企业趣味运动会活动方案精品（10篇）
为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编帮大家整理的企业趣味运动会活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
企业趣味运动会活动方案 篇1
一、活动目的：
为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展，增强项目团队建设及项目职工体质，丰富职工的文化生活，培养职工的竞争意识，挑战自我的机会，贯彻“健康第一”的知道思想，特面向全体职工举办趣味运动会活动。
我们运用风靡台湾的团康来带动这次运动会。
团康，就是团队健康快乐的游戏，主要是充满趣味和挑战的团队活动，充分地活跃气氛，密切内部的人际关系，活跃身心，转变观念，使员工能以更蓬勃的朝气、更积极乐观的心态、更亲密融洽的关系投身工作。
二、活动主题：
携手同心，共创卓越；
激情工作，快乐生活
健康，协作，奋进
三、比赛流程：
时间安排
项目安排
08:00-09:00
集合，出发前往比赛场地
09:00-09:20
团队进场仪式
09:20-09:25
领导致词
09:25-09:28
运动员、裁判员宣誓
09:28-09:30
请领导宣布运动会开幕（配合礼花）
09:30-10:00
4100M接力赛
10:00-10:30
毛毛虫竞赛
10:30-11:15
投沙包
11:15-13:00
午餐休整
13:00-13:30
袋鼠运瓜
13:30-14:00
翻山越岭
14:00-14:30
引水上山
14:30-14:50
团队拔河
14:50-15:10
颁奖闭幕
15:30-
返程
四、运动项目介绍及展示：
1、开幕式
各队代表在队长的引领下有序进场，现场气氛热烈，掌声不断；高层领导上台致词；裁判员、运动员代表上台做战前宣誓；现场气氛庄重、严肃；在领导宣布比赛开始时，齐放礼花，现场达到一个高潮。
2、团队赛：4100米接力
【器材】接力棒
【玩法】每人跑100M接力，共400M。
【参加人数】男2人，女2人，共4人，4人/队4赛道
3、毛毛虫竞技
【参赛人数】5-10人
【比赛器材】填充毛毛虫用具
【比赛方法】比赛开始前,队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合
使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停
止，用时少者名次列前。
4、投沙包
【器材】特制沙包，目标靶
【玩法】个人参赛，每人3个包，向6M外的目标投掷沙包，以沙包第一落点分值总和记成绩。
【参加人员】1人2赛点/轮
【注意事项】投掷区进行清场，避免人员干扰
5、袋鼠运瓜
【参赛人数】每队4名队员
【比赛器材】袋鼠服，西瓜球
【比赛方法】每队4名队员,裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
6、翻山越岭
【参赛人数】8-10人
【比赛方法】比赛开始前，参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的.垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。
7、引水上山
【参赛人数】每队10名队员，5男5女
【比赛器材】运球架，球，球筐
【比赛方法】每队10名队员，1名队员为递球手和捡球手，9名队员为运球手。比赛开始前，1名队员站在起跑线后，其他队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将
球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内，以此内推。在这期间已完传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
8、团队赛：团队拔河
【器材】拔河绳
【参加人数】男10人，女10人，共20人，20人/次1赛道/轮
【玩法】各队抽签配对进行预赛，采用一局定胜制、胜者抽签进行半决赛，获胜者进行决赛。
【注意事项】量力而行，小心拉伤。
9、闭幕式
在观众区就坐的同时，各运动员代表在引领员的引导下于赛场中间进行列队；主持人怀着激昂的心情致开场白，对赛事进行简单慨括；高层领导讲话，对赛事进行总结及展望，现场气氛严肃，庄重；高层领导给各获奖队伍颁发奖杯；全体领导及获奖选手进行合影留念，留下这美好的时刻；由主持人宣布活动闭幕，音乐配合响起《难说再见》。
备选项目：
碰碰球
项目简介：时间为三分钟，根据团队总人数来进行分若干个小组，队员被推出规定范围即为失败，最终人数多者名列靠前。在规定的区域内各位选手分成两队穿上碰碰球，抓紧碰碰球内壁把手，进行碰撞。
项目规则：每队选出一名代表，穿上碰碰球后，选手们抓紧球内壁的把手，在限定的区域内进行碰撞，出界的选手视为失败。
运转乾坤
项目作用和意义：
运转乾坤是一个集体项目，所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主，同时又是一个奔跑类的项目，所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。
1、培养团队协作意识。
2、提升团队凝聚力与战斗力。
3、锻炼团队的沟通以及组织能力。
项目规则：
比赛开始前，4-8人举起趣味器材过肩立于起跑线后，裁判发令后，队员们举起乾坤球向前奔跑，在规定好得赛程上往返一次，用时最短者为胜。
企业趣味运动会活动方案 篇2
一、活动背景：
运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动目的：
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的`精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位：
公司工会主办
四、活动时间、地点：
时间：暂定于20xx年12月24日(如有变化，另行通知)
地点：公司
五、活动项目及现场负责人：
个人项目：
1、1分钟跳绳
比赛用具：跳绳2.5m
比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。
裁判：
2、吹气球
比赛用具：气球
比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。
裁判：
终判：
3、100m赛跑
比赛用具：无
比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。
裁判：
终判：
拍照：
4、乒乓球比赛
比赛用具：乒乓球，球台
比赛规则：
裁判：
5、羽毛球比赛
比赛用具：
比赛规则：
裁判：
集体项目：
6、篮球比赛
比赛用具：篮球、篮球场
比赛规则：每队3人
裁判：
7、400m
比赛用具：无
比赛规则：
裁判：
终判：
8、拔河比赛
比赛用具：粗绳
比赛规则：
裁判：
六、参加活动人员：
公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人：
1、总负责人：
2、负责人：
3、主持人及催场：
4、方案策划：
5、会场布置及各单位人员组织：
6、宣传、摄影摄像：
7、器材道具准备、纪念品采办和发放：
8、横幅：
9、各比赛项目道具的摆放：企管部
八、注意事项：
1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的.，则该组当局比赛算输;
