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怀孕胃痛吃什么能缓解

时间:2022-11-04 12:59:58 饮食文化 我要投稿

怀孕胃痛吃什么能缓解

  对于孕妇来说,自己就不想在怀孕时候出现其他的疾病,一个重要原因是出现疾病之后,不能像平常一样治疗,对于药物的挑选也要非常的注意,特别是对于药物的挑选,危害小就表示这药效会很差。下面是小编为大家收集的怀孕胃痛吃什么能缓解,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  怀孕胃痛吃什么能缓解

  1、菠萝

  菠萝是养胃的水果,一些胃肠比较弱的人,可以煲菠萝糖水,坚持每天喝,胃部不适的症状就会得到缓解。注意不要空腹暴食,菠萝最好在饭后吃,而且应用盐水浸泡后吃。目的是防止其所含的蛋白酶肠胃黏膜。

  2、西红柿

  西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

  3、香菜

  《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

  4、南瓜

  南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

  5、胡萝卜

  因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,因此,可以保护我们的胃黏膜,而避免伤害引起疼痛,身体的粘膜组织都需要胡罗素,一旦缺乏,粘膜组织就会出问题,胃也是同样,所以,建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜,而且,最好是煮熟吃,会吸收的更好。

  6、豌豆苗

  豌豆苗含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质和维生素,并含有17种人体必需的氨基酸,其中磷的含量尤其高于其他蔬菜,可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。用豌豆苗煮芋头可以加强肠胃蠕动,帮助食物消化。做法:将300克芋头去皮切块,150克豆苗洗净,10克生姜切片;锅中注入清水,下入芋头煮熟;待芋头熟后,再下入豆苗烧沸,加入食盐、味精调味即可。

  7、山药

  山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药,可以延年益寿。

  8、肉桂

  中医认为,桂皮味辛甘,性大热,归肾、心、脾、肝经。具有补肾助阳,引火归原,散寒止痛,温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。西方营养学认为,肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用,肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。

  9、小米粥

  小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。

  10、面条

  胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的.感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。

  孕妇胃疼吃什么能缓解,三种食物快速缓解孕妇胃痛

  1、百合糯米粥

  孕妈平常经常用百合、红枣、糯米、红糖一起煮粥食用,如果用新鲜的百合,首先把红枣、糯米加水煮粥,差不多煮好再加入百合,如果用干百合,先用水把百合浸软,然后喝红枣、糯米一起入锅煮,把粥煮到要稀而粘稠的状态食用。这个食谱可以调理肠胃,减少胃痛发作的机会,适合经常胃痛、心烦、失眠的孕妇。

  2、肉桂蒸猪肚

  胃寒、经常胃隐痛的孕妇可以用这个食谱调理,首先要准备的食材有肉桂、生姜、猪肚。把猪肚子清理干净,然后放进开水中焯水,捞出洗净切片放入炖盅,加水、肉桂、姜、少许盐,隔水蒸一个小时食用。有温中散寒、补脾养胃的作用。

  3、姜汁奶

  食材:生姜汁、纯牛奶、白糖。做法:生姜汁加入牛奶、白糖一起拌匀,然后大火隔水蒸10分钟饮用,一天可以喝两次。有散寒止痛、暖胃养胃的作用,适合胃部冷痛的孕妈。

  胃不好的孕妇平时要合理安排饮食,不要吃得太暴力,尽量少吃多餐。酸辣食物要少吃,饭后半小时内不要躺下,尽量坐直,这样可以避免反酸,多吃新鲜果蔬保证营养均衡。此外,孕妇还可以多吃枸杞、红枣、银耳、核桃、百合、莲藕、梨、蜂蜜等食物。

  怀孕胃疼吃什么能缓解

  一、不要过于紧张,适当减少饮食量,尤其是含糖量较高的食物。

  二、孕妇可以吃点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥、山药粥,尽量不要喝单纯的大米粥,可以适当加一点大枣,但不要随意在粥中添加辅料。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量、高营养的食物。

  三、如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时采取半坐卧位可减轻疼痛,一般怀孕三个月以后这种症状会慢慢消失。

