视……
同学们的回答班中近视人数的估量我班近视人数，大约占了全班总人数的40%。
书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时光过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。
四、小结
升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种“潮流”。
我们已经不能再犹豫与延迟了，我们务必呼吁全世界要更加爱眼。
要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户”……
近视研究报告3
一、问题提出
我眼睛不好，早早地戴上了眼镜，给学习、生活带来了好多不便。
那一天是家长会，妈妈开完家长会回来后跟我说了老师对我的评语，也说了我们班有46人，其中15人是近视或假*近视的患者。于是，我便对为什么小学生有如此多的近视展开了调查。
二、调查方案
2)、到医院去查一查近视的原因。
三、调查结果
1)、读书习惯不好，看书较近，趴着看书，在光线暗的地方看书引起的近视。
2)、学生负担重，没得到足够的睡眠时间引起近视。
3)、用电脑和看电视过度引起的'近视。
4)、父母遗传下来的近视。
通过这些对近视的研究，我们了解了现在学生的近视率。据统计，全国小学生近视率为40%。
同学们，这四项近视的原因你有吗?如果不确定，就要到医院查一查，如果是假*近视，还可以治疗。但是，不管怎么说，我们都要注意卫生、合理地用眼，别让你脆弱的眼睛不堪重负。
请保护你的眼睛，它是你心灵的窗户。
关于近视的研究报
近视研究报告4
一：问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，
才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差
为什么会有这么多的人近视？为什么会引发近视？近视有哪些危害？又有哪些预防方法？
仅仅是不良用眼习惯造成的吗？
二：调查目的：调查我校学生的近视状况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三：调查方法：
1．透过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。
2。走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四：调查结果：
1。现象：全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22。8％，
中学生为55。2％，高中生为70。3％。
2近视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度；用眼不卫生；缺乏眼保健知识；
饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时光过长，60%的学生不注意用眼卫生，
50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时光长，一次连续作业时光长，睡眠时光短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节潜力很强，伸展性也较大。但是长时光的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中必须要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，此刻的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是能够避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生状况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些状况也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。
3。近视的危害：
近视对人造成必须的困扰，就调查显示，这些影响大部分表此刻生活中。据资料显示，
近视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便；
②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；
③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人；
④中高度近视，个性是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲；
⑤近视超过600度可产生必须的遗传因素，不但影响自我，而且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也思考到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1。0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业；
②双眼视力低于1。0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业；
③单眼视力低于1。0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业；④单眼视力低于0。8者，不能录取体育专业等；
对身心健康的危害:
①造成营养不良，思维受到限制
②对自我不自信，适应环境潜力差
③成为求知、求职、婚恋的绊脚石
④深度近视会眼窝深陷，脸部变形
4。近视的预防和治疗：
（1）每一天坚持做两次眼保健操。
虽然非近视的人数较少，但是非近视的人数天天做眼保健操的人数是近视的.4倍，近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的状况。这证明，做眼保健操对视力的确有着很明显的保护作用。
眼保健操是根据中医学推拿，按摩的理论，透过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时，用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说，这种眼保健操能够疏通眼部的经络，调和眼睛气血，所谓"目得血能视"；从现代医学的角度来认识，按摩能加速眼框周围的血液循环，改善眼部营养，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲劳，从而到达预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。做眼保健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要均匀，以使按摩处有点酸胀的感觉为好，不能用力要均匀，以免损伤眼睛。当脸部（眼鼻处）皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎症时，就应停止做眼保健操。中小学有每一天做眼保健操的规定，但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于此刻的大学生几乎每个人都配有电脑，若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的近视几率和近视程度。
（2）看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
（3）不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
（4）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（5）睡眠不足身体不仅仅容易疲倦，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食，
少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（动物肝脏、
瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等）、富含维生素a的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）和富含维生素b1和尼克酸的食物（小麦、玉米、螺旋藻）。
五：总结：
近视就应防范于未来，所以每个人从小就就应养成好的用眼习惯。对于已经近视的就就应好好理解治疗，控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视，所以有必要加强全社会对近视的认识，在全社会普及健康用眼的知识。同时就应加大对近视的研究，寻找更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。
近视研究报告5
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
二、调查问卷
略
三、调查分析：
导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1 、看电视距离太近
2、在光线太强的阳光下看书
3、在光线太弱的光下看书
4、长时间的在电脑前
5、不合理饮食
6 、不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的`重要因素。
五、建议
（1）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（2）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（3）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