2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间及报名地点：
报名时间：于20xx年12月1日起到20xx年12月15日止(一周报名时间)
报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。
企业趣味运动会活动方案 篇3
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名单：
组长：
组员：
2、职责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的.最终裁决。
（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督员。
三、运动会时间、地点
（一）时间：20xx.9.24上午8:00-12:30
（二）地点：合肥市体育中心（地址：xx市xx区阜南路40号，电话：(xxxxx）
四、活动流程
8：00所有现场布置设备安装等准备工作完毕
8：10召开赛前领队会议
8：30各参赛队列队就位，运动员入场仪式
8：50奏国歌
8：55主持人开场词
9：00集团领导致辞并宣布运动会开幕
9：10运动会各比赛项目正式开始
12：00各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次
12：10颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念
12：30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕
五、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚、季军各1名
奖金设置：冠军队10000元，亚军队8000元，季军队6000元
2、单项奖
（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季军队中产生）
（2）最佳队秘奖2人
（3）勇士奖4名
（4）最佳合作奖2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜）
（1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20xx元
比赛注意事项：
1.各队在比赛之前熟悉比赛规则，并分配好各项比赛队员；
2.赛场注意安全，必须穿运动鞋，舒适能够活动的服装，并在比赛前做好拉伸等准备活动；
3.进场举牌的队员，赛前每队自选决定；
4.各队口号2句8个字的，注意喊口号时重复一遍；
5.比赛当天8:15分之前各队列队完毕候场，请注意安排时间，不得迟到。
企业趣味运动会活动方案 篇4
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届秋季趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名 单
（二）具体工作内容
1、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作
负责道具准备
负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)
负责比赛结果检录
2、宣传组
成员： (负责组稿摄影)
3、裁判组
（起点发令员）
（终点裁判员）
三、运动会时间、地点
时间：11月15日（周二）15：00—18：00
地点：待踩点（体育大学、清华大学、海淀公园、树村野公园）
四、比赛项目及规则
（一）六人五足跑（每队男女队员各3名）
1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约10分钟
3、场地：50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（三）抛绣球（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）接球者站于距抛球（网球）者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；
（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的`球亦不得记入成绩；
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
2、用时：约15分钟
3、场地：10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；
（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；
比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
2、用时：约10分钟
3、场地：50米长、10米宽
（五）托球跑（每队6名成员）
1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，第1名队员用乒乓球拍托一个球，从起点到终点，第2名队员再从终点返回起点，如此重复最后一名队员结束。球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。用时最少者名次最好。
2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽
（六）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
（2）必须从起点线后起步；
（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；
（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
2、用时：约10分钟
3、场地：50米长、10米宽
（七）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛
2、用时：约10分钟
3、场地：10米长、5米宽
五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
六、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
（二）赛事安排
七、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分，第五名计分1分。
（二）奖励方案
八、其他事项：
1、11月7日召开动员会，公布运动会方案；
2、11月8、9日制订报名表，组织报名；
3、11 月10日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；
4、11 月14 日前竞赛场地与器材的准备。
5、11月18日活动举行
企业趣味运动会活动方案 篇5
一、活动主题：
健康人生，快乐你我他
二、活动目的：
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间：
xx月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)
四、活动地点：
分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)
五、活动对象：