  四、如果胃疼症状相对比较重,可以在医生指导下服用中药调理,芍药甘草汤是缓急止痛的经典方剂。

  五、严重的时候应尽快到医院就诊,然后进行针对性的治疗。

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怀孕胃痛吃什么能缓解

  对于孕妇来说,自己就不想在怀孕时候出现其他的疾病,一个重要原因是出现疾病之后,不能像平常一样治疗,对于药物的挑选也要非常的注意,特别是对于药物的挑选,危害小就表示这药效会很差。下面是小编为大家收集的怀孕胃痛吃什么能缓解,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  怀孕胃痛吃什么能缓解

  1、菠萝

  菠萝是养胃的水果,一些胃肠比较弱的人,可以煲菠萝糖水,坚持每天喝,胃部不适的症状就会得到缓解。注意不要空腹暴食,菠萝最好在饭后吃,而且应用盐水浸泡后吃。目的是防止其所含的蛋白酶肠胃黏膜。

  2、西红柿

  西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

  3、香菜

  《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

  4、南瓜

  南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

  5、胡萝卜

  因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,因此,可以保护我们的胃黏膜,而避免伤害引起疼痛,身体的粘膜组织都需要胡罗素,一旦缺乏,粘膜组织就会出问题,胃也是同样,所以,建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜,而且,最好是煮熟吃,会吸收的更好。

  6、豌豆苗

  豌豆苗含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质和维生素,并含有17种人体必需的氨基酸,其中磷的含量尤其高于其他蔬菜,可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。用豌豆苗煮芋头可以加强肠胃蠕动,帮助食物消化。做法:将300克芋头去皮切块,150克豆苗洗净,10克生姜切片;锅中注入清水,下入芋头煮熟;待芋头熟后,再下入豆苗烧沸,加入食盐、味精调味即可。

  7、山药

  山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药,可以延年益寿。

  8、肉桂

  中医认为,桂皮味辛甘,性大热,归肾、心、脾、肝经。具有补肾助阳,引火归原,散寒止痛,温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。西方营养学认为,肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用,肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。

  9、小米粥

  小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。

  10、面条

  胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的.感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。

  孕妇胃疼吃什么能缓解,三种食物快速缓解孕妇胃痛

  1、百合糯米粥

  孕妈平常经常用百合、红枣、糯米、红糖一起煮粥食用,如果用新鲜的百合,首先把红枣、糯米加水煮粥,差不多煮好再加入百合,如果用干百合,先用水把百合浸软,然后喝红枣、糯米一起入锅煮,把粥煮到要稀而粘稠的状态食用。这个食谱可以调理肠胃,减少胃痛发作的机会,适合经常胃痛、心烦、失眠的孕妇。

  2、肉桂蒸猪肚

  胃寒、经常胃隐痛的孕妇可以用这个食谱调理,首先要准备的食材有肉桂、生姜、猪肚。把猪肚子清理干净,然后放进开水中焯水,捞出洗净切片放入炖盅,加水、肉桂、姜、少许盐,隔水蒸一个小时食用。有温中散寒、补脾养胃的作用。

  3、姜汁奶

  食材:生姜汁、纯牛奶、白糖。做法:生姜汁加入牛奶、白糖一起拌匀,然后大火隔水蒸10分钟饮用,一天可以喝两次。有散寒止痛、暖胃养胃的作用,适合胃部冷痛的孕妈。

  胃不好的孕妇平时要合理安排饮食,不要吃得太暴力,尽量少吃多餐。酸辣食物要少吃,饭后半小时内不要躺下,尽量坐直,这样可以避免反酸,多吃新鲜果蔬保证营养均衡。此外,孕妇还可以多吃枸杞、红枣、银耳、核桃、百合、莲藕、梨、蜂蜜等食物。

  怀孕胃疼吃什么能缓解

  一、不要过于紧张,适当减少饮食量,尤其是含糖量较高的食物。

  二、孕妇可以吃点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥、山药粥,尽量不要喝单纯的大米粥,可以适当加一点大枣,但不要随意在粥中添加辅料。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量、高营养的食物。

  三、如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时采取半坐卧位可减轻疼痛,一般怀孕三个月以后这种症状会慢慢消失。

  四、如果胃疼症状相对比较重,可以在医生指导下服用中药调理,芍药甘草汤是缓急止痛的经典方剂。

  五、严重的时候应尽快到医院就诊,然后进行针对性的治疗。