（4）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
为有效预防近视等眼病：
一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；
二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；
三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！
近视研究报告6
一、问题提出
眼睛是人类身体中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的`高，我们班近视的人越来越多，我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视，我决定做一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2.调查近视人数，及访问近视原因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及方面具体内容
书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种，能够看清远处的东西，却看不近处的都系。调查近视人数我班有51人，近视人数11人，大概占我们班的四分之一。
采访他们为什么近视
1.看电视太多。人数3人。
2.躺着看书。人数3人。
3书写姿势不正确。人数3人。
4.不爱做眼保健操。人数1人。
5.玩电脑游戏。人数2人
四、结论
1.不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛近视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。
2.近视眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：1。读书写字姿势要端正，眼睛和书本距离要保持一市尺。2。连续看书一小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿;“二不要”是1。不要在光线昏暗和直射阳光下看书，写字。2。不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书。
近视研究报告7
近视是当今社会一个很突出的问题了，我相信随便一个地方，你都可以看到许许多多的戴眼镜的人，他们当中很大一部分都是因为近视。我们班也不例外，纵观全班，戴眼镜的同学已经快要半数了，如果这样发展下去，到了初中，高中，岂不是全班找不到一个没有带眼睛的了？
经过调查，我发现，我班同学视力大多数在与最多，只有少数同学的视力还保持在以上。戴眼镜的同学有11个，但近视的'却有20个，而我们班只有31人啊！没有近视的只有11个呀！
针对这些调查资料，我要对大家提个建议，其实近视是可以预防的：
（一）读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。
（二）要认真做眼保操，定期检查视力。
（三）连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。
（四）每天晚上坚持滴眼药水。
（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，还要做以下的三不要：
（一）不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。
（二）不躺着看书。
（三）不走路看书。
同学们，让我们一起保护眼睛，让近视远离我们吧！
近视研究报告8
一、问题的提出
据调查研究我国现有盲人500多万，低视力人近千万，特别是在儿童及青少年当中，患病率极高。为何会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？
二、调查研究方法
1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2、上网浏览，了解先天性和后天性近视。
3、通过量种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三、调查情形和资料整理
四、结论
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在座车或行走的时候看书
3、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的`卫生习惯，公道饮食，锤炼身体，保证身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，特别是高度近视眼患者，及时发觉眼病，以便早发觉、早医治。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱惜它。
近视研究报告9
一、研究问题
随着年级的上升，班上近视的同学越来越多。听爸爸说：“近视会给生活带来极大的不便。”那么，他们为什么会成为“四眼”呢？我开始明查暗访……
二、信息渠道
1。询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
2。查阅书刊杂志，了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
三、调查结果
四、结论得出
1。近视的.原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时光过长、受到辐射太大等原因造成近视。
2。眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一齐去探索世界吧。
近视研究报告10
一、问题的提出：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法：
1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍，了解近视
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三：调查情况和资料整理:
本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。
四、结论:
1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的.，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要养成良好的读写习惯；
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；
学习环境要合理、采光；
要注意均衡饮食，多点户外活动；
要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；
不要在被窝里打着手电筒看书。
近视研究报告11
近视是屈光不正的一种。是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。
近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生.我补充：外因－－长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原（比天生厚了），于是发生近视。
主要是不正确同眼和用眼时间过长造成的,有以下解决方法:
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。
2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。
3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
4、多休息,睡眠也有影响的。
5、保持一个良好的坐姿
6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！
7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟.
除了鱼肝油、肝脏类，富含维他命a、β胡萝卜素的食物包括红萝卜、菠菜、红甘薯等绿黄蔬菜，黄色水果、蛋类、牛奶、乳制品、奶油等。但补充维生素a、β胡萝卜素，要跟脂肪一起吃进去，因为它们是脂溶性的维生素，溶解在脂肪中。所以入菜或饭后吃，效果较佳。
1.补充维生素a,在很多动物内脏里面含量很高.或者直接吃一点,药片,鱼肝油类的也可以的`.
2.经常滴眼药水,防止眼疲劳.
3.按时做眼保健操.
4.任意有空的时间,想得起来的时候,活动你的眼球.
这就是为什么会近视的原因。
近视研究报告12
一、近期的研究显示，我国学生近视率日益上升，尤其是小学生的近视率达到了22.78%，中学生和高中生的近视率更高分别为55.22%和70.34%。这些数据引起了学生、家长以及社会的广泛关注，儿童和青少年近视的防治成为紧迫的问题。为了探究学生近视率上升的'原因，以及了解学生眼睛近视的具体情况，我们小组对本班同学的近视情况进行了一次调查。现将调查结果呈现如下。
二、调查方法：
1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍，了解近视
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三、调查显示
本班共有56名学生，近视患者人数为22人，占全体同学的五分之二。与去年相比，近视病例呈现上升趋势。?