公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织：
(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
(二)筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;
(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的.`培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
企业趣味运动会活动方案 篇6
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题
用激情挑战工作，以健康武装青春
三、活动时间
20xx年1月18日
四、活动地点：
分公司轧制大厅
五、组织机构
本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。
六、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
七、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
八、活动要求
1、集体项目各队要有专人负责运动员的.召集和比赛;
2、准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理;
3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛;
4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女;
5、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的'原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严肃处理。
九、奖励办法：
1、集体项视情况取前两名或者前三名;
2、个人项取前六名;
3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。
十、活动项目
分集体赛、个人赛。
企业趣味运动会活动方案 篇7
为丰富全公司职工的业余文体生活，激发职工团队协作、敢于拼搏的精神，提升职工的'精神面貌和工作效率，以饱满的工作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中，公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会，现将有关事宜及活动项目安排如下：
一、组织机构：
本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。
组委会主任：高xx
组委会副主任：王xx
组员：张占xx、刘xx、王xx、张xx、任xx、刘xx、张xx、李xx、金xx、王xx、朱xx、杜xx
仲裁组组长：张xx
裁判：刘xx、张xx、李xx、金xx
二、活动时间：
暂定9月29日（周四）10：00—12：00
三、活动地点：
公司办公楼前
四、活动项目：
齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。
五、报名时间：
9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。
六、参赛队伍：
本次比赛以支部为单位组队参赛，共四支参赛队。
七、比赛项目及规则
（解释权归公司工会）
八、奖励：
每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖。
九、活动要求：
1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；
2.各参赛队严格遵守比赛时间规定，提前十分钟入场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；
3.为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；
4.本次比赛是以团结、互动、趣味、友谊为目的的文体活动，各参赛队要充分展示职工良好的精神风貌；
5.要文明参赛，服从裁判，尊重裁判，不得出现骂人、打人、罢赛等不良行为，如对裁决结果有不同意见，向仲裁组反应；
6.各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛，啦啦队员必须听从组织者的安排，做文明啦啦队。
7.要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。
企业趣味运动会活动方案 篇8
一、活动背景
本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。
二、活动意义
一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;
另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。
三、活动主题
“我运动我快乐”
四、活动简介
(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。
(二)活动地点：软件园区内
(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)
(四)比赛项目
二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚
(五)组队规则：
1、说明：
1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。
2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;
3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);
2、分组方案：
数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)
项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。
综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党员国处。
技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。
如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。
(五)奖项设置：
1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;
2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;
比赛项目及规则
单项比赛
(一)、两人三足：
比赛道具：绳子(或布条)4段
比赛方法：
1)每小队推选出2人进行比赛;
2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
比赛规则：
1)比赛距离为50米;
2)绳子应系两人在脚腕处;
3)中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;
奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。
(二)、乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;
2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;
3、传的最快的组获胜。
比赛规则：
1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;
2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;
奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。
(三)、背球接力赛
比赛道具：气球4个
比赛方法：
1、每队派4人参加。
2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。
3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。
4、用时最少队伍为获胜队。
比赛规则：
1、夹球时两人手臂必须伸直;
2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;
3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;
奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。
(四)、摸爬滚打：
比赛道具：接力棒
比赛方法：
1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的.方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。
3、全程用时最短的队伍胜利;
比赛规则：
1、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;
2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。
五、其他具体工作及工作人员安排
(一)工作人员安排：
1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。
2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地的卫生情况。
(二)赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;
2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
3、保持比赛现场的卫生;
4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;
5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;
6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
企业趣味运动会活动方案 篇9
一、活动背景
为增强公司员工的团队合作精神，丰富员工的'业余文化生活，提升员工凝聚力和向心力，我们计划举办一场别开生面的趣味运动会。
二、活动目标
1.增进员工之间的交流与沟通，提升团队凝聚力。
2.激发员工的运动热情，提高身体素质。
3.营造积极向上的企业文化氛围，增强员工归属感。
三、活动时间
20xx年XX月XX日（星期X），上午9:00-12:00
四、活动地点
公司运动场或附近适合举办户外活动的场地
五、活动对象
公司全体员工，可根据部门或项目组进行分组参赛
六、活动内容
1.开幕式
时间：9:00-9:15
内容：主持人宣布运动会开幕，公司领导致辞，运动员代表宣誓
2.趣味比赛项目
项目一：团队拔河比赛
时间：9:15-9:45
规则：各部门或项目组组队参赛，每队10人，进行三局两胜制拔河比赛
项目二：接力跑
时间：9:45-10:15
规则：各部门或项目组组队参赛，每队4人，进行4x100米接力跑比赛
项目三：三人四足
时间：10:15-10:45
规则：各部门或项目组组队参赛，每队3人，两人一组绑腿，一人持球，共同完成50米比赛
项目四：袋鼠跳
时间：10:45-11:15
规则：各部门或项目组组队参赛，每队3人，参赛者穿着袋鼠跳袋进行跳跃比赛，完成50米距离
项目五：趣味投篮
时间：11:15-11:45
规则：各部门或项目组组队参赛，每队5人，轮流进行投篮比赛，规定时间内投中次数多者获胜
3.闭幕式
时间：11:45-12:00
内容：颁发奖项，公司领导总结发言，宣布运动会圆满结束
七、奖项设置
1.团队拔河比赛：冠军、亚军、季军
2.接力跑：冠军、亚军、季军
3.三人四足：冠军、亚军、季军
4.袋鼠跳：冠军、亚军、季军
5.趣味投篮：最佳投手奖（投中次数最多者）
八、活动准备
1.提前策划并确定活动流程、比赛项目、规则等。
2.安排专人负责活动现场布置、设备准备、奖品采购等。
3.提前通知员工参加活动，并进行分组报名。
4.准备活动所需的器材、道具、音响设备等。
5.安排专人负责现场摄影、摄像、安全保卫等工作。
九、活动预算
根据活动规模、场地租赁、器材采购、奖品设置等因素制定详细的预算方案。
活动结束后，对活动进行总结评估，收集员工反馈意见，总结经验教训，为今后的活动提供参考和改进方向。
企业趣味运动会活动方案 篇10
一、活动背景
为了增强企业员工的身体素质，促进员工之间的交流与沟通，提高员工的团队合作精神，同时丰富员工的'业余文化生活，我们计划举办一场别开生面的趣味运动会。通过一系列充满乐趣和挑战的比赛项目，让员工在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增强团队凝聚力，共同创造积极向上的企业文化。
二、活动目标
1.提升员工的身体素质和团队合作精神。
2.增进员工之间的友谊与默契，增强企业凝聚力。
3.丰富员工的业余文化生活，提高员工的生活品质。
三、活动时间
XXXX年XX月XX日（星期X），上午XX:XX——下午XX:XX
四、活动地点
公司运动场或附近适合举办户外活动的场地
五、活动对象
公司全体员工，可根据部门或小组进行组队参赛
六、奖项设置
团队接力跳绳：冠军、亚军、季军
巨人脚步：最佳协作奖
袋鼠跳接力：最佳速度奖
趣味投篮大赛：最佳投手奖
趣味障碍接力赛：最佳团队奖
七、活动准备
提前策划并确定活动流程、比赛项目、规则等。
安排专人负责活动现场布置、设备准备、奖品采购等。
提前通知员工参加活动，并进行组队报名。
准备活动所需的器材、道具、音响设备等。
安排专人负责现场摄影、摄像、安全保卫等工作。
八、活动预算
根据活动规模、场地租赁、器材采购、奖品设置等因素制定详细的预算方案。
九、注意事项
确保活动场地安全，无安全隐患。
提前检查器材设备是否完好，确保比赛顺利进行。
参赛员工需穿着适合运动的服装和鞋子，确保个人安全。
遵守比赛规则，友谊第一，比赛第二。
十、活动后续
对活动进行总结评估，收集员工反馈意见，总结经验教训，为今后的活动提供参考和改进方向。
通过公司内部通讯、社交媒体等途径发布活动照片和视频，与员工分享活动精彩瞬间。
对获奖员工进行表彰和奖励，激励大家积极参与体育活动，共同创造健康向上的企业文化。
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