四、结论：
1、近年来，青少年的近视率不断增加，这与学生面临的繁重学习任务和社交活动的不断增加是密切相关的。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要养成良好的读写习惯；
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；
学习环境要合理、采光；
要注意均衡饮食，多点户外活动；
要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；
不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！
组员：金新翰???薛洲阳?? 潘力琛??张彬??夏益锋??虞鑫
近视研究报告13
一、问题的提出
俗语说“让我们用美丽的眼睛看世界”，而眼睛，是生活中不可缺少的一个东西。它让我们看到阳光、花草、小河、绿叶小眼睛是一个而脆弱的器官，但没有了它，就像鸟儿没有了翅膀，就像鱼儿没了水。在生活中，我似乎一抬头就像看套到许多的“四眼仔”，是什么而导致的呢？又是什么让近视的人越来越看不清了呢？
二、研究方法
1、查阅书籍和借助网络。
2、询问身边戴上眼镜的人原因。
三、资料整理
通过研究调查，让小学生近视的主要原因有这些：
1、过多使用电子产品，眼晴经常盯着带有幅射的屏幕，导致眼睛承受不了，让自已变成“四眼仔”。
2、看书时没有用正确的方法进行阅读，比如看时很近、生姿不端正、头太歪这些都是会让小学生近视的几大真凶。
3、许多家长会带上眼睛，对自己的孩子有所影响。许多孩子一生下来就有近视，因为他们的父母也就是近视，这是遗传基因所造成的严重原因，也是让孩子配上眼镜的原因。
四、研究结论
1、近视是危害人类视觉的伤害者，我们可以通过良好的`用眼习惯来避免这些突发的意外。
2、在我的调查中，我还知道了形成良好日常用眼习惯的小学生占63.5%，而没有形成良好用眼习惯的小学生占36.5%。从这组数据中，我们知道了据目前看，有这种形成良好形惯的小学生更多，而我们也要重视这一点，不要因为一些小事而让自己成为真正的四眼仔。
近视研究报告14
一、问题的提出
我们班近视的同学越来越多，竟然达到了十五名。由此一来，眼镜这位不名人士给近视的同学带来了巨大的负担。于是，我们这些“眼镜联盟军”想对近视做一次彻底的“体检”。
二、调查方法
1、将所有近视的同学聚集起来，共同探讨近视形成的原因。
2、找到原因后，继续探讨应怎样去保护眼睛，不让负担加重。
3、通过书籍、网络等形式查阅近视的形成，以免使班中近视人数增加。
三、调查情况
通过对“眼镜联盟军”的调查，发现大部分人是因躺着、坐车、走路时看书而致的近视；也有的人是因为看书时间过长，不知道休息而导致的近视；还有一小部分人，是从小就接触电脑而导致了近视。
四、资料整理
1、信息渠道：书籍、网络
涉及的方面：近视的形成
具体内容：如果我们长时间看近处的物体，使牵引晶状体的肌肉总处在紧张状态，导致其疲劳，从而失去了调节能力，只能看清近处的物体，再看远处物体时就会模糊，这就形成了近视。
2、信息渠道：教科书
涉及的'方面：怎样保护眼睛
（1）注意保持良好的姿势看书、写字。
（2）走路、坐车、躺着的时候不能看书。
（3）看书、看电视、玩电脑时超过一小时就要远眺或闭眼休息5分钟。
（4）不能看一些刺眼的光，也不能在强光或弱光下读书、写字。
（5）需要常做眼保健操。
五、结论
长时间以不良姿势或在不良环境下看书、写字都容易导致近视。
近视是一种儿童常见的眼疾病，一旦成为真性近视，看远处的物体就会模糊，需要配戴眼镜。当一副沉甸甸的眼镜架到了鼻梁上，那滋味难受极了。所以我们需要好好保护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，人间万物都需要由它来探索。如果一个人什么也看不到看不清，那真是莫大的悲哀！所以，我们一定要保护眼睛，让眼睛永远闪烁着明亮的光。
近视研究报告15
为了让我们能够更加健康的生活，拥有更强壮的身体，因此我做了这张小学生零食调查报告。
20xx年5月2日下午，小学生最爱吃的零食调查报告正式完成，在调查范围中的零食有6种：薯片、碳酸饮料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿肠。这几种食品大多对人体不好，所以选了这些入调查范围中，被调查人为本班的男生女生。对这次调查，我准备了以下这几种问题：1、你在这几样零食中最爱那一样？2、你为什么喜欢吃这种？3、你最不喜欢吃的是哪一种零食，为什么？这几种问题可以充分的反应出同学们的喜好，是最佳问题。
据调查报告统计到的人数有：男生爱吃薯片者为4人，占被调查人数的18%，女生为一人占被调查人数的5%。爱喝碳酸饮料的为4人，占被调查人数的18%女生为两人，占被调查人数的10%。爱吃牛肉干的男生为10人，占被调查人数的45%，女生为两人，占被调查人数的10%。爱喝牛奶的男生为4人，占被调查人数的男生为18%，女生为6人，占被调查女生人数的30%。爱吃巧克力的男生为4人，占被调查男生人数的18%，女生为8人，占被调查女生人数的80%。而火腿肠却不怎么受欢迎，男生无人爱吃，女生1人爱吃，占被调查的女生人数为5%。从这些数据中可以看出，大多数同学喜欢吃零食都是很不健康的.，对人体的伤害很大，薯片是油炸的，用油可能不卫生，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，对人的伤害更大……
为什么这些零食对人体伤害这么大，却还是有人喜欢吃呢？答案很简单：
1、商家为这些食品做了很好的包装，让人看了就很有食欲。
2、商家在制作这些食品时，用了一些让食品的味道变得更好的调料。
3、或许是我们正在发育期，对家中的饭吃提不起兴趣，而对超市里的有着花俏包装的食品感兴趣。
我建议大家少吃零食，不要把零食当正餐，否则身体会越来越差。还建议家长和老师控制好学生，不要让学生总是吃零食。